三秒?yún)^(qū)(3-SECOND LANE)是一個(gè)為了限制進(jìn)攻方球員在有利進(jìn)攻位置滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而從球場(chǎng)地面劃出的區(qū)域，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于籃球比賽三秒?yún)^(qū)的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

　　籃球比賽三秒?yún)^(qū)的簡(jiǎn)介

　　NBA的三秒?yún)^(qū)是面積為4.88米×5.8米的長(zhǎng)方形，國(guó)際籃聯(lián)的三秒?yún)^(qū)已經(jīng)改為和NBA的三秒?yún)^(qū)一樣，都是彩色標(biāo)出的!

　　球場(chǎng)上對(duì)抗最激烈的區(qū)域是什么地方?對(duì)了!3秒?yún)^(qū)內(nèi)!這是一個(gè)禁區(qū)，任何一名在3秒?yún)^(qū)內(nèi)移動(dòng)或者活動(dòng)的進(jìn)攻方隊(duì)員都會(huì)受到對(duì)手特殊照顧，這個(gè)照顧的含義包括隱含的包夾防守，對(duì)于內(nèi)線球員接球線路的干擾，貼身對(duì)抗更激烈的防守，等等等，總之，沒(méi)有任何一個(gè)球員可以在3秒?yún)^(qū)內(nèi)自由自在任意馳騁就是防守球員的最終目的。

　　在這個(gè)區(qū)域內(nèi)，當(dāng)進(jìn)攻方開(kāi)始控球時(shí)刻計(jì)算，任何一名進(jìn)攻方球員滯留的時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)三秒，否則將會(huì)被認(rèn)定對(duì)于防守方不公正的進(jìn)攻行為而吹罰，具體的罰則為攻防轉(zhuǎn)換，滯留三秒?yún)^(qū)內(nèi)超過(guò)時(shí)間的進(jìn)攻方球員計(jì)失誤，不計(jì)犯規(guī)。

　　三秒?yún)^(qū)的由來(lái)

　　3秒?yún)^(qū)只是一個(gè)人為設(shè)定的區(qū)域，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)，進(jìn)攻方球員更容易獲得將球送入籃筐的成功機(jī)會(huì)，而對(duì)于防守方而言，在這個(gè)區(qū)域內(nèi)如果缺少限制進(jìn)攻球員的規(guī)則的話，非常容易將整體籃球的得分全部都拴定在內(nèi)線球員的強(qiáng)弱身上。從另一方面分析，正是由于3秒?yún)^(qū)規(guī)則這一限制內(nèi)線進(jìn)攻球員威力的規(guī)則與3分線規(guī)則這一強(qiáng)化外線球員得分優(yōu)勢(shì)的規(guī)則相輔相成才會(huì)有現(xiàn)代籃球的內(nèi)外層次感;更深層次的分析，就是距離籃筐越近命中率越高的原則導(dǎo)致規(guī)則制訂方不得不從籃球發(fā)展的技術(shù)全面性出發(fā)，限制內(nèi)線球員的得分機(jī)會(huì)(不然的話，可想而知，內(nèi)線涌滿8名球員或者8名以上球員的現(xiàn)象將會(huì)是非常丑陋，也會(huì)由于觀賞性的差異限制籃球運(yùn)動(dòng)的整體發(fā)展)。

　　三秒?yún)^(qū)的歷史成因

　　經(jīng)過(guò)兩名內(nèi)線恐怖型球員震撼過(guò)的3秒?yún)^(qū)域才是我們現(xiàn)在看到的3秒?yún)^(qū)，聊完3秒歷史，再來(lái)說(shuō)說(shuō)3秒?yún)^(qū)規(guī)則的一些容易忽略的細(xì)節(jié)問(wèn)題。

　　其一，3秒?yún)^(qū)域是一個(gè)地面區(qū)域，這點(diǎn)的定義和其他所有NBA空間定義是統(tǒng)一的。換句話說(shuō)，如果某進(jìn)攻球員雙腳在3秒?yún)^(qū)域以外，而身體回風(fēng)舞柳般的扭曲在3秒線內(nèi)假定空間的上方超過(guò)3秒的話(假設(shè)這種情況存在)，不會(huì)有任何進(jìn)攻違例嫌疑;

　　其二，3秒?yún)^(qū)域的定義是進(jìn)攻方的任何觸及地面的部位。假定某進(jìn)攻球員的雙腳一只腳在3秒?yún)^(qū)域內(nèi)，另外一只腳在禁區(qū)外的情況發(fā)生超過(guò)3秒的話，該行為構(gòu)成3秒禁區(qū)違例;

　　其三，大多數(shù)NBA的習(xí)慣性判罰，如果A隊(duì)伍得到防守籃板并且立刻構(gòu)成快攻，參與快攻的進(jìn)攻方球員當(dāng)己方隊(duì)友獲得進(jìn)攻籃板的同時(shí)已經(jīng)雙腳在B隊(duì)3秒?yún)^(qū)域內(nèi)的情況下，裁判無(wú)論該進(jìn)攻球員是否滯留禁區(qū)超過(guò)3秒都基本上會(huì)吹罰(這一點(diǎn)是很多裁判對(duì)于3秒規(guī)則的不成文認(rèn)定，俺查資料至今還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)聯(lián)盟對(duì)于此情況判罰標(biāo)準(zhǔn)的書(shū)面說(shuō)明，但是實(shí)際操作中的確存在。)。

　　其四，防守3秒，NBA有著防守3秒違例的判罰。具體的定義是某防守球員對(duì)位的進(jìn)攻方球員沒(méi)有處于3秒?yún)^(qū)或者3秒?yún)^(qū)邊緣，或者對(duì)位進(jìn)攻方球員已經(jīng)徹底擺脫防守球員隊(duì)位的情況下(規(guī)則書(shū)面定義為“非貼身防守情況”下)，防守球員依舊在禁區(qū)內(nèi)滯留超過(guò)3秒的情況可視作防守3秒違例。(防守3秒規(guī)則是為了限制當(dāng)防守方球員的不公正籃板機(jī)會(huì)而制定，實(shí)際使用中很少，正如眾所周知，ILLegalDefense這個(gè)定義僅存于NBA，在形成防守3秒以前，防守球員實(shí)際上大多已經(jīng)形成ILLegalDefense的防守違例。當(dāng)然，當(dāng)ILLegalDefense規(guī)則被取消后，理論上來(lái)說(shuō)防守3秒這種罕見(jiàn)的情況還是會(huì)出現(xiàn)。)對(duì)于這種情況出現(xiàn)后的判罰是該形成防守3秒的球員技術(shù)犯規(guī)一次。

　　事實(shí)上，由于NBA的3秒?yún)^(qū)域比較國(guó)際籃協(xié)的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地來(lái)的要小，更容易形成接近底線位置的內(nèi)線球員接球機(jī)會(huì)，低位接球得分意識(shí)會(huì)更強(qiáng)。這點(diǎn)意識(shí)形成內(nèi)線球員本能之后，當(dāng)國(guó)際大賽類似Olympic或者WorldChampion的機(jī)會(huì)出現(xiàn)時(shí)，不少NBA內(nèi)線球員顯示出相當(dāng)程度的不適應(yīng)。

　　3秒這個(gè)規(guī)則的出現(xiàn)歷史典故多多，在未來(lái)，伴隨著NBA與國(guó)際籃球的交流加強(qiáng)，相信或許還會(huì)有所完善和更改，可是NBA對(duì)于規(guī)則的修改有其謹(jǐn)慎性和獨(dú)立性，未來(lái)的3秒將會(huì)如何?沒(méi)有人知道，只是估計(jì)象兩位前輩那樣迫使聯(lián)盟更改禁區(qū)規(guī)則的球員應(yīng)該不會(huì)再有，而會(huì)更大程度向著國(guó)際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)靠攏。

　　業(yè)余籃球者而言，不存在3秒的禁區(qū)規(guī)則限制，但是少許了解些禁區(qū)規(guī)則相信對(duì)于觀看比賽轉(zhuǎn)播還是有所裨益。

　　三秒?yún)^(qū)的限制區(qū)

　　用規(guī)則的語(yǔ)言講，3秒?yún)^(qū)應(yīng)該叫限制區(qū)。3秒鐘的限制是針對(duì)比賽中的進(jìn)攻隊(duì)而言的，即某隊(duì)在場(chǎng)上控制球并且比賽計(jì)時(shí)時(shí)鐘正在走動(dòng)時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)持續(xù)的3秒。限制區(qū)的各條線都屬于限制區(qū)的一部分，踩線、騎跨線都屬于在限制區(qū)內(nèi)。隊(duì)員在限制區(qū)內(nèi)搶籃板球時(shí)，雙方都沒(méi)有控制球，因此不存在3秒違例的問(wèn)題。