剛剛開始大學課程的大一小鮮肉們，談起大學，每每想到的總是那些神一樣的學霸，剛進入大學的你，是否立志要成為一個學霸呢?小編為你整理了一下學霸修煉時間表，一起來看看吧~

　　大學學霸作息時間表

　　起床

　　6:20 起床啦~~~~

　　此時是起床的最佳時刻，拉開窗簾，讓清晨的陽光把你從睡眠中喚醒，調整好生物鐘，醒來后需要一杯溫開水，水是體內成千上萬化學反應，得以進行的必需物質，飲水可以讓你每一個缺水的細胞，都重新活力四射

　　洗漱

　　6:20——6:40

　　在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐蝕，因為刷牙之后，可以在牙齒外面涂上一層含氟的保護層，要么就等早飯之后半小時再刷牙。”

　　早鍛煉

　　6:40——7:40

　　身體是革命的本錢，每天走路的人，比那些久坐不運動的人，患病的幾率低25%

　　吃早飯

　　8:00——8:30

　　早飯必須吃，這沒什么好解釋的!一上午專注的學習，需要正常的血糖來維持，因此為自己準備一份豐盛的早餐是必須的。

　　上午課程

　　8:40——11:50

　　具體上課時間表安各高校情況而定

　　這是學習工作的最佳時間，頭腦最清醒，思路最清晰的時間段，千萬不要把寶貴的時間，用來看電影、逛淘寶

　　午餐

　　12:00——12:30

　　豆類是很棒的食物，富含膳食纖維和蛋白質，別光顧著吃肉，多吃豆類食物，你需要一頓可口的午餐，并且能夠緩慢地釋放能量

　　下午課程

　　14:20——17:20

　　具體上課時間表安各高校情況而定，同學們能根據(jù)自己的學習習慣或生物鐘制定學習時間計劃。如果覺得在某個時段內進行學習的效果好，可以把它固定下來，長此以往形成規(guī)律。

　　晚餐

　　17:30——18:00

　　晚飯吃太多會引起血糖升高，并增加消化系統(tǒng)的負擔，影響睡眠，晚飯應該多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白質的食物，吃飯時要細嚼慢咽。

　　晚自習

　　19:00——20:30

　　晚自習可以看會兒書籍雜志，　會讓你更輕松隨意，如果希望自己學習更多的東西，不如看些專業(yè)的書籍，這對你的個人知識積累很重要

　　睡覺

　　22:30 上床睡覺

　　如果你早上6點30起床，現(xiàn)在入睡可以保證，你享受8小時充足的睡眠
學習心得

　　大學里要充分利用各種資源，比如說圖書館、學術論壇、網(wǎng)絡資源等，這里我著重談一下利用網(wǎng)絡資源，網(wǎng)絡這種全新的學習形式具有開放性、互動性、網(wǎng)絡性、虛擬性的特點,為我們的自主學習，教師的教學提供了許多便利條件。目前，互聯(lián)網(wǎng)上學習資源中，管理方面的資源極為豐富;收費、互助、免費應有盡有;形式與內容多種多樣。比如說我在考取網(wǎng)絡工程師、報關員、物流師、會計從業(yè)等證書時絕大部分資料是來自網(wǎng)絡，為自己考試盲目的考試報名到胸有成竹的進考場都離不開網(wǎng)絡資源帶來自己的豐富信息和資料，使自己在各種考試中能輕易適應。當然如何有效利用這些資源，是我們必須重視的問題，不適當?shù)倪x擇，會浪費精力，浪費時間，我們要選擇適合自己的資源進行學習，這樣才能做到事半功倍。

　　總之，在大學生活和學習中，我們要樹立良好的心態(tài)，要充滿信心，要憑借自己的頭腦和雙手，做好自己的學習計劃，合理安排時間，充分利用資源，依靠自己的努力和奮斗，相信自己，成功將屬于你!大學學習心得