棒球運動入門知識介紹
作為棒球運動初學者應該知道哪些入門知識?下面學習啦小編給大家介紹關于棒球運動入門知識的相關資料，希望對您有所幫助。
棒球運動入門知識
進攻技術
(1)擊球：有持棒揮擊和持棒觸擊兩種方法。擊球員雙手握棒，根據(jù)投手的投球動作和來球的路線采取相應的擊球方式，力爭將球擊到守方隊員接不到的遠方或空檔。
(2)跑壘：擊球員擊出球后，在守方隊員未接到球的瞬間，立即上壘，搶壘位。
(3)滑壘：跑壘員身體貼地面滑動的占壘動作，有側(cè)身倒地踏壘和俯沖倒地踏壘。
防守技術
(1)接球：面向本壘，兩腳左右開立，兩手置于胸前，眼睛注視來球。一般用雙手接球。
(2)傳球：以食指、中指和拇指持球，掌心不觸球。有肩上傳球、體側(cè)傳球和低手傳球。
(3)投球：一般采用身體正對擊球員的正面投球和身體側(cè)對擊球員的側(cè)面投球兩種投球姿勢，球出手時通過手指、手腕的壓、擰、撥等動作，可投出不同性能的曲線球、直線球、變速球、飄球和下墜球。有肩上高壓、低肩側(cè)投、低手3 種投球動作。
(4)觸殺：守備員持球碰觸離開壘位的跑壘員使之出局。
(5)封殺：守備員持球，在跑壘員進壘或退壘到達壘位前，先觸及壘位，或?qū)襞軉T進行傳殺，使之出局。
(6)追殺：守場員追趕離開壘位的跑壘員并用持球手碰觸跑壘員使之出局。
基本技術
(1)接球：用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有后挫緩沖動作，以避免碰撞反彈出手。
(2)傳球：要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳后要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側(cè)傳球，肩下或低手傳球。
(3)擊球：有3中方法;揮棒擊，執(zhí)棒觸擊，執(zhí)棒推擊。揮擊時，雙手靠攏，前肘離身，小臂拉平，后肘不宜過于貼身，雙足稍分立，揮棒時前腳伸踏不要過大，以免影響揮棒的準確性，甚至妨礙下一步的起跑。揮棒力量主要靠后蹬，轉(zhuǎn)體，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂揮擊姿勢，爭取打出"本壘打"。另一種為了安全上壘，采用轉(zhuǎn)體甩腕，雙臂稍曲的動作，做到下棒快，棒軌短，打出迅猛而平直的安打球。觸擊法是雙手輕執(zhí)棒，平放身前，棒頭稍高。
(4)跑壘：擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步，沿跑壘線沖向1壘。安全到達1壘后可以沖過壘位，但應立即返回。有可能更進一壘時，應按照跑壘指導員的手勢，及早作好拐小彎的動作，用左腳踏觸1壘壘包內(nèi)側(cè)后，奔向2壘。
(5)滑壘：是為了避免守方的觸殺，避免沖撞守隊隊員?；瑝竟灿?種姿勢：單腳沖前坐勢滑進;雙腳沖前，單腳鉤壘;雙腳沖前從壘側(cè)滑過后，翻身用手抓壘;雙手沖前，用腹部滑進觸壘。在滑壘中，雙方均應注意避免互相沖撞和釘鞋傷人。
攻防技術
(1)觀察：即投手投來的第一個球，不擊，以觀察投手的動作及實力
(2)積極迎擊第一個球：達到攻其不備的目的
(3)擊出高遠球：準備犧牲自己促使同隊進壘得分。
(4)打帶跑：即把球擊到1壘跑壘員身后的空隙地帶，使其他跑壘員安全進到2壘或搶到3壘，破壞對方企圖制造雙殺的機會
(5)跑了再打：跑壘員先偷壘，擊球員隨后擊球
(6)觸擊犧牲打：擊球員用觸擊將球擊向1壘或(3壘)，擊出地滾球引誘守隊"殺"1壘，擊球員犧牲自己，使同隊進壘或返回本壘得分
(7)1，3跑壘員雙偷壘：制造3壘跑壘員返回本壘得分機會。
防守戰(zhàn)術
(1)接球后傳1壘封殺擊跑員
(2)雙殺：接球后傳到最近壘位封殺跑壘員，隨即傳球到1壘封殺擊跑員造成雙殺。
(3)夾殺：守隊互相配合傳球，截殺在壘間的跑壘員，逼趕跑壘員退回原壘并乘機在壘間觸殺之。
(4)防止雙偷壘：由接手指揮行動，由游擊手，2壘手或投手作中間策應攔截接手傳2壘的球，再傳回本壘，截殺3壘跑壘員。如3壘跑壘員不搶回本壘，即由守2壘的隊員接球，截殺1壘跑壘員。
(5)配球：投手針對擊球員不同弱點，投出不同的球，如快速球，變速球，曲線球或下墮球等，使擊球員無法擊中來球，造成出局。
(6)縮小防圈：為了防止擊球員采用犧牲觸擊球戰(zhàn)術，縮短防守距離，明確本壘前各區(qū)有人負責截接球，其余各隊員應移動補位防守。
比賽設施介紹
1、本壘板
用白色橡膠制作，呈五角形，應固定在地上，與地面齊平。本壘板尖角兩邊應與一壘和三壘邊線外沿交角疊合。
2、壘包
一、二、三壘壘包均為38.10厘米見方，厚7.6至12.7厘米的白色帆布包。一、三壘壘包應整個放在內(nèi)場，二壘壘包的中心放在兩壘線的交叉點上。壘包內(nèi)裝棕毛等細軟物。壘包應釘牢在地上。
壘包釘置的方法：比較簡單的方法是用十字帆布帶和帶勾的長釘固定。
在壘包的正中下面用帶勾的長釘(約30厘米)鉤好扎牢，并將長釘釘入地下，以便滑壘時壘包不致移動(但可以轉(zhuǎn)動)，同時也可避免碰傷。
3、投手板和投手區(qū)
投手板用白色橡膠制成。板長61厘米，寬15厘米。投手板周圍應有86.4厘米寬，152厘米長的平臺。投手板應與平臺齊平。投手板和平臺置于高出地面0.25米、直徑為5.48米圓形土墩內(nèi)的投球區(qū)(圓心在投手板前沿中心正前方0.46米處)，投手板前的斜坡應為平臺前沿起向前1.83米，每向前30.5厘米降低2.54厘米，然后向四個壘位逐漸 傾斜并與之齊平。
4、隊員席
一壘及三壘兩側(cè)各設一個隊員席，設于距兩邊線至少18.29米的野傳球線外側(cè)。隊員席上面應安置頂棚，背后和兩側(cè)都應是封閉的。
5、球
棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質(zhì)作球心，繞以麻線，再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。球面應平滑。重量為141.7克至148.8克。圓周圍22.9厘米至23.5厘米。
6、球棒
呈圓柱形。棒面必須平滑無截面接頭。金屬棒的兩端必須密封，握棒部分的棒帽末端可以制成直徑為2.4_5厘米，棒長不得超過1.07米，最粗處直徑不得超過7厘米。為便于握棒，從握棒的一端起至45.7厘米的長度內(nèi)，可用布條、膠布帶或橡膠包纏。
7、服裝
比賽時，同隊隊員應穿著式樣和顏色整齊一致的比賽服裝(包括內(nèi)衫和外露部分)。服裝上不得有閃光的紐扣或附飾物，服裝上衣背面應有不小于15.2厘米的明顯的號碼，上衣和褲子的號碼要一致。隊員穿著與同隊隊員不一樣的服裝不得參加比賽。每隊應有深淺不同的兩套服裝，先攻隊穿深色，后攻隊穿淺色。
隊員可穿有平扁鐵釘或橡皮頭的棒球鞋，但不得是園尖的金屬釘。長扁鐵釘長不得超過1.5厘米。
隊員須穿著襪蹬，在職業(yè)比賽的規(guī)定中選手上場穿襪蹬不是一種建議，而是一種硬性規(guī)定。
注：教練員、跑壘指導員均應穿著與本隊隊員同樣的運動服裝。
8、捕手手套
捕手所用的連指手套，周長不得超過96.5厘米，上下端不得超過39.4厘米;虎口的上沿不得超過15.2厘米，下沿長不得超過10.2厘米，上下沿長不得超過15.2厘米。
9、一壘手手套
一壘手所用的分指手套或連指手套上下端不得超過30.5厘米，掌面上部寬不得超過20.3厘米;虎口上沿長不得超過10.2厘米，下沿長不得超過8.9厘米，上下沿長不得超過12.7厘米。虎口處可用整塊的皮革縫制，也可用皮條編成，但不得編成網(wǎng)兜狀。手套重量不限。
10、分指手套
連指手套限接手和一壘手使用。但任何隊員都可使用分指手套。分指手套重量不限。
11、投手手套
投手所用的手套包括皮條、縫線和指蹼都必須是同一種顏色，而且不得為白色或灰色。手套上不得有任何與手套顏色不一樣的附飾物。
12、護具
捕手必須戴護帽、護面、護胸和護腿及襪蹬。擊球員和跑壘員都要戴帶有護耳的護帽。
注：裁判員如果發(fā)現(xiàn)隊員有違反以上各條規(guī)定時應即令其改正，如經(jīng)勸告后一分鐘內(nèi)仍未見隊員改正時，裁判員應取消其比賽資格。
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