戶外運(yùn)動(dòng)必不可少的裝備

　　戶外運(yùn)動(dòng)越來越受到廣大上班族的青睞，不上班的周末約上三五好友一起去爬山去郊游這也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，一些必要的裝備也是必不可少的哦，下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你戶外運(yùn)動(dòng)必不可少的裝備。

　　戶外運(yùn)動(dòng)必不可少的裝備：太陽鏡

　　抵擋紫外線、裝扮時(shí)尚，是太陽鏡對于戶外mm的兩大用途。

　　選購太陽鏡鏡必須注意：1、注意視差與色差。優(yōu)質(zhì)墨鏡不僅能將投射來的強(qiáng)光減弱，還能保持光的中性，不造成視差和色差。而劣質(zhì)墨鏡戴上后看物行路時(shí)物體被扭曲或變形，以至于對路面情況判斷錯(cuò)誤。色差嚴(yán)重時(shí)，更會因分不清紅綠燈而給安全行車造成威脅。2、不宜顏色過深。鏡片顏色過深會嚴(yán)重影響能見度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，不能起到保護(hù)眼睛的作用。故此，選擇墨鏡的標(biāo)準(zhǔn)以灰色和綠色為最佳，這樣，不但可抵御紫外線照射，而且視物清晰度最佳，透視外界物體顏色變化也最小。3、最好選用安全(不易碎)的樹脂鏡片，以防萬一發(fā)生意外時(shí)眼睛碎片扎傷眼睛和臉部。

　　戶外運(yùn)動(dòng)必不可少的裝備：游泳衣

　　游泳衣就不用專門介紹了，雖然它的使用范圍不算太廣，但若能在徒步的目的地有一汪清池能自由暢泳，是眾多mm盼望的愜意的事情。

　　戶外運(yùn)動(dòng)必不可少的裝備：頭巾

　　徒步于叢林中，蜘蛛網(wǎng)是常有的，讓它纏在頭發(fā)上，一定難受，頭巾不擋視線，拍照不碰取景框，還可省卻擦汗。一塊小布，可作毛巾或領(lǐng)巾，也可扎在腕上裝飾，必要還時(shí)御寒。而現(xiàn)在，市場上的頭巾可謂款式多樣用途復(fù)雜，mm們扎在頭上不僅方便實(shí)用，而且時(shí)尚前衛(wèi)。比如black

　　yak的帶帽檐的頭巾，更加增加了遮陽的效果;而現(xiàn)在市場上流行的buff頭巾，據(jù)說式樣有一百多款，扎的方式也不下幾十種，熱愛戶外而時(shí)尚的你，擁有幾條頭巾、“研究”出了幾種扎頭巾的方式了呢?

　　戶外運(yùn)動(dòng)必不可少的裝備：頭燈

　　伸手不見五指的夜晚，頭燈的光亮能給mm們安全感。而不少人則覺得，除了在戶外使用，頭燈也可作為家中常備物品，以應(yīng)付停電、在床上看書、或半夜上廁所等狀況。

　　戶外運(yùn)動(dòng)必不可少的裝備：登山杖

　　有mm把登山杖稱為“打狗棒”,其實(shí)也挺形象的。杖握手中，不但能幫助行走，必要時(shí)還能趕野狗、做獨(dú)腳架、開路打草。讓我們來了解一下登山杖的正確用途。登山杖可以讓戶外登山穿越活動(dòng)帶來很多的好處，如提高步行的穩(wěn)定性，減輕腿部的負(fù)擔(dān);根據(jù)研究，行走時(shí)使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關(guān)節(jié)的力量，讓腿部感覺更舒服!而同時(shí)使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。更別忘了找不到樹干，它還可以做用防水布搭建雨棚的支桿。

　　戶外運(yùn)動(dòng)必不可少的裝備：密封袋

　　不少戶外生產(chǎn)廠家都會生產(chǎn)專用的密封待，大小有各有規(guī)格。遇到天公不作美時(shí)，手機(jī)、GPS、MP3、電池、數(shù)碼相機(jī)等怕潮濕的物件要是有個(gè)密封袋密封起來就什么也不用擔(dān)心了。臟的衣服、換掉的襪子和內(nèi)衣也用的著它，密封起來免的串味。當(dāng)然，它還有其他作用，比如，動(dòng)植物標(biāo)本的臨時(shí)保護(hù)、遇到意外時(shí)儲存水等。

　　戶外運(yùn)動(dòng)必不可少的裝備：水壺

　　市場上常見的水壺，主要有西班牙的LAKEN、瑞士的SIGG、國產(chǎn)的軍用水壺，各種水壺的性能在網(wǎng)上都可以搜索到。

　　登山裝備選擇：

　　(1)宿營裝備。包括帳篷、炊具、寢具，照明燈具和各種燃料等。

　　(2)技術(shù)裝備。包括登山繩、氧氣裝備、側(cè)量儀器、高度計(jì)、干濕度計(jì)、鋼錐、登山鐵鎖、升降器、掛梯、滑車、雪鏟等。

　　(3)個(gè)人裝備。包括背包，背包套，登山服裝、登山鞋、高山靴、登山毛襪頭盔、電筒、頭燈，手套、防護(hù)眼鏡，帽子，GPS,瑞士刀，綁腿或雪套，雨衣褲或沖鋒衣褲，保暖衣物等。其特點(diǎn)是：輕便易攜，堅(jiān)固耐用，便于攜帶，一物多用。

　　登山這種運(yùn)動(dòng)由于難度系數(shù)大，危險(xiǎn)系數(shù)高得到許多探險(xiǎn)者的青睞，但是我們在挑戰(zhàn)的同時(shí)一定要注意一些細(xì)節(jié)，安全才是最重要的!