團(tuán)隊(duì)登山注意事項(xiàng)
團(tuán)隊(duì)登山是一項(xiàng)體現(xiàn)集體精神的戶外運(yùn)動(dòng)。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了團(tuán)隊(duì)登山注意事項(xiàng),希望對(duì)團(tuán)隊(duì)登山愛(ài)好者有所幫助!
團(tuán)隊(duì)登山注意事項(xiàng)
1、登山隊(duì)伍不可拉的太長(zhǎng),經(jīng)常保持前后呼應(yīng);下撤至少2人同行,避免單獨(dú)行動(dòng),落單最容易發(fā)生意外。
2、登山中應(yīng)隨時(shí)調(diào)整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水時(shí)不可狂飲,隨時(shí)將水壸裝滿。
3、登山時(shí)最好依循前人留下的路標(biāo)辨別方向,或沿途標(biāo)示記號(hào);天黑后,切忌行走溪谷或陌生線路。
4、迷路時(shí)應(yīng)折回原路,或?qū)ふ冶茈y處?kù)o待救援;除保持體力外,并安撫隊(duì)員平穩(wěn)情緒。
5、最好隨身攜帶急救藥品,如云南白藥、止血繃帶等,以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時(shí)派上用場(chǎng)。
6、登山期間,應(yīng)重視身體的變化,適時(shí)休息;如不適或受傷,應(yīng)及時(shí)告知同伴。
7、登山應(yīng)發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,途中留意同伴情況,危險(xiǎn)地段互相提醒或協(xié)助通過(guò)。
8、登山中潛在的危險(xiǎn)及應(yīng)對(duì)措施,如有意外發(fā)生,應(yīng)保持冷靜,設(shè)法與警方或留守人員聯(lián)系。
9、心用火,切勿亂丟煙蒂,避免引起山火。
10、登山時(shí)間最好放在早晨或上午,午后應(yīng)該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時(shí)間,應(yīng)集體前進(jìn)。