打籃球投球視頻
籃球的投籃，就像是炮彈的發(fā)射，想投籃更準(zhǔn)，必須穩(wěn)定好投球姿勢(shì)，你有看過(guò)打籃球時(shí)投球技術(shù)的相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球投球視頻，謝謝閱覽。
打籃球投球教程
打籃球投球方法
心理素質(zhì)穩(wěn)定。
打籃球投籃，想保持比較高的投籃命中率，應(yīng)該有比較穩(wěn)定的心理素質(zhì)才行。比如對(duì)方一防守你就慌了，這時(shí)投籃的手就不穩(wěn)定，投籃命中率很難提高。所以一定要穩(wěn)扎穩(wěn)打，提高心理素質(zhì)。
身體協(xié)調(diào)。
身體要保持協(xié)調(diào)，這是比較重要的。投籃時(shí)身體應(yīng)該站直，不要傾斜身體，兩腿自然分開(kāi)，與肩同寬。
注意掌握好“三個(gè)直角”
想穩(wěn)定好投籃姿勢(shì)，應(yīng)該找好“三個(gè)直角”，就是手腕處一個(gè)直角;小臂處一個(gè)直角;腋窩下一個(gè)直角。這是比較標(biāo)準(zhǔn)的投籃姿勢(shì)，把握好了，就能穩(wěn)定住投籃姿勢(shì)，提高命中率了。
要保證動(dòng)作連貫。
想提高命中率，穩(wěn)定投籃姿勢(shì)應(yīng)該確保動(dòng)作的連貫性，就是運(yùn)球、停球、投籃一氣呵成，不要猶猶豫豫的，這樣投籃很難提高準(zhǔn)星。
動(dòng)作要柔和。
投籃時(shí)，掌握好正確的姿勢(shì)后，投籃的動(dòng)作要柔和，這也是很關(guān)鍵的，柔和是指出手的手臂、手腕不能太僵硬，應(yīng)該有個(gè)抖動(dòng)的動(dòng)作，這樣投出的籃球，即使砸到籃筐也會(huì)轉(zhuǎn)進(jìn)去的。
多進(jìn)行練習(xí)。
勤能補(bǔ)拙是良藥，多練習(xí)投籃，對(duì)提高投籃的穩(wěn)定性是很有幫助的。想更快的進(jìn)步，最好找投籃好的一起比賽切磋。
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