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沖浪裝備有哪些 沖浪的瘦身效果

時(shí)間: 彥剛1197 分享

  在大家印象中沖浪只需要一塊沖浪板就足夠了吧?其實(shí)不然,沖浪裝備大有學(xué)問(wèn)。那么應(yīng)該如何選購(gòu)沖浪裝備呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你沖浪裝備如何選購(gòu),歡迎閱讀。

  沖浪裝備種類(lèi):

  除了沖浪板以外,沖浪也需要一些其他必須的裝備。

  腳繩 leash

  這是從事沖浪運(yùn)動(dòng)唯一能保證您生命安全的東西,當(dāng)您落水(wipe out)時(shí),可藉著它尋回您的沖浪板,而且你的板子也不會(huì)隨浪沖回岸上或打到其他人,讓您在海上有個(gè)依靠,一般長(zhǎng)度以與板子稍長(zhǎng)。 現(xiàn)在的腳繩也分不同浪況需有粗細(xì)的設(shè)計(jì),通常有雙軸承(double swivels)的比單軸承的好,比較不容易纏到;

  蠟塊 wax

  將蠟打在沖浪板上,可增加板身與人體的摩擦力,可讓您在板子上站得更穩(wěn),才不至于滑倒! 以臺(tái)灣一年四季溫度的變化,要照改變使不同型態(tài)的臘,有分底臘(base wax)、冷水用(cold water)、溫水(warm water)用及熱帶氣侯用(hot/tropical water);

  衣服 wetsuit/rash guard

  防寒衣 wetsuit

  多是用一種合成橡膠(neoprene)做的,如果你想在臺(tái)灣在天氣變冷時(shí)浪比較好的時(shí)侯沖浪,您需要一件防寒衣。材質(zhì)、厚度(3mm-5mm)及長(zhǎng)短的不同,抗寒能力也不同。短袖的比較輕便,叫shorty 或spring suit。

  防磨衣 rash guard

  就算水溫不冷,沖浪者多半會(huì)穿一件防磨衣,不然長(zhǎng)時(shí)與板子磨擦不是很舒服。防磨衣其他的好處:防水母、保暖及防日曬,一件合身的防磨衣,絕對(duì)值得投資;

  防滑墊 trackion

  之前有提過(guò)您若不想在整張沖浪板上面打蠟的話,就可以貼這個(gè)東西,一般人都是在小板的板尾貼一塊防滑墊,這樣比較好控制板子做花式動(dòng)作;

  沖浪板背袋 boardbag

  大部份的沖浪板的損傷多半在搬運(yùn)的過(guò)程,沖浪板袋是省去你要東補(bǔ)西補(bǔ)不小心敲到的地方。一般板袋有分兩種,單片或雙片裝的日用袋及多至6片裝的旅行袋。旅行用的保護(hù)比較厚,防止機(jī)場(chǎng)搬運(yùn)工人隨便踐踏我們寶貴的板子。

  鼻頭 noseguard

  沖浪板最容易撞壞的地方就是板頭和板尾,鼻頭是一個(gè)橡膠塊可以保護(hù)你板頭的部分,也可以保護(hù)其他人不會(huì)直接被你的板子傷到

  也有一些沖浪運(yùn)動(dòng)是通過(guò)帆進(jìn)行控制的,那么它就需要有舵這個(gè)配備

  舵 fin

  沖浪板一定要配合舵來(lái)使用,舵有分單、三片或五片式。通常Longboard使用單片較大的Sngle fin,其他的板子多用三片的Tri fin system,這一兩年也有五片式的出現(xiàn)。 現(xiàn)在的板子舵多采用專(zhuān)利的可拆式(Fin Control System) FCS,方便更換及旅行,但早期固定式(Glass-on)也深受沖浪高手的喜愛(ài),在大浪中的強(qiáng)度比FCS來(lái)得好。

  沖浪的瘦身效果:

  當(dāng)人們來(lái)到海濱時(shí),看到?jīng)_浪者在浩瀚的大海中隨著波濤起伏的身影,便會(huì)由衷地感到,沖浪不愧是集力與美,保健與瘦身于一身的絕好方式。這種特殊的運(yùn)動(dòng)方式不僅充滿(mǎn)了狂喜,而且身體還能感受到激動(dòng)之余的極限運(yùn)動(dòng)。

  沖浪者一般可以使用狹長(zhǎng)的馬力布板,或較短的腹板,甚至在不用板的情況下將兩臂高舉過(guò)頭全身挺直進(jìn)行沖浪。

  由于要沖浪必須攜帶沖浪板先逆浪前進(jìn),到達(dá)浪峰較陡處,在一個(gè)浪頭接近時(shí),伏在沖浪板上用力蹬水,迅速朝岸邊的方向游。

  沖浪是以海浪為動(dòng)力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏擊海浪的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

  腳踩一塊沖浪板(長(zhǎng)1.5-2.7米,寬0.6米,厚0.1米)能在海浪上馳騁,和一個(gè)小球在斜面上運(yùn)動(dòng)的物理原理相似。由于從海巔浪尖上向下沖時(shí)速度較快,沖到浪谷中時(shí)仍能保持一定的速度,利用慣性緊接著就能再?zèng)_上第二個(gè)浪尖。

  進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要運(yùn)動(dòng)員大膽、沉著、鎮(zhèn)靜、穩(wěn)健,要有極好的體力及平衡能力,力求在浪巔上多呆一些時(shí)間,才能保持一定的速度,以便能在浪谷中翻飛,一浪緊沖一浪。

  沖浪運(yùn)動(dòng)起始于澳大利亞,由于澳洲四面環(huán)海,氣候溫暖,多日照而少陰雨,有利于水上運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,故而澳大利亞人特別喜愛(ài)沖浪運(yùn)動(dòng)。

  早在歐洲人遷來(lái)之前,這里的土著人,乘獨(dú)木舟浮海時(shí),就憑一葉扁舟忽而沖上浪峰,忽而滑向浪谷,這就是沖浪運(yùn)動(dòng)的前身。

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