常打高爾夫球能夠鍛煉身體，在打高爾夫球的過程中，可以促進(jìn)朋友間的友誼，那么打高爾夫球有什么好處呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于打高爾夫球好處的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

　　打高爾夫球好處

　　1.打高爾夫球好處之一，鍛煉身體。

　　高爾夫是英文Golf一詞的譯音，在蘇格蘭方言中是“擊、打”的意思。但有人發(fā)現(xiàn)它也是綠色(Green)、氧氣(Oxygen)、陽光(Light)、和腳步(Foot)的組合，這恰恰與高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽光的綠茵草地上漫步擊球不謀而合。

　　打高球?qū)ι眢w一生受益，高球運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)弱適中，老中青年人都合適，年青學(xué)會(huì)了，老了也可以打，這不像其它激烈運(yùn)動(dòng)的球類，老了就不能打。另外，打高球?qū)p肥也很有效，打高球的女子都是好身材，這是毋庸置疑的。

　　2.打高爾夫球好處之二，可獨(dú)自行動(dòng)。

　　許多球類都要有兩人以上才能打，但高球一個(gè)人就行，自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，這對(duì)那些想一個(gè)人獨(dú)自冷凈一下的人來說是最好的方法。

　　3.打高爾夫球好處之三，與不良愛好分手。

　　許多高球朋友都有這個(gè)體會(huì)，打高球后都不太會(huì)受其它不良愛好的影響，因?yàn)橛锌站拖肴ゾ毩?xí)場(chǎng)打幾筐球，調(diào)整一下動(dòng)作，為打好下一場(chǎng)球作準(zhǔn)備，打完球累了，累了就想休息，不會(huì)去想一些沒用的東西。

　　4.打高爾夫球好處之四，節(jié)約了開支。

　　這是對(duì)那些有應(yīng)酬的人來說的，為了應(yīng)酬一餐飯或者其它休閑活動(dòng)，大客一般都要三五千，多的上萬，如果對(duì)方打高球，請(qǐng)他去打球最好不過了，錢節(jié)約了，還鍛煉了身體，對(duì)方也開心。

　　5.打高爾夫球好處之五，調(diào)節(jié)情緒。

　　打高球最怕急性，性子急肯定打不好，這對(duì)那些急性子的人來說最好的磨練，關(guān)鍵時(shí)刻一定要沉住氣，什么關(guān)鍵?就是揮桿和推桿的那一刻，一定要沉住氣，控制好情緒，不能分心。久而久之，性格也受到磨練，做事就更穩(wěn)重了。

　　6.打高爾夫球好處之六，最好的社交活動(dòng)。

　　你想與人交朋友，請(qǐng)吃飯別人不一定想去，常言道“請(qǐng)吃飯不如請(qǐng)流汗”，但如果是去球場(chǎng)談，就會(huì)事半功倍了!

　　7.打高爾夫球好處之七，培養(yǎng)了高尚情操。

　　打高球很講究禮儀，在球場(chǎng)上有許多規(guī)矩，如別人發(fā)球不要講話，穿著不能隨便，球場(chǎng)上要注意互相禮讓，要注意遵守球場(chǎng)規(guī)則等，這些都是高尚品質(zhì)的體現(xiàn)。

　　8.打高爾夫球好處之八，不斷追求，永無止境。

　　打高球很有意思的一點(diǎn)就是有了第一次就不斷追求笫二次第三次……當(dāng)你打到一百桿時(shí)，你就想九十，到了九十想八十，七十，打球還有反復(fù)，波浪式前進(jìn)，不斷追求，不斷進(jìn)步，永無止境。

　　9.打高爾夫球好處之九，鍛煉判斷思考能力。

　　要打好高球，一定要自己去思考，包括擊球動(dòng)作和球場(chǎng)果嶺草坪狀況，不能只依賴教練或球童，因?yàn)槭悄阕约涸诖蚯?，你的大腦如何控制球桿別人是不能代替的，這就要求自己多思考多判斷，不斷掌握不同環(huán)境下的打球方法。

　　10.打高爾夫球好處之十，廣交朋友。

　　每個(gè)人都有許多朋友，但許多朋友又有利益沖突，難以放開，但認(rèn)識(shí)的球友都是真誠(chéng)的，通過高爾夫認(rèn)識(shí)一些有著相同愛好的、相同追求的朋友，可謂人生中一大幸事!

　　打高爾夫球注意事項(xiàng)

　　打高爾夫球要注意，俗話說，‘欲善其事，先利其器’。遇到不少初學(xué)高爾夫的朋友問我買哪種球桿好，很遺憾的講，我也很難講。面對(duì)市場(chǎng)上五花繚亂的各種品牌，大家往往會(huì)感到無從下手，這是可以理解的。

　　我的建議是最好先上上網(wǎng)，看看書，了解一些有關(guān)球桿的基本知識(shí)，圈子里有幾個(gè)專業(yè)球具的博客就非常好。然后結(jié)合自己的實(shí)際情況，你是屬于身強(qiáng)體壯力量型的，還是靈活輕巧技巧型的，選擇相應(yīng)球桿材質(zhì)，軟硬度和重量的球桿，也最好咨詢桿具店的銷售人員，在那些為初學(xué)者準(zhǔn)備的球桿中挑出適合你的。

　　但我的建議是，沒有必要挑一套最貴的，或者可以說，盡量挑一套最便宜的，因?yàn)橐院罂隙ㄟ€要再換桿的。當(dāng)然，如果你有足夠的金錢不在乎，或者打球是為了生意場(chǎng)的需要，那自然就挑一套最貴的，也很省事，否則還是省點(diǎn)錢去上教練課比較劃算。

　　打高爾夫球要注意，我覺得初學(xué)者的任務(wù)主要是穩(wěn)定動(dòng)作，球桿其實(shí)在開始的時(shí)候發(fā)揮的作用并不大，因?yàn)槌鯇W(xué)者很難有比較扎實(shí)和準(zhǔn)確的擊球，而且也不知道什么樣的球桿真正適合自己。當(dāng)練上一年半載以后，揮桿動(dòng)作和速度都比較穩(wěn)定了，同時(shí)有關(guān)高爾夫的各種知識(shí)不斷積累，再去嘗試不同品牌和式樣的球桿，到時(shí)候再換一套比較好的球桿也不晚。在國(guó)外很多初學(xué)者都先買二手桿，有的就零買幾個(gè)球桿，加個(gè)推桿就足夠用了，球道木長(zhǎng)鐵等開始都用不上。

　　打高爾夫球要注意，自學(xué)也是重要的一部分?，F(xiàn)代的信息如此發(fā)達(dá)，各種有關(guān)高爾夫書籍，光盤，網(wǎng)站多如牛毛，可以充分加以利用。

　　但我的建議是多看一些基礎(chǔ)的東西，比如握桿，站姿，瞄球等等，對(duì)于這些東西的解釋應(yīng)該都差距不大，而且很容易理解也很關(guān)鍵。

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