高中文科學生如何制定學習時間表_高中文科生有效的學習方法
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高中文科學生如何制定學習時間表_高中文科生有效的學習方法
文綜主要是靠長期并且大量的背誦去記憶、掌握知識點，那么在有限的時間里，高中文科生應該怎么高效地進行學習呢?下面是學習啦小編整理的高中文科學習時間表，僅供參考。
高中文科學習時間表一
高中文科學習時間表二
高中文科學習時間表三
首先是確定就寢與起床的時間，要保證每天睡眠在8小時左右，一般宜早睡早起，使人體生物鐘與學習要求的時間同步。
其次是要安排好就餐與娛樂的時間，要保證能從容地就餐。此外，飯前半小時、飯后一小時學習效率極低，宜安排娛樂或積極的休息，如散步談天、聽新聞音樂、做家務勞動、整理學習資料與用品等。
第三是要安排時段。一個時段一般以一小時為宜，50分鐘學習，10分鐘休息。要確立一小時學習不如50分鐘學習、10分鐘休息的意識，求量(時間量)不如求質(學習效率)。早晨可安排一個時段，晚上則以安排三個時段為宜(但要集中精力)。特別需要提醒的是，一是作為高三文科生，背誦的時間要確保：首先是早晨，再緊張也要安排，至少是20分鐘。其次是晚上，最后半個時段宜用于背誦。二是在休息的時候要為學習作好必要的準備，如喝茶、整理學習用品，一旦開始學習，就不能做任何與學習無關的事，這就尤如在學校里上課。
第四是要安排好晚上的學習內容，安排時要注意各學科的交*特別是文理科的交*;要尊重“約斯特法則”，每一科目的學習不要超過一小時，這樣可使你的學習效率提高30% ;要注意閱讀、練習與背誦相結合，使不同的器官交替投入學習;一般應先易后難，先文后理，先預復習后做練習，以保證學習任務的順利完成。
至于周日，建議上午用于休息與調整(可以睡個夠，也可以進行體育活動，當然也盡可以干一些自己樂意干的事)，下午可以用于整理一周的課堂筆記，晚上則可用于重點科目或是薄弱科目的復習。