高爾夫運動的作用有哪些
隨著社會的發(fā)展，高爾夫這項來自于國外的運動，在中國受到了越來越多人的歡迎和熱捧，刮起了一陣陣的高爾夫運動的風潮，上至六七歲的老人下至幾歲的小朋友，也都癡迷于此。以下是學習啦小編為你整理的高爾夫運動的作用介紹，希望能幫到你。
高爾夫運動的作用
1、兒童可提高記憶力
現(xiàn)在有不少父母周末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場練球。小朋友們在球場上讓大腦充分有氧呼吸，對提高記憶力很有幫助。
2、中年男性可提高“性趣”
值得一提的是，清華大學附屬玉泉醫(yī)院性醫(yī)學科主治醫(yī)師楊大中指出，高爾夫作為一種比較平緩的運動，更適合中年男性。它有助于提高男士性趣及性生活質(zhì)量。高爾夫運動的主要鍛煉部位：腰、背及手臂恰恰是男人在性愛過程中的主要著力點，腰腹部的鍛煉可增加包括骨盆部位及性器官在內(nèi)的全身血流量。
3、女性可瘦身塑形
對于愛美的女性來說，高爾夫運動是擊敗腰腹脂肪的有力武器，這一點對于體形較胖的初學者來說效果尤為明顯。分析高爾夫球動作，可以發(fā)現(xiàn)，高爾夫擊球動作是全身的整體運動，它通過腰部發(fā)力帶動上肢將球擊出，是一套集協(xié)調(diào)、力量、爆發(fā)力的完整動作。
4、商務(wù)人士可培養(yǎng)信心
對于商務(wù)纏身的老板們來說，打高爾夫不但鍛煉身體，還可以培養(yǎng)自信心，激勵自己勇于克服困難。
打夜場球所需注意
1.球手擊球后總會搜尋球飛行的方向，不過在燈光球場里，看球的角度總難免會被燈光直射雙眼。因此，打球前對球路要有預(yù)判，還要和球童商量好，盯住球的飛行軌跡和落點。在光線的影響下，目測球距的時候會有失誤，一般會比實際距離短10碼左右。
2.在果嶺上，晚上會遇到一些白天沒有的障礙，燈光可能會導(dǎo)致錯誤的果嶺判讀，而身影也會增加近距離推桿的難度。
3.有的燈光球場并非能完全照顧到每一個沙坑，所以打沙坑球光照也是個需要留神注意的問題。此外，晚上沙坑里的沙子比較硬，救球的時候要多用一些力氣。
4.到了晚上，由于沒有日光照射，球道上的草晚上會有露水沒蒸發(fā)，這樣會影響到球的飛行距離，使之變短。球因為沾上露水會比較滑，中距離攻果嶺的球會有較大幅度的滾動。
高爾夫球桿基礎(chǔ)知識
木桿：過去的“木桿”當然是木造的(該名稱的由來)，但現(xiàn)在則有各種不同的材質(zhì)。一般而言木桿的體積要比其它的球桿稍大。木桿是典型的長距離球桿，這表示它的距離比準確度來得重要。發(fā)球桿通常都是 "1" 號木桿，球桿面角度大致上在 8 至 12 度之間(球桿面角度 0 度表示與地面垂直)。 鐵桿：鐵桿原本是用鐵造的，不過現(xiàn)在大多為鋼制。鐵桿比木桿小， 通常被視為精致的球桿，使用上講究準確度更甚于距離。
大致上數(shù)字代表球桿的桿面角度。數(shù)字越低表示桿面角度越低，球桿越長。桿面越低球桿越長的結(jié)果是距離越遠，但準確度就越低。這也等于數(shù)字越小的球桿越難打。
金屬桿：包鑄的金屬桿頭相當受歡迎，主要是因為外圍的比重經(jīng)過額外的控制(這并非原先的設(shè)計用意，而是產(chǎn)品的鑄造過程讓重量分布更適中)。不銹鋼桿頭鑄成中空以免過重，中空部份通常灌注聚胺酯消減噪音。有不少人注意到用金屬木桿的頭揮桿時不管有沒有擊中中心都能增加距離。
石墨：桿身常用的材料也經(jīng)常用來制成石墨桿頭。兩者的制作技術(shù)有些微的差異。石墨預(yù)浸膠體混合 ABS 塑料，并且射入桿頭制模內(nèi)。 第二種版本是以環(huán)氧基做成預(yù)浸膠體，然后將混合物壓縮成模。石墨桿頭制成的重量與木制及金屬桿頭一樣，但通常比慣用的桿頭尺寸更大。如此可增加「甜蜜點」的大小。不過試驗結(jié)果并不能證實石墨桿頭比其它材質(zhì)的桿頭更好揮桿或者距離更遠。
猜你喜歡：
高爾夫運動的作用有哪些
