高爾夫是一項(xiàng)格外有益身心的運(yùn)動(dòng)，但是要打好高爾夫卻不輕易。打高爾夫的技巧有哪些呢?你的技術(shù)如何呢?想不想更快的學(xué)習(xí)打高爾夫的技巧呢?下面學(xué)習(xí)啦小編帶你去看可以讓你事半功倍的幾個(gè)打高爾夫的技巧。

　　打高爾夫的技巧

　　1、選用一個(gè)桿面傾角較大的木桿或鐵桿正確的選桿是首要問(wèn)題。長(zhǎng)鐵桿是最不適合在長(zhǎng)草區(qū)里擊球的。如果你能看到球有三分之一以上的部分露出草面，那么我建議你就選用一支木桿。一般說(shuō)來(lái)，圓頭較小的5號(hào)、7號(hào)或9號(hào)木桿在穿過(guò)草擊球時(shí)碰到的障礙要小一些，打球也更輕易些。如果球完全被草沉沒(méi)了，你就應(yīng)該選擇6號(hào)鐵桿或者更小一點(diǎn)的。較大的傾角則有利于幫助你擊球穿過(guò)空中傳送回到果嶺上。

　　2、擊球時(shí)要盡可能少地削起草皮無(wú)論你選用的是哪種球桿，一定要確保桿頭在接觸到球上時(shí)的速度是呈遞減的，而不要試圖經(jīng)過(guò)揮桿去"挖"球。長(zhǎng)草區(qū)擊球成功的要害是在桿面和球之間要盡可能少的帶起草皮。遞減的揮桿速度就能保證桿面盡可能的干凈。你要做的是用桿面的傾角和揮桿速度的遞減形成的弧形制造出的倒旋把球擊入空中。

　　3、不要打大的右曲球，也不要打大的左曲球草越密越深，球就會(huì)飛得越直。從揮桿到擊到球面的過(guò)程中會(huì)受到很多草的阻礙，這些阻礙會(huì)抵消旋轉(zhuǎn)，這也就意味著球會(huì)飛得比平時(shí)低且直。如果你在擊到球之前打到了太多的草，球桿的接座就輕易被卡住，你很可能就會(huì)打成一個(gè)拉擊球。盡量試著讓你的桿面維持干凈，也許你做不到完全沒(méi)有草皮沾在桿面上，那就讓它盡可能的少。

　　4、球的位置至關(guān)重要這是指球相對(duì)你站的位置而言的。如果球太靠前，就意味著中間會(huì)有太多的草，太靠后則意味著傾角太小。如果你選用較長(zhǎng)的球桿，球的位置應(yīng)該在中心稍稍偏左的地方，如果選用較短的球桿，球的位置應(yīng)該在中間。如果你揮桿的方法不是格外正規(guī)，那你就須要反復(fù)實(shí)驗(yàn)來(lái)找出適合你擊球的那一點(diǎn)，注意不要讓球桿經(jīng)過(guò)太多的草叢。

　　高爾夫的握桿方式

　　互鎖式握桿，指的是握桿時(shí)右手的小指插入到左手的食指和中指之間，與左手的食指勾鎖在一起。這個(gè)方法適用于那些手指較短的球手。使用這種握桿方法的聞名高爾夫選手有GeneSarazen,JackNicklaus，TomKite和老虎伍茲。.

　　重疊式握桿，就是握桿時(shí)右手的小指搭在左手的食指和中指之間，這種方法是比較普遍的使用的。使用這種握桿方法的聞名高爾夫選手有BenHogan,ArnoldPalmer,ByronNelson,BenCrenshaw,SamSnead等人。

　　棒球式握桿，顧名思義，就是用兩手分別十指握住球桿，然后右手的小指和左手的食指相貼即可。這種握桿主要適用于缺乏氣力的女性和老年人，但也有一些職業(yè)球手使用這種方法。

　　無(wú)論你選用哪種握桿，有一點(diǎn)是格外重要的，就是要保證雙手的協(xié)調(diào)與配合，使其成為一個(gè)整體，似乎融化在一起。你可以分別嘗試不同的握桿，然后找到一種你使用起來(lái)感覺(jué)最舒適的，另外最重要的，就是看你使用這種握桿擊出的球是否正確。

　　高爾夫的球桿

　　1.在一些球道上，或者是有三個(gè)洞的地方，一般會(huì)使用鐵桿，因?yàn)殍F桿的穩(wěn)定性比較好，會(huì)在高爾夫球拋出去的同時(shí)，順利讓高爾夫輕松出桿，一般女子的碼是一百左右，男子要比女子多五十碼。從不同角度上來(lái)看，根據(jù)適合自己的距離選擇合適鐵桿。

　　2.如果你想要拋出的球距離過(guò)遠(yuǎn)，或者是想要更輕松的拋球，不妨選擇木桿，因?yàn)槟緱U的桿身本身就非常長(zhǎng)，也是很多人都喜歡用的一種球桿，在現(xiàn)代高爾夫中，初學(xué)者一般使用木桿，也是一號(hào)桿。有不同號(hào)碼，越大的號(hào)碼，越重，桿體本身也越長(zhǎng)。

　　3.在果嶺上打球，如果想要球回原來(lái)的方向，就要選擇推桿。因?yàn)橥茥U就是適應(yīng)這種地形而設(shè)計(jì)的，有更大優(yōu)點(diǎn)，本身就比較短。整個(gè)推桿的傾斜角度也不會(huì)超過(guò)五度左右，當(dāng)然，有兩種形式可以選擇。

　　4.如果在高爾夫球中，你的球不慎落入到果嶺，或者是沙坑中，這種獨(dú)特的地形里想要救球的話(huà)，就要運(yùn)用挖起桿。因?yàn)楸旧淼闹亓烤捅容^重，長(zhǎng)度也比較短，有一定反彈程度，適合這種地勢(shì)。