春天到了，萬物復蘇，是釣魚的上好時間。那么大家知道在春天這個季節(jié)應該如何釣鯉魚嗎?下面就讓學習啦小編來告訴你春季釣鯉魚有哪些技巧。

　　春季釣鯉魚技巧

　　1、九點出釣

　　自從如春以來，北方的天氣開始漸漸回升，小編建議大家將出釣時間建議選在九點鐘之后到下午三點之前，這個時間段是這個季節(jié)北方釣鯉魚的最好時間，但是在南方隨著溫度的逐步上升，早上六點和九點沒多大的區(qū)別。

　　2、早起打輕窩

　　春季釣魚需要選在大約九點之后出釣，但是可以早起將窩子打上，注意不要打重窩，魚進入窩點先接觸的就是窩料，重窩等的時間更長，打輕窩能把魚聚過來就行。窩料選擇的味道可以濃烈一點，誘魚效果比較好。

　　3、陌生水域朝陽做釣

　　在窩點選擇上，一些釣友在釣魚時會選擇同一個釣點做釣，這樣效果會比較明顯;如果是陌生水域，建議大家首選朝陽的釣點做釣，水深不宜過深，因為深水的溫度還是比較低，建議自然水域可以選擇水深1.5米到2米左右，而且春季是魚產(chǎn)卵的季節(jié)，所以深水區(qū)的魚慢慢的向淺水區(qū)轉(zhuǎn)移。

　　4、軟竿細線釣春鯉

　　由于氣溫原因，春季北方釣鯉魚，建議竿子選擇調(diào)性偏軟一點，線組精細一點，線組過粗會影響收獲，一般釣一斤到一斤半左右的鯉魚最多用到主線搭配0.6子線;浮漂可以選擇小一點的，盡量使用蘆葦漂，靈敏度比較高，調(diào)釣時目數(shù)不要調(diào)的太高，現(xiàn)在的季節(jié)拉餌釣魚可以調(diào)到五六目，釣的時候不要釣的太靈，比如調(diào)六目釣三目四目比較合適。

　　5、拉餌做釣誘釣結(jié)合

　　北方春季釣鯉魚餌料方面建議使用拉餌，拉餌入口性好，可以用蛋白含量比較高的餌料，比如味道比較濃烈的顆粒，然后加一點偏腥的東西作為基礎餌，用輕麩調(diào)整狀態(tài)，注意拉餌的比重要輕，餌團不要過大，但是一定要拉的比較緊湊，餌料有一定的黏度，到底后有一個等的過程，也可以打少量的窩子，配合散餌做釣，一定要有一個誘釣結(jié)合的過程。

　　6、掌握遛魚技巧

　　春季在中原地區(qū)釣鯉魚很多釣友的收獲不是很好，在垂釣的過程中用精細線組時一定要把握竿子的調(diào)性，如果竿子太硬，容易出現(xiàn)跑魚切線的現(xiàn)象。而且釣鯉魚時要掌握好遛魚技巧，遛魚時起竿要輕，負重的一方給魚，不要是你去控制它，而是它控制你，把握“遇強則弱，遇弱則強”的原則，魚在用力往外沖的時候就要讓它一沖，等感覺到力量弱時在拉回，這樣來回幾下之后，力氣自然消磨掉了。

　　釣魚的意義

　　一、釣魚可放松心情

　　研究表明長時間的壓力會使人發(fā)胖。長期處于壓力下時，身體里的壓力荷爾蒙“泛濫”，會刺激聚集在腹部的肥胖細胞膨脹，并促使脂肪堆積。有專家將這稱之為“毒性肥胖”，因為這種堆積在腹部深處的脂肪更容易引起心臟病、糖尿病，甚至癌癥。另外，壓力荷爾蒙會激發(fā)你的食欲，很容易造成暴飲暴食。所以，有空出來釣釣魚，放松放松也不錯。

　　二、戶外曬曬太陽

　　如果一個人長期在黑暗沉悶的環(huán)境中生活和工作，生理功能會受影響，造成體重增加和睡眠質(zhì)量不好。研究表明，維生素D能改善人的情緒和深度睡眠指數(shù)，有效減少不良睡眠發(fā)生和情緒引發(fā)的疲勞感，而這也是激活新陳代謝的一個天然好方法。進行釣魚等戶外活動，只要接受足夠的日光，體內(nèi)就可以合成足夠的維生素D。

　　此外，適量增加陽光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌，改善人憂郁的心情。當然，中午暴曬不太好，可選擇在早上或者下午4點之后再進行垂釣。除了能夠享受陽光的照耀外，你的心率也會增加，而且多呼吸新鮮空氣，對身體來說也是一件好事。

　　三、釣魚時在戶外多喝水

　　德國的最新研究發(fā)現(xiàn)，當在一定時間內(nèi)喝下17盎司(約480毫升，差不多是500ml的小瓶冰紅茶那么多)的水后，人體內(nèi)的新陳代謝會加快30%。

　　四、掛餌揮竿增加身體運動

　　開餌掛餌、拋竿揮竿、撈魚上岸等都能增加身體運動，促進內(nèi)循環(huán)，增加血液中氧的含量，對于激活身體機能大有好處。

　　五、漁獲而歸，魚肴益健康

　　釣魚滿載而歸后，中午或晚上開魚餐，加些姜和辣椒更是錦上添花。

　　1.魚肉。金槍魚和三文魚等海魚中含有一種脂能夠增加瘦素的分泌，瘦素這種荷爾蒙能夠控制你的食欲，減少能量攝取，增加能量消耗，抑制脂肪合成。這對降脂減肥十分有益，每個星期應吃3-4份魚。另外，含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪中天然維生素D相對較多。

　　2.辣椒可以暫時性提升身體新陳代謝的水平，如一大湯勺的剁椒能暫時地提高代謝率23%。雖然一些研究表明這種效果只能持續(xù)30分鐘，但經(jīng)常吃辣味食物，就能產(chǎn)生疊加效應。

　　3.姜除了能夠增加菜品的味道外，還能讓身體的消化功能增加20%。
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