沖浪的運(yùn)動(dòng)技巧
夏天到了，國(guó)外興起了沖浪這個(gè)刺激的活動(dòng)，那么沖浪的運(yùn)動(dòng)技巧有哪些呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些沖浪的運(yùn)動(dòng)技巧，希望對(duì)大家有所幫助。
沖浪技巧一、沖浪板
沖浪板攜行要注意轉(zhuǎn)彎的地方，朝海邊走出去時(shí)，手上拿著沖浪板的角度要成沖浪直線，千萬(wàn)不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。
放在地上時(shí)要輕放，風(fēng)很大時(shí)擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，或者綁好安全腳繩，你的身體要站在順風(fēng)方向的前緣，免得被自己的沖浪板打傷。
沖浪板由外海沖回岸邊，距離水深約30厘米時(shí)，要立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。
沖浪技巧二、海浪
沖浪季節(jié)一到，大多數(shù)人都會(huì)選擇海浪比較漂亮的地方，沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進(jìn)的海浪最好，最危險(xiǎn)的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，如果遇到這樣的浪，最好上岸休息。
沖浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時(shí)，只要以斜面方向跟著海流走，把握海浪，千萬(wàn)不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來(lái)，最好是趴在浪板上休息等待救援。
沖浪技巧三、自我保護(hù)
在沖浪板與海浪撞擊的時(shí)候，不能用手去拉安全腳繩和沖浪板。在外海區(qū)遇到瘋狗浪的人，要迅速把沖浪板往后丟，趕緊撥水潛水躲藏。如果看到水母出現(xiàn)，或是被水母咬到，必須趕快上岸休息。
沖浪技巧四、交通規(guī)則
在城市中開(kāi)車的時(shí)候要遵守交通規(guī)則，同樣在沖浪的時(shí)候也要遵守沖浪的規(guī)則，避免大家撞車，受到傷害。
起乘時(shí)，大家都要謙讓最靠近海浪崩潰點(diǎn)，且第一個(gè)站立起來(lái)的沖浪手，一個(gè)人一個(gè)浪，平時(shí)保持2個(gè)沖浪板長(zhǎng)度的距離，而在沖大浪的時(shí)候，大家要保持3個(gè)沖浪板長(zhǎng)度的距離。
看了“"沖浪的運(yùn)動(dòng)技巧"”的人還看了：