橄欖球運動十大裝備
橄欖球運動十大裝備
橄欖球運動對于裝備的要求是比較高與嚴(yán)格的，那么大橄欖球十大裝備是哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于橄欖球運動十大裝備的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
橄欖球運動十大裝備
1.頭盔 (helmet)
由外殼、護(hù)面框(face mask)及顎帶(chin strap)等部分組成，以降低面部特別是鼻梁及口部受傷的可能性。
2.肩胸墊 (shoulder pads)
避免肩膀由于沖撞而導(dǎo)致脫臼，以及保護(hù)胸部與肋骨。員必須要按照其角色職務(wù)，來選擇合適的肩胸墊。
3.護(hù)肘 (elbow pads)
特別是在人工草皮(artificial turf)的場地上，由于地面較為堅硬，球員必須配備護(hù)肘來避免手肘挫傷。
4.手套(gloves)
有些球員習(xí)慣帶手套以利接球，或者是在天氣寒冷時保暖用。外接手的手套通常在掌心處有一層粘性橡膠材料，而防守前鋒的手套在每個手指外都有一層厚厚的襯墊來保護(hù)手指。
5.腰胯墊 (hip pads)
保護(hù)球員的腰、臀及鼠蹊部，抵御推拉、沖撞、攔截和空中摔倒等等。
6.腿墊 (thigh pads)
主要作用就是保護(hù)好運動員的大腿肌肉，因為橄欖球比賽時候會非常激烈，所以會出現(xiàn)一些因摔倒而踩到大腿的情況。所以腿墊就能很好的避免這一點的發(fā)生。
7.護(hù)膝 (knee pads)
與護(hù)肘一樣，在人工草皮上特別需要，多半是由厚而有彈性的海綿所制成。
8.鞋子(cleats)
球員需要穿著不同的球鞋來適應(yīng)場地變化。球鞋底部根據(jù)場地情況，可以裝上不同類型的硬塑鞋釘。
9.制服(uniform)
由球衣(jets)和球褲(pants)組成，通常是尼龍和彈性物制成的，具有足夠的彈性。每位球員的上衣都必須繡上號碼，胸前的號碼至少要有8吋大(20.3公分以上) ，而背后的號碼則要有10吋(25.4公分)以上，才符合規(guī)定。球衣的顏色不得與球的顏色(褐色或棕色) 相同。
10.球(football)
美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些，球長11至11.5英寸，橢圓的長軸為28至28.5英寸，短軸為21.25至21.5英寸，重14至15英兩。
橄欖球的簡單規(guī)則
橄欖球是球類運動的一種。盛行于英、美、澳、日等國家。起源于英國，原名拉格比足球，簡稱拉格比。因其球形似橄欖，在中國稱為橄欖球。下面就跟著小編一起來了解一下橄欖球的一些簡單規(guī)則吧。
一、規(guī)則
持球員可以球員抱球向前進(jìn)，也可以向前踢球。
持球員只能向側(cè)后方傳球，不能向前傳球。
球所在位置向左右兩邊拉出的虛擬直線叫“越位線”，攻方球員必須留在越位線的后方，不能越位。
二、得分
球被帶入或踢入對方達(dá)陣區(qū)時，攻方球員以身體帶球壓地稱為達(dá)陣，可得5分。
達(dá)陣之后攻方可以由任一位球員自達(dá)陣點與達(dá)陣線的垂直線上任一點再打門一次，若射入球門可再得2分。
比賽中持球員可以用落地踢球打門，射入可得3分。
對方犯規(guī)后的罰踢可以直接打門，射入可得3分。
橄欖球的價值
(一)勇于拼搏、無私奉獻(xiàn)的精神
橄欖球是所有球類中身體對抗最激烈的運動。運動員在賽場上必須有壓倒一切對手，戰(zhàn)勝艱難困苦的英勇氣概，為了球隊的榮譽，要勇于拼搏，比賽中，進(jìn)攻方所有的隊員以無堅不摧的氣勢，勇往直前向?qū)Ψ降梅謪^(qū)發(fā)動一次又一次的攻擊，防守方隊員奮不顧身地?fù)鋼?、持球進(jìn)攻隊員，一次又一次地瓦解進(jìn)攻方的沖擊，所有這些都體現(xiàn)著自我犧牲，無私奉獻(xiàn)的精神，展現(xiàn)出勇敢者的膽識和風(fēng)采。
(二)同心協(xié)力、密切合作、集體至上的精神
橄欖球是統(tǒng)一意志，統(tǒng)一認(rèn)識，統(tǒng)一行動的集體運動。當(dāng)進(jìn)攻方的隊員得球時，要迅速向前跑動，其他隊員要及時支援持球隊員，形成整體合力施壓給防守方。在進(jìn)攻方得球的同時，防守方會迅速阻截進(jìn)攻方持球隊員，及時形成防守體系，給進(jìn)攻方施加壓力，攻守雙方連續(xù)對抗、斗智斗勇，或是進(jìn)攻方摧毀、沖破對方的防守體系，勢不可擋;或是防守方采用整體壓迫式防守，層層設(shè)防，力挽狂瀾，轉(zhuǎn)危為安。
因此，橄欖球運動更加注重整體作戰(zhàn)和集體主義精神。這種“人人為我，我為人人”正是現(xiàn)代社會積極弘揚的集體主義精神。在橄欖球場上，任何人如果忽略了與隊友合作，只注重個人表現(xiàn)，既使具備了高超的技藝、出眾的智慧，也難有作為。
(三)遵紀(jì)守法、服從裁判、尊重對方、公平競爭的精神
橄欖球運動之所以富有動人的魅力和極大的觀賞性，不僅是因為其凌厲的攻防、激烈的抗?fàn)?，而它又是一項講究文明的紳士運動，賽場上，雙方運動員奮力拼搏，身體沖撞頻繁，情緒容易沖動。
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