如何學(xué)沖浪

　　沖浪，是眾多戶外運(yùn)動中備受人們喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動。那么如何學(xué)沖浪呢?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一些如何學(xué)沖浪的相關(guān)知識，希望對大家有所幫助。

　　學(xué)沖浪方法一：沖浪板使用

　　沖浪板攜行要注意轉(zhuǎn)彎的地方，朝海邊走出去時(shí)，手上拿著沖浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。放在地上時(shí)要輕放，風(fēng)很大時(shí)擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，或者綁好安全腳繩，你的身體要站在順風(fēng)方向的前緣，免得被自己的沖浪板打傷。

　　沖浪板由外海沖回岸邊，距離水深約30厘米時(shí)，要立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。

　　學(xué)沖浪方法二：海浪

　　沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進(jìn)的海浪最好，最危險(xiǎn)的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪，如果遇到這樣的浪，最好上岸休息。沖浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流時(shí)，只要以斜面方向跟著海流走，把握海浪，千萬不要把安全腳繩丟掉而選擇游泳回來，最好是趴在浪板上休息等待救援。

　　學(xué)沖浪方法三：自我保護(hù)

　　在沖浪板與海浪撞擊的時(shí)候，不能用手去拉安全腳繩和沖浪板。在外海區(qū)遇到瘋狗浪的人，要迅速把沖浪板往后丟，趕緊撥水潛水躲藏。如果看到水母出現(xiàn)，或是被水母咬到，必須趕快上岸休息。

　　學(xué)沖浪方法四：“交通”規(guī)則

　　在城市中開車的時(shí)候要遵守交通規(guī)則，同樣在沖浪的時(shí)候也要遵守沖浪的規(guī)則，避免大家撞車，受到傷害。起乘時(shí)，大家都要謙讓最靠近海浪崩潰點(diǎn)，且第一個(gè)站立起來的沖浪手，一個(gè)人一個(gè)浪，平時(shí)保持2個(gè)沖浪板長度的距離，而在沖大浪的時(shí)候，大家要保持3個(gè)沖浪板長度的距離。

　　下面給大家分享一下職業(yè)沖浪的發(fā)展：

　　沖浪運(yùn)動起始于澳大利亞，由于澳洲四面環(huán)海，氣候溫暖，多日照而少陰雨，有利于水上運(yùn)動的發(fā)展，故而澳大利亞人特別喜愛沖浪運(yùn)動。早在歐洲人遷來之前，這里的土著人，乘獨(dú)木舟浮海時(shí)，就憑一葉扁舟忽而沖上浪峰，忽而滑向浪谷，這就是沖浪運(yùn)動的前身。

　　早在1778年，英國探險(xiǎn)家J.庫克船長在夏威夷群島就曾見過當(dāng)?shù)鼐用裼羞@種活動。1908年后沖浪運(yùn)動傳到歐美一些國家。1960年后傳到亞洲。近一、二十年沖浪運(yùn)動有較大發(fā)展，北美洲、秘魯、夏威夷、南非和澳大利亞東部海濱都曾舉行過大型的沖浪運(yùn)動比賽。

　　第二次世界大戰(zhàn)后，塑料工業(yè)的誕生產(chǎn)生了輕便的塑料沖浪板，促進(jìn)了沖浪運(yùn)動的發(fā)展，由此，沖浪運(yùn)動才真正在世界許多國家開展起來。隨著沖浪運(yùn)動逐漸普及和提高，其運(yùn)動便向著競技方向發(fā)展了。澳大利亞經(jīng)常舉行沖浪比賽。沖浪運(yùn)動首屆世界錦標(biāo)賽于1962年在澳大利亞的曼利舉行，其后每兩年舉行一次比賽。比賽主要根據(jù)沖浪者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的沖浪數(shù)量和質(zhì)量，采用20分制進(jìn)行評分，如在30分鐘內(nèi)沖3個(gè)浪或45分鐘內(nèi)沖6個(gè)浪，再根據(jù)沖浪運(yùn)動員沖浪的起滑、轉(zhuǎn)彎、滑行距離和選擇浪的難易程度等進(jìn)行評分。

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