成功的完成一次高山攀登如同獲得一項學(xué)位。首先你需要學(xué)習(xí)和實踐很多不同的技能，到時候再將它們糅合在一起，檢驗?zāi)芊裨谡鎸嵉沫h(huán)境里發(fā)揮作用。對于登山的危險也要有所了解，以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于登山的注意事項，歡迎閱讀。

　　露宿

　　在一日攀登中攜帶露宿裝備可以作為預(yù)防措施，由于附加的重量以及消除了熬夜的恐懼，通常都變成自我安慰的舉動。超過一天的攀登過程中，一條露營袋、一條輕量的睡袋、以及化雪用的爐子都是必備的裝備。不論你是平躺著、蜷成球，或者坐著過一整夜，最重要的是必須在身體和地面之間有一個隔離層。背包后背的泡沫墊是不錯的坐墊，如果選擇躺倒，可以用繩子墊在腿部下面。

　　在寒冷的天氣或者積雪的地方，輕量的泡沫睡墊是值得攜帶的重量。當(dāng)然，露宿過程中，保持溫暖最可靠的辦法是和搭檔使勁擠在一起，不過大多數(shù)男性寧愿挨凍也很少這么做。

　　有些露營袋可以在刮風(fēng)和下雨的時候作為緊急的庇護(hù)所。關(guān)鍵是要足夠輕。(編譯者注：救生鋁膜也是不錯的選擇，體積小，重量輕，可以抵御一定的惡劣環(huán)境。)

　　下降

　　除非你爬的是Chamonix的AiguilleduMidi，到了山頂之后可以享受一頓美餐外加法國淡啤酒，還來得及趕上下一班的下山纜車。否則，登頂意味著戰(zhàn)斗剛剛完成了一半。也許剩下的另一半并不是最困難，當(dāng)通常都是最危險的。你可能覺得疲勞，警惕性也放松了，下午的陽光使山谷里遍布松石，冰川和雪原的表面也變得松軟。事故往往就是在一時的疏忽或者判斷失誤時發(fā)生的。

　　如果需要繩降，通盤檢查每一個繩結(jié)和錨點的安全性。如果器材短缺，只能使用單點下降錨點，就需要做一個不受力的備份，然后讓體重大的人攜帶背包先降下去(圖5)。上面的人注意觀察受力的錨點，如果一切正常，后面的人就可以放心的拆掉備份。不過，盡量還是多留一些裝備吧。只要想想一旦出了問題，多少錢的裝備都換不回后悔。選擇繩降路線時，注意路線上鋒利的巖棱和松石。最后一個人下降之前，確保抽繩時繩子不會卡住。降下來抽繩時，注意有可能被繩子帶下來的松石。

　　在雪坡上，小心軟而粘的雪沾到冰爪齒間，經(jīng)過一段時間會變的硬而且滑。在這種雪況下，取下冰爪，用靴子踢雪下降可能會更安全些。要特別小心由于日照或氣溫上升作用于冰川引起的變化，假如你跟著早晨自己的腳印返回，變軟的雪橋可能不能再承擔(dān)你的體重。

　　天氣

　　壞天氣是登山者永遠(yuǎn)擺脫不開的夢魘。每次你開始攀登的時候，在高山上都存在遭遇風(fēng)暴襲擊的可能。應(yīng)當(dāng)知道當(dāng)這個嚴(yán)酷的考驗來臨時如何對付，如果能夠避開它就更好了。

　　高卷云，有時也被稱為“馬尾云”，是典型的風(fēng)暴來臨的前兆，通常都會再12-24小時之內(nèi)。使用高度表觀察氣壓變化也有助于辨別天氣趨勢。高氣壓通常意味著穩(wěn)定的天氣，氣壓上升或下降都會帶來風(fēng)和天氣變化。低氣壓代表不穩(wěn)定。當(dāng)然，這里的低氣壓是指山區(qū)中相對變化。

　　雷電是高山的噩夢，直接挨上一下你立馬就會給烤糊了。但是即使接觸到附近的入地電流也會產(chǎn)生嚴(yán)重后果，可能會導(dǎo)致心跳停止、肌肉痙攣，甚至融化合成纖維的衣服導(dǎo)致燙傷。如果石頭翁翁作響或者產(chǎn)生劈啪放電，意味著雷電即將來臨。為了保護(hù)自己，應(yīng)當(dāng)選擇盡可能平坦的地點，注意不要躲在山洞里或巖檐下，在那些地方電弧會把你燒成微波爐里的烤肉。坐在或者蜷縮在你的背包上，與地面絕緣開來。另外應(yīng)該除去身上的金屬物體，比如保護(hù)器材或者冰鎬等等(當(dāng)然也不是把它們?nèi)酉律?，因為金屬物體會集中電流燒傷身體。盡可能蜷縮身體，以減少電流可能穿過身體的距離。剩下的就只有祈禱了。

　　頭腦的競技

　　高山攀登是頭腦的競技，恐懼也充斥其中。山中充滿了值得敬畏的東西，以及受傷乃至死亡的潛在可能性。熟練的技術(shù)和良好的裝備當(dāng)然能夠?qū)⑦@些危險盡量減小，但是比任何技術(shù)和裝備都重要的是，只有堅強和理性的頭腦能夠應(yīng)付下來。那些偉大的登山家，比如AnderlHeckmair,WalterBonatti,以及RiccardoCassin都是活的例證。這些老家伙們用那些現(xiàn)在只能在谷倉中找到的簡陋工具攀登了不可思議的路線。他們會覺得恐懼嗎?一定會的。在沖頂?shù)倪^程中?一定會的-當(dāng)他們覺得危險太大，而且還有可能撤退，他們就會轉(zhuǎn)身下撤。所有這些人今天還都活著。在山中，應(yīng)該知道恐懼在何時是正常的、何時是不正常的，知道每種情況下如何應(yīng)對，絕不允許恐懼發(fā)展成張皇失措或者蠢行，我們想要成為這樣的人，我們只能依賴這樣的人。