登山運動常見疾病有哪些
登山運動常見疾病有哪些
登山過程中一些容易發(fā)生的疾病，并非只見于山區(qū)，在平地亦有，但因在登山中多見，故稱登山運動常見疾病。它包括凍傷、雪盲、日照性皮炎、口腔皰疹、上呼吸道感染、鼻出血、胃腸疾患、痔瘡等。下面就隨學習啦小編看看登山運動常見疾病，歡迎閱讀。
?、?、高山凍傷
在登山常見疾病中，凍傷發(fā)病率較高，尤多見于初次參加登山的運動員。新手缺乏防護的實際經(jīng)驗，加之初次登山時高山反應重一些，對防凍容易疏忽。
高山凍傷與缺氧有明顯關系。缺氧可引起人體體力、精神的衰退和全身尤其是肢體末梢的循環(huán)障礙，以致抗寒的能力大大下降。對缺氧適應不良者，凍傷發(fā)生率更高。
高山凍傷與海拔高度也有關系。海拔愈高，氣溫愈低，風速愈大，凍傷發(fā)生率愈高。發(fā)生凍傷的部位以四肢和顏面為最多。
高山凍傷可分為4度：1度病變在表皮，表現(xiàn)為紅斑;2度侵及真皮，有水泡、腫脹;3度侵及皮下;4度侵及肌肉和骨骼，主要表現(xiàn)為壞死。
1、2度者容易治愈;3度者有可能治愈，亦可能損失部分組織;4度者要損失凍傷的組織(需手術切除)。
凍傷后應先在基地營作一段治療，切忌過快地送至高溫地區(qū)，否則患處組織容易潰爛、感染，愈后較差。
治療方法：
①對沒有起皰的部位進行按摩。②在受凍肢體的向心端作普魯卡因封閉。③抽出水皰內液體。④未破皮者外敷中藥桑寄生膏。⑤盡早用熱水(40℃左右)浸泡。⑥紅外線理療。⑦4度凍傷初期采用保守療法，待分界線形成后切除壞死組織。在保守治療中，應注意控制感染，改善局部循環(huán)，適時晚期手術治療。
?、?、雪盲
即日照性眼炎。高山上空氣稀薄，太陽光的穿透阻擋少，加上山地冰雪的反射作用，因此日光的照射遠較平地為烈。
雪盲的主要病因是高山紫外線照射強烈，紅外線的照射亦有一定作用。雪盲癥狀，初時似有異物顆粒摩擦，隨后眼睛迅速發(fā)生嚴重的刺痛或灼痛，羞明、流淚、眼瞼痙攣、視物不清，查體可見整個眼睛腫脹、球結膜明顯充血，有粘液樣分泌，瞳孔縮小，對光反應遲鈍。
患者出現(xiàn)癥狀后應去暗處休息，戴防護眼鏡，點可的松眼藥水及0.5%潘托卡因，止痛消炎。輕癥者3～4小時即可恢復，重癥者可持續(xù)5～7日。所遇病例均可完全恢復。但在急性期因疼痛畏光，睜不開眼睛，等于暫時失明，嚴重影響到在高山的活動能力。
預防方法：在7000米以下的冰雪地帶或烈日下進行，戴深色防護鏡;在7000米以上高山年，戴專門防御紫、紅外線的高山眼鏡。
⑶、日照性皮炎
本病常發(fā)生于顏面及頸部等暴露部分。
大多數(shù)日照性皮炎患者僅有局部皮膚發(fā)紅發(fā)黑、脫屑的現(xiàn)象，無明顯痛苦，不需治療。部分對紫外線較為敏感的登山者，照射部位可出現(xiàn)紅腫水皰，甚為疼痛，繼之出現(xiàn)黑褐色色素沉著，多在面頰部出現(xiàn)黑色曬斑。皮膚經(jīng)反射照射，對日光的適應性可逐漸提高。
治療上主要是涂青霉素等消炎軟膏，有皰疹者涂龍膽紫防止感染，局部的炎癥數(shù)日即愈。主要的預防方法是：初到高山，不可在烈日下長時間(半小時以上)赤身運動或勞動，暴曬時間只能逐步增加。在山地烈日下進行時，顏面等暴露部分應涂防曬膏，也可用白紗布自制面罩防曬。
?、?、口腔皰疹
本病多見于口唇、鼻唇溝，其次為口腔內頰部，表現(xiàn)為米粒至黃豆大小的水皰，其發(fā)病原因與紫外線照射、空氣干燥及消化功能紊亂有關。本病常因患部有明顯疼痛及腫脹而影響進食。治療方法為外涂龍膽紫及消炎藥膏。
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