登山安全注意事項(xiàng)
經(jīng)常出外進(jìn)行登山活動(dòng)對人體有很大的好處,但是登山活動(dòng)也有很大的危險(xiǎn)性。下面,學(xué)習(xí)啦小編就跟大家聊一聊登山活動(dòng)中藥注意的事項(xiàng)。
一、登山活動(dòng)前注意事項(xiàng)
1. 尊重大自然、敬愛大自然,不要以輕忽或征服的心態(tài)從事登山活動(dòng)。
2. 平時(shí)即鍛煉體能,培養(yǎng)登山技能,并多吸收野外活動(dòng)知識(shí)。
3. 參加登山活動(dòng),請注意主辦單位及協(xié)辦單位的經(jīng)驗(yàn)及信譽(yù),并查核行程是否過于緊湊或其它不實(shí)之宣傳。
4. 從事登山活動(dòng)應(yīng)依規(guī)定檢附相關(guān)資料向警政機(jī)關(guān)申請入山許可,并需有經(jīng)驗(yàn)及對路線熟悉的向?qū)Ъ邦I(lǐng)隊(duì)同行。
5. 攀登高山前行程計(jì)劃須縝密、完整并徹底了解,并將行程告知家人。
6. 活動(dòng)前應(yīng)注意氣象動(dòng)態(tài),查明路況,以為入山之依據(jù)。
7. 對于登山裝備及糧食,應(yīng)準(zhǔn)備完全,不可短缺,且于活動(dòng)前徹底檢查。
8. 進(jìn)入國家公園生態(tài)保護(hù)區(qū),請事先向玉山國家公園管理處辦理入園申請。
二、登山活動(dòng)中注意事項(xiàng)
1. 應(yīng)確實(shí)服從領(lǐng)隊(duì)或向?qū)藛T的指導(dǎo),并遵守團(tuán)體一切規(guī)定。
2. 應(yīng)確實(shí)依照行程計(jì)劃進(jìn)行,勿隨意變更。
3. 登山隊(duì)伍切勿拉長,嚴(yán)禁脫隊(duì)獨(dú)行或擅離路線及不走快捷方式。
4. 應(yīng)選擇無雜草、枯枝之空曠地炊食,且應(yīng)隨時(shí)注意水源,睡前或離開時(shí)務(wù) 確實(shí)熄滅以免發(fā)生火災(zāi)。
5. 山區(qū)午后常布滿云霧,不可沿途逗留,應(yīng)盡早抵達(dá)宿營地點(diǎn)。
6. 注意途中各種景觀特征,休息時(shí)核對地圖,了解自己的方位、地點(diǎn)。
7. 登山活動(dòng)中亦須隨時(shí)注意氣候狀況,遇有臺(tái)風(fēng)或豪雨應(yīng)提前下山。
8. 登山初行稍慢,調(diào)整步伐,逐漸增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久。
9. 山區(qū)水源缺乏,應(yīng)節(jié)約用水,并將水壺隨時(shí)裝滿水;口渴時(shí)喝水,不可大量喝,潤喉即可。
10. 行進(jìn)間留心路面,看風(fēng)景時(shí),須停下腳步,勿邊走邊看。
11. 通過斷崖或溪流地形時(shí),應(yīng)互相幫忙,必要時(shí)可輔以登山繩通過。
12. 攀爬山壁時(shí)勿急躁,先以手足試探著力點(diǎn)之穩(wěn)定性,謹(jǐn)守「三點(diǎn)不動(dòng)一點(diǎn)動(dòng)」之原則。
13. 行進(jìn)中若發(fā)現(xiàn)毒蜂或蛇、熊等動(dòng)物時(shí),勿攻擊或驚嚇牠,迅速撤離該地或繞道。
14. 營地餐后或睡前,食物宜包裝收拾,以免動(dòng)物吃食。
15. 切忌在無路溪谷中溯溪攀登;迷路時(shí)應(yīng)折回原路或?qū)ふ冶茈y處所靜待救援保持體力,切勿驚慌隨處亂走。
16. 登山時(shí)如發(fā)生惡劣氣候、缺糧或發(fā)病等山難事件時(shí),應(yīng)即利用無線電與當(dāng)?shù)鼐鞕C(jī)關(guān)聯(lián)系,以立即救援。