怎么練習(xí)好籃球的拋投技巧?我們在打籃球中拋投是在防守者較緊的時候，在行進中采取低手或者高手向上拋出比較高的弧度，然后攻擊籃筐的一種行為。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的籃球的拋投技巧，歡迎大家閱讀：

　　籃球的拋投技巧1 突擊式起步

　　動作起始階段運球節(jié)奏感要把握好 ，運球突破與拋投動作必須要連貫好，否則可能影響手感甚至可能被吹走步，畢竟這個動作最后一般都是單手出手所以手感很重要!!!

　　籃球的拋投技巧2 靈蛇式晃動

　　運球主要目的是靠近籃筐，而晃動的目的則是迷惑防守隊員，把防守隊員弄得暈頭轉(zhuǎn)向，讓他不知道你下一步該怎么做，這時候你整個拋投基本成功完成一半了，主要動作就是聳肩，變向，假動作晃開對手，尋找機會起跳。

　　籃球的拋投技巧3 爆發(fā)式起跳

　　拋投跳起時應(yīng)該預(yù)先判斷防守球員在你的晃動一系列動作之后他的身體穩(wěn)定性傾向以及他的運動方向，采取躲避式并且突然用力蹬地跳躍投籃(個人覺得有點騎馬射箭的意思在里面)，以起跳高度以及本身原來的距離避開防守你的球員，再加上出手高弧線那么你的投籃基本上是不可能被封蓋的。

　　籃球的拋投技巧4 標(biāo)準式出手

　　出手看似簡單，也有很大學(xué)問的，你一定要跳得高(當(dāng)然得留足夠的力量來投籃啊)，出手的時候掌心下方托住球(畢竟只有一只手)，靠自己的手感及經(jīng)驗判斷用自己的手指把球送出去(一般是食指與中指掌握力道與方向)，中間還得借用一下整個手掌的推力，不然球是飛不了那么遠的。

　　籃球的拋投技巧5 欣賞式進球

　　許多三分高手在他們出手以后就知道能不能進球，這是因為他們的手型保持的很好，包括出手時以及出手以后的手型都很重要，總之就是你出手之后什么手是什么樣就應(yīng)該保持是什么樣，這樣對于培養(yǎng)手感的柔和型很重要的，所以在做完這個動作以后，保持住手型，我們要以一種必進的態(tài)度對待這一球(實在偏了也沒辦法)

　　相信隨著現(xiàn)在nba的影響越來越廣泛，越來越多的朋友喜歡上了籃球，其中有很多招數(shù)都是非常厲害的，以上的關(guān)于怎么練習(xí)好籃球的拋投技巧的步驟不容小覷奧!

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