打棒球的殺球技術(shù)簡(jiǎn)單教學(xué)
打棒球不僅提高身體靈敏度,還可以鍛煉全身的肌肉,有效的增強(qiáng)體質(zhì)。棒球是一種對(duì)團(tuán)體之間合作性要求很高的運(yùn)動(dòng),球員們要時(shí)刻謹(jǐn)記我自己不是一個(gè)人,所以對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作要求是非常高的。以下是小編為你整理的打棒球的殺球技術(shù)介紹,希望能幫到你。
打棒球的殺球技術(shù)
1、雙殺:守場(chǎng)員使攻隊(duì)兩名隊(duì)員連續(xù)出局的防守行為叫“雙殺”,雙殺雙分為雙封殺和封觸雙殺兩種。顧名思義,三殺即為三名進(jìn)攻隊(duì)員被連續(xù)殺出局。
2、封殺:守場(chǎng)員對(duì)擊跑員進(jìn)行傳殺或?qū)τ捎趽襞軉T上壘而被迫進(jìn)壘的跑壘員進(jìn)行傳殺的防守行為叫“封殺”,這種攻守局面叫“封殺局面”。封殺只對(duì)受迫性跑壘者有效。
3、觸殺:守場(chǎng)員用手或手套牢固地將球握住,同時(shí)以身體的任何一個(gè)部位觸壘或持球的手或手套碰觸跑壘員的防守行為,叫“觸殺”。對(duì)非被迫性跑壘員的防守,必須采用觸殺。
4、投殺:投手通過(guò)投球使擊球員三擊不中而出局的防守行為叫投殺,對(duì)于攻方來(lái)講,也叫吃“老K”或三振出局。
5、選殺:守場(chǎng)隊(duì)員在處理界內(nèi)地滾球時(shí),不傳殺擊跑員,而是傳殺前位跑壘員出局的防守行為,叫選殺。
6、接殺:擊球員擊出的球被守場(chǎng)員在落地之前凌空接住,即為接殺。
7、夾殺:守場(chǎng)員對(duì)跑壘在兩個(gè)壘之間的跑壘員進(jìn)行傳殺的防守行為叫夾殺。
打棒球時(shí)要注意些什么
1、松和冷靜,否則你可能因?yàn)榫o張而過(guò)早揮棒。
2、注意觀察球和棒接觸的時(shí)候。如果你觀察仔細(xì)的話,你可能有一個(gè)更漂亮的擊球。
3、們不可能觀察到球運(yùn)行的所有軌跡,所以當(dāng)你能夠或嘗試擺正它的時(shí)候,用目光去追蹤它。
4、你發(fā)現(xiàn)了一個(gè)曲線球,有時(shí)它看起來(lái)會(huì)打中你。不要后退,站在原地面向它,保持較低的姿勢(shì),這會(huì)讓你有更大的持久性和力度。
5、界內(nèi)球中,你應(yīng)當(dāng)在身體的前方將球擊飛,而在界外球中,你應(yīng)當(dāng)讓球飛向后方,在你身體的后方擊中它。
6、你練習(xí)揮球的時(shí)候,要觀察投手。擊球手總是需要了解他們的對(duì)手。所以,在練習(xí)揮球的過(guò)程中,你應(yīng)當(dāng)觀察投手,計(jì)算時(shí)間。
打棒球的好處
1、強(qiáng)身益智,坦然迎接未來(lái)挑戰(zhàn)
風(fēng)靡歐美百年的棒球運(yùn)動(dòng)其實(shí)非常適合身體靈巧、有速度、腦子靈、反應(yīng)快的亞洲人,打棒球?qū)μ岣邔W(xué)生體能、智力及團(tuán)隊(duì)合作精神有極好的促進(jìn)。
棒球運(yùn)動(dòng)固有的綜合特點(diǎn)是其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不可比擬的。據(jù)國(guó)外相關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查,打棒球的學(xué)生不僅精力充沛,智商、情商水平更高,更能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的殘酷競(jìng)爭(zhēng)。
2、學(xué)習(xí)交友,輕松對(duì)接國(guó)際世界
未來(lái)社會(huì)要求人才必須具備國(guó)際性,棒球運(yùn)動(dòng)正是進(jìn)行中外青少年文化交流的絕佳平臺(tái)。目前在京城就讀的外賓子女,大都受家庭的影響,癡迷棒球運(yùn)動(dòng)。
美國(guó)、加拿大、日本、韓國(guó)、臺(tái)灣、香港等地的中小學(xué)生到京修學(xué)旅游,也熱衷和北京的同學(xué)們舉辦棒球友誼比賽。
通過(guò)和外國(guó)學(xué)生一起切磋棒球,場(chǎng)內(nèi)外的經(jīng)常交流和國(guó)際互訪比賽,會(huì)對(duì)學(xué)生提高外語(yǔ)水平、了解世界各國(guó)文化打開一個(gè)便捷的通路。有朝一日,我們的學(xué)生踏出國(guó)門,共同的愛好也會(huì)使他們很輕松地融入當(dāng)?shù)厣鐣?huì)和文化。
3、親情交融,開心感受家庭溫馨
棒球運(yùn)動(dòng)是親子活動(dòng)的絕色載體。與孩子共同運(yùn)動(dòng),是家長(zhǎng)與子女溝通的最佳橋梁。趣味盎然、成人、孩子皆宜的棒球練習(xí),使孩子在投擲和擊打間感受到父親的從容和力量,感受到作為觀眾的母親的鼓勵(lì)和慈祥。
4、培養(yǎng)特長(zhǎng),爭(zhēng)得機(jī)遇加盟名校
在首都著名高校中,如清華、北大、北工大等及知名中小學(xué)如人大附中、清華附中和附小、景山學(xué)校等均成立了校級(jí)棒球隊(duì),棒球是國(guó)際名校間交往的重要節(jié)目。學(xué)生在棒球運(yùn)動(dòng)方面有一技之長(zhǎng),能獲得名校認(rèn)可,平添入學(xué)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。
5、十分的紳士風(fēng)度
就算被人海嘲到心里全是眼淚,打完賽后還是要握手致意,大不了明天再找回來(lái)。君子報(bào)仇,十年不晚。久而久之,球員們都會(huì)養(yǎng)成記吃不記打、謙虛謹(jǐn)慎的良好性格。
6、超長(zhǎng)的耐心
一個(gè)球隊(duì),不一定每一分鐘都會(huì)一直比分領(lǐng)先,但他們會(huì)在局勢(shì)落后的時(shí)候,全力尋找每一個(gè)可以翻盤的機(jī)會(huì),這個(gè)時(shí)候就需要耐心。
耐心的去調(diào)整心態(tài),耐心的去尋找空擋,然后再給對(duì)手致命一擊。在你們的生活中,同樣也會(huì)有不順心的時(shí)候,所以選個(gè)有耐心的老公吧,然后兩個(gè)人,永遠(yuǎn)以風(fēng)平浪靜的心態(tài),去面對(duì)共同的人生。
7、超強(qiáng)的抗擊打能力
每一個(gè)球員一定都嘗到過(guò)被猛男結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)撞倒在地的感覺,而且不只是一次。那么,當(dāng)他面對(duì)的不是冷冰冰的猛男,而是充滿愛意的小粉拳的時(shí)候,他同樣也不會(huì)逃避,而是甘心情愿去選擇做一個(gè)滿臉笑容、老老實(shí)實(shí)的沙包。
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