籃球是比較大眾的運(yùn)動(dòng)，打籃球比賽的時(shí)候轉(zhuǎn)身過(guò)人技術(shù)是比較常用的技巧，有看過(guò)轉(zhuǎn)身過(guò)人的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人技巧視頻，謝謝閱覽。

　　打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人教程

　　打籃球轉(zhuǎn)身過(guò)人技巧

　　提高運(yùn)球速度。

　　想轉(zhuǎn)身過(guò)人，運(yùn)球的速度一定要快，否則一轉(zhuǎn)身，籃球就容易被人搶斷了。所以一定要多練練運(yùn)球，加快運(yùn)球的速度。

　　把握好過(guò)人時(shí)機(jī)。

　　打籃球過(guò)人時(shí)，時(shí)機(jī)很重要，想轉(zhuǎn)身，應(yīng)該等對(duì)方防守松懈了，或者吃晃之后又遲疑的現(xiàn)象，這時(shí)候轉(zhuǎn)身很好。

　　動(dòng)作一氣呵成。

　　轉(zhuǎn)身的動(dòng)作最好一氣呵成，不要停頓，否則就被對(duì)方識(shí)破了，或者被搶斷，或者成了自己的失誤了。

　　球要黏在身上。

　　想轉(zhuǎn)身，一定要控制好籃球，要讓籃球黏在自己身上，不能離著身體太遠(yuǎn)，否則籃球會(huì)被甩出去。

　　找準(zhǔn)空當(dāng)再轉(zhuǎn)身過(guò)人。

　　轉(zhuǎn)身過(guò)人時(shí)，要注意空當(dāng)，不要在對(duì)方人名密集地方轉(zhuǎn)身，很容易出現(xiàn)失誤的。

　　轉(zhuǎn)身速度要快。

　　轉(zhuǎn)身的速度是關(guān)鍵，應(yīng)該加快轉(zhuǎn)身速度，只要一慢下來(lái)，動(dòng)作就會(huì)僵硬，對(duì)方的防守跟進(jìn)隊(duì)員就會(huì)干擾你的。

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