高爾夫的遠距離球技巧有哪些
高爾夫球，這一運動很多人都了解，正因為它的場地空曠，是一片綠色，很有陽光的感覺，所以這種運動項目是一種把享受大自然樂趣和鍛煉身體融為一體的運動，很多人都這個項目很熟悉，但是怎么打出好的球確不是很了解。以下是小編為你整理的高爾夫的遠距離球技巧介紹，希望能幫到你。
高爾夫的遠距離球技巧
提升彈道或壓低彈道
力量可以應(yīng)用于各種擊球，預(yù)備動作可以提升擊球彈道，也能壓低擊球彈道。
為了使球起飛并打出高彈道，應(yīng)把球架高，球位正對左腳內(nèi)側(cè)，肩部向遠離目標的方向傾斜，把身體60%的重心放在右腳上。這種“后傾”的擊球預(yù)備動作使你容易形成略微上升的擊球角度，觸球點在桿面上部。
如果順風(fēng)擊球或是在較軟的球場打球，較高的彈道會使擊球距離最大化。學(xué)會增加球的起飛角度，你會收到奇效。
另一方面，如果逆風(fēng)擊球或是在較硬的場地打球，較低的彈道使你的擊球距離最大化。為了壓低彈道，應(yīng)把球架低，球位相對于站位略微靠后。
身體的重心更多地分配在左側(cè)，這會使你的雙肩在預(yù)備動作時更趨于水平。在揮桿過程中，試著把重心保持在身體左側(cè)。這有助于球桿向下觸球，球的起飛角度比常規(guī)起飛角度要低。
風(fēng)中打球更重要的是心理和策略
在打高爾夫球的過程中難免會受到風(fēng)的阻力，尤其是秋天的到來，那么遇到有風(fēng)的天氣時我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢?高球教練表示，在風(fēng)中打球更具挑戰(zhàn)性，特別是心理方面和策略方面。
有些球友喜歡與風(fēng)作戰(zhàn)，如風(fēng)向右側(cè)吹時，他們計算風(fēng)速，然后試圖打左曲球來抵消風(fēng)力。在風(fēng)中打球已經(jīng)很困難，還要嘗試這些復(fù)雜的打法，可能的結(jié)果是稍一失誤就陷入更大的麻煩之中。
在風(fēng)中打球首先應(yīng)判斷風(fēng)向和風(fēng)速，你可以通過觀察旗子的方向，或者將草拋向空中來進行測量。風(fēng)向和風(fēng)速測量好以后就要選桿，在逆風(fēng)中要使用較長球桿，而在順風(fēng)中選擇較短球桿。
遇到側(cè)面風(fēng)時，最好的方法是調(diào)整目標點，然后朝這一點流暢地揮桿。如果擊球正確風(fēng)會把球吹回球道。也就是說，若風(fēng)從右面吹來，則瞄向右側(cè)揮桿，球會在風(fēng)的作用下回到球道上;如果風(fēng)由左側(cè)吹來，則瞄向左側(cè)，讓球隨風(fēng)飄回球道。
總之，一般的擊球法則是，利用風(fēng)來幫助你擊球，而不是與風(fēng)對抗。
高爾夫練習(xí)的技巧
眼睛停在硬幣上(推桿)
對推桿感到沮喪?這里有一個簡單的練習(xí)方法可以減少犯錯的幾率。將球放在一枚硬幣上，在揮桿的全過程都將眼光集中在硬幣上。為了避免你將球推出后就將目光轉(zhuǎn)移到球上，特別是短推，你只需要看著那枚硬幣就好了，如果將目光轉(zhuǎn)移到球上，那會導(dǎo)致頭、肩都跟著轉(zhuǎn)動而不能保持身體平衡。
把桿面當(dāng)鏡子(沙坑球)
要走出沙坑困境，一個關(guān)鍵就是保持桿面開放。如果閉合桿面，你會將球打低，還可能將桿頭深深扎入沙中。這里有個竅門可以讓你避免這些：設(shè)想桿面是一面鏡子，并且你準備在結(jié)束擊球后能夠在桿面上看到自己的影子。這能夠保證你揮桿后桿頭與眼是相平的，而且這能夠讓你在整個揮桿擊球過程中保證桿面開放。
正確握桿以避免右曲(握桿)
導(dǎo)致右曲球有很多因素，最為常見的是握桿導(dǎo)致了這個麻煩。這里告訴你怎么解決這個問題：瞄球時，確保往下看你能夠看到左手手指的前兩個關(guān)節(jié)，拇指和食指之間形成一個“V”字型，并且指向左肩。關(guān)于右手，就是讓這個“V”指向你的下巴，或者輕微指向右肩。
想象洞杯后面有個槍耙(推桿)
如果你不注意的話，三步遠的推球也會干擾你。這時你最好設(shè)想洞杯后面有一個槍耙。這樣能夠鼓勵你加速將球平穩(wěn)的推進洞，而且能夠保證桿面移動的路徑是直指目標的。
肩頭在下巴下面(揮桿)
你經(jīng)常打削頂球或者“打薄”?試試在你找尋球飛到哪里之前保證右肩在下巴下面，養(yǎng)成這樣一個習(xí)慣。這并不是說頭永遠不能抬起來，頭是可以移動的，但是必須在擊球后讓肩部帶動它。能夠正確的做好這點，那你幾乎所有的球都能很好的擊出去了。
打高爾夫球注意事項
打高爾夫球要注意，俗話說，‘欲善其事，先利其器’。遇到不少初學(xué)高爾夫的朋友問我買哪種球桿好，很遺憾的講，我也很難講。面對市場上五花繚亂的各種品牌，大家往往會感到無從下手，這是可以理解的。
我的建議是最好先上上網(wǎng)，看看書，了解一些有關(guān)球桿的基本知識，圈子里有幾個專業(yè)球具的博客就非常好。然后結(jié)合自己的實際情況，你是屬于身強體壯力量型的，還是靈活輕巧技巧型的，選擇相應(yīng)球桿材質(zhì)，軟硬度和重量的球桿，也最好咨詢桿具店的銷售人員，在那些為初學(xué)者準備的球桿中挑出適合你的。
但我的建議是，沒有必要挑一套最貴的，或者可以說，盡量挑一套最便宜的，因為以后肯定還要再換桿的。當(dāng)然，如果你有足夠的金錢不在乎，或者打球是為了生意場的需要，那自然就挑一套最貴的，也很省事，否則還是省點錢去上教練課比較劃算。
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