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有效管理時間——四個“做好”

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  一、做好學習管理

  人并非生而知之,必需靠學習而得,高中生必須懂得,學什么,何時學,那里學,學習的目的,如何學等。應學會認知、學會做事、學會與他人相處、學會發(fā)展。這些是邁向成功的必經之路。

  二、做好時間管理

  時間是上天公平賦予每個人的禮物,應好好珍惜利用,所以在每天做任何事時都要思考這件事是否有意義,并且要科學合理地分配時間,設定優(yōu)先級別,按輕重緩急處理時間,絕不要把時間浪費在游戲、魔幻小說等無意義的事上。

  三、做好情緒管理

  由于面對升學的壓力,很多高中生都會出現不同的緊張、焦躁、心煩、憂慮等情緒。在這種情況下應該尋找出現不良情緒的原因,然后尋找解決辦法。例如學會傾訴、聽音樂、散步等。盡量避免受外界變化的影響。凡事放輕松,這是做好情緒管理的最高境界。

  四、做好目標管理

  每一個人都需要有人生的目標,有了目標就有了前進的方向,才能為之努力。所以高中生應該盡早制定好人生的目標,對自己的人生進行詳細的規(guī)劃,這樣才能不偏離人生的航向。

  五、做好健康管理

  身體健康是一切事業(yè)成功的基礎。身體健康的二大要素為運動與飲食。應該注意飲食,適當的運動,選擇適合自己的能力、方式和時間地點,作有恒心的運動。只有這樣才能保持精力充沛,輕松應對學習與生活。

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