籃球原地高運球視頻
時間:
惠燕962由 分享
籃球原地高運球視頻
籃球運球是籃球比賽中個人進(jìn)攻的重要技術(shù),有看過原地高運球的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球原地高運球視頻,謝謝閱覽。
籃球原地高運球視頻
原地高運球技巧
運球時,球反彈的高度在腰、胸之間叫高運球。它是在沒有防守隊員阻撓情況下,為了加快向前推進(jìn)的速度或在進(jìn)攻中調(diào)整進(jìn)攻速度和攻擊位置時,所采用的一種運球方法。
運作方法:上體稍前傾,抬頭看前方,以肘關(guān)節(jié)為軸,用手拍按球的后上方,把球的落點控制在身體側(cè)前方。手腳協(xié)調(diào)配合,使球有節(jié)奏地向前運行。
動作關(guān)鍵:手拍按球的部位正確,手腳協(xié)調(diào)配合。
籃球原地高運球相關(guān)文章:
5.籃球運球技巧講解