籃球運(yùn)球技術(shù)基本功教學(xué)
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籃球已經(jīng)成為最受廣大青少年青睞的運(yùn)動(dòng)之一，想打好籃球，那么如何練習(xí)運(yùn)球技術(shù)的基本功呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球運(yùn)球技術(shù)基本功教學(xué)，謝謝閱覽。
籃球運(yùn)球基本功教學(xué)
籃球運(yùn)球技術(shù)方法介紹
最基本的就是單手的運(yùn)球，單手的運(yùn)球很容易做到。在達(dá)到一定熟練程度的基礎(chǔ)上，爭(zhēng)取做到可以不看球運(yùn)球 。
接下來(lái)就是雙手的交替運(yùn)球，最開始可以嘗試最舒服的高度來(lái)運(yùn)球，之后嘗試更高或者更低來(lái)練習(xí)。
跑動(dòng)中的運(yùn)球并不難，只要前兩步可以做的很好，那這個(gè)技術(shù)也會(huì)掌握的很好。
這些基本的動(dòng)作做好之后，可以嘗試比較花式的運(yùn)球動(dòng)作了 ，比如胯下運(yùn)球、背后運(yùn)球以及單手的變向運(yùn)球，這些動(dòng)作需要一些時(shí)間來(lái)練習(xí)。
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