男生打棒球的好處

　　棒球運(yùn)動講究是對力量的把控，也是一種很好的健身方式，但你真的了解打棒球帶給你的好處嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你介紹男生打棒球的好處，希望大家喜歡!

　　棒球運(yùn)動的特點(diǎn)

　　棒球運(yùn)動是一種以棒打球?yàn)橹饕攸c(diǎn)，集體性、對抗性很強(qiáng)的球類運(yùn)動項(xiàng)目，被譽(yù)為“競技與智慧的結(jié)合”，是一項(xiàng)集智慧與勇敢、趣味與協(xié)作于一體的集體運(yùn)動項(xiàng)目。它動靜結(jié)合，分工明確。隊(duì)員之間既強(qiáng)調(diào)個人智慧和才能，又必須講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，互相配合。成員之間分工明確，

　　責(zé)任清晰，又必須主動配合，相互服務(wù)，必要時為顧全大局，個人要甘于犧牲自我。

　　蔚藍(lán)的天空下，茵茵的綠草，放下工作中的負(fù)擔(dān)，把自己交給你的團(tuán)隊(duì)，你身邊的隊(duì)友就是你平時的同事，在充滿趣味性的棒球比賽中，你更能體會到信任，包容與鼓勵的重要性，在棒球中每個人都有作為一個掌控者的機(jī)會，并且要有自身的定位和你對大局的判斷。在火熱的競技對抗中，全身心的投入，在你盡情奔跑的時候，在你激勵隊(duì)員的時候，在你和大家一起討論戰(zhàn)術(shù)的時候，其實(shí)，你們正在創(chuàng)造一個屬于你們自己的奇跡。

　　男生打棒球的好處

　　1、強(qiáng)身益智，坦然迎接未來挑戰(zhàn)

　　風(fēng)靡歐美百年的棒球運(yùn)動其實(shí)非常適合身體靈巧、有速度、腦子靈、反應(yīng)快的亞洲人，打棒球?qū)μ岣邔W(xué)生體能、智力及團(tuán)隊(duì)合作精神有極好的促進(jìn)。

　　棒球運(yùn)動固有的綜合特點(diǎn)是其它運(yùn)動項(xiàng)目所不可比擬的。據(jù)國外相關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查，打棒球的學(xué)生不僅精力充沛，智商、情商水平更高，更能適應(yīng)未來社會的殘酷競爭。

　　2、學(xué)習(xí)交友，輕松對接國際世界

　　未來社會要求人才必須具備國際性，棒球運(yùn)動正是進(jìn)行中外青少年文化交流的絕佳平臺。目前在京城就讀的外賓子女，大都受家庭的影響，癡迷棒球運(yùn)動。

　　3、親情交融，開心感受家庭溫馨

　　棒球運(yùn)動是親子活動的絕色載體。與孩子共同運(yùn)動，是家長與子女溝通的最佳橋梁。趣味盎然、成人、孩子皆宜的棒球練習(xí)，使孩子在投擲和擊打間感受到父親的從容和力量，感受到作為觀眾的母親的鼓勵和慈祥。

　　打棒球有什么好處 打棒球有哪些技巧 如何打棒球

　　4、培養(yǎng)特長，爭得機(jī)遇加盟名校

　　在首都著名高校中，如清華、北大、北工大等及知名中小學(xué)如人大附中、清華附中和附小、景山學(xué)校等均成立了校級棒球隊(duì)，棒球是國際名校間交往的重要節(jié)目。學(xué)生在棒球運(yùn)動方面有一技之長，能獲得名校認(rèn)可，平添入學(xué)競爭優(yōu)勢。

　　5、十分的紳士風(fēng)度

　　就算被人海嘲到心里全是眼淚，打完賽后還是要握手致意，大不了明天再找回來。君子報仇，十年不晚。久而久之，球員們都會養(yǎng)成記吃不記打、謙虛謹(jǐn)慎的良好性格。

　　棒球有哪些技巧

　　接球：用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應(yīng)有后挫緩沖動作，以避免碰撞反彈出手。

　　傳球：要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標(biāo)，傳出時注意甩腕，投傳后要把前送和跟進(jìn)動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側(cè)傳球，肩下或低手傳球。

　　擊球：有3中方法;揮棒擊，執(zhí)棒觸擊，執(zhí)棒推擊。揮擊時，雙手靠攏，前肘離身，小臂拉平，后肘不宜過于貼身，雙足稍分立，揮棒時前腳伸踏不要過大，以免影響揮棒的 滑壘準(zhǔn)確性，甚至妨礙下一步的起跑。揮棒力量主要靠后蹬，轉(zhuǎn)體，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂揮擊姿勢，爭取打出“本壘打”。另一種為了安全上壘，采用轉(zhuǎn)體甩腕，雙臂稍曲的動作，做到下棒快，棒軌短，打出迅猛而平直的安打球。觸擊法是雙手輕執(zhí)棒，平放身前，棒頭稍高。

　　跑壘：擊球后要利用揮棒的力量迅速邁出第一步，沿跑壘線沖向1壘。安全到達(dá)1壘后可以沖過壘位，但應(yīng)立即返回。有可能更進(jìn)一壘時，應(yīng)按照跑壘指導(dǎo)員的手勢，及早作好拐小彎的動作，用左腳踏觸1壘壘包內(nèi)側(cè)后，奔向2壘。

　　滑壘：是為了避免守方的觸殺，避免沖撞守隊(duì)隊(duì)員?；瑝竟灿?種姿勢：單腳沖前坐勢滑進(jìn);雙腳沖前，單腳鉤壘;雙腳沖前從壘側(cè)滑過后，翻身用手抓壘;雙手沖前，用腹部滑進(jìn)觸壘。在滑壘中，雙方均應(yīng)注意避免互相沖撞和釘鞋傷人。