籃球聯(lián)防介紹

　　籃球區(qū)域聯(lián)防是由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時，防守隊員迅速退回后場，每個隊員分工負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的籃球聯(lián)防介紹，希望對你有用!

　　籃球聯(lián)防簡介

　　籃球區(qū)域聯(lián)防是由進(jìn)攻轉(zhuǎn)為防守時，防守隊員迅速退回后場，每個隊員分工負(fù)責(zé)防守一定的區(qū)域，嚴(yán)密防守進(jìn)入該區(qū)域的球和進(jìn)攻隊員，并與同伴協(xié)同防守，用一定的隊形把每個防守區(qū)域有機(jī)地聯(lián)系起來而組成的防守戰(zhàn)術(shù)。

　　籃球聯(lián)防特點

　　它的特點是在每個人防守一定區(qū)域的基礎(chǔ)上，隨著球的轉(zhuǎn)移和進(jìn)攻隊員的穿插移動而不斷地調(diào)整防守的位置和隊形(也簡稱為球動人動，人隨球動)，重點防守有球區(qū)域和籃下。這種防守戰(zhàn)術(shù)的位置固定，分工明確，重點突出，有利于保護(hù)籃下、組織后場籃板球和發(fā)動快攻。但由于受區(qū)域分工的限制，各種聯(lián)防都存在一定的薄弱區(qū)域，容易被對方在局部區(qū)域以多打少。

　　籃球聯(lián)防分類

　　依據(jù)防守隊員的站位形式，常把區(qū)域聯(lián)防分為2-1-2聯(lián)防、2-3聯(lián)防、3-2聯(lián)防、1-3-1聯(lián)防及對位聯(lián)防等幾種。其中2-1-2聯(lián)防是最基本的區(qū)域聯(lián)防。

　　籃球聯(lián)防基本要求

　　(1) 根據(jù)區(qū)域聯(lián)防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區(qū)域，最大限度地發(fā)揮隊員在各自防區(qū)的作用。

　　(2) 由攻轉(zhuǎn)守時，除積極阻止對方的攻勢外，應(yīng)有組織地快速退守和及早落好防守位置。

　　(3) 每個隊員必須認(rèn)真負(fù)責(zé)各自的防守區(qū)域，積極阻撓進(jìn)入該防區(qū)的進(jìn)攻隊員的行動，并根據(jù)球的方位調(diào)整隊形進(jìn)行聯(lián)合防守。

　　(4) 對有球隊員應(yīng)按盯人方法緊逼防守，其余防守隊員應(yīng)積極移動，調(diào)整隊形進(jìn)行協(xié)防或補(bǔ)防，作到人球兼顧。

　　(5) 對無球隊員的穿插移動，要根據(jù)其離球的遠(yuǎn)近和隊友的位置積極搶位、堵截和護(hù)送，并及時與隊友呼應(yīng)聯(lián)系，不讓對手向有威脅的區(qū)域移動或接球。遠(yuǎn)離球的防守隊員應(yīng)起指揮作用。

　　(6) 進(jìn)攻隊員投籃后，每個防守隊員都應(yīng)該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，并及時發(fā)動快攻。

　　籃球聯(lián)防運用

　　(1) 對方中遠(yuǎn)距離投籃不準(zhǔn)而內(nèi)線威脅較大時。

　　(2) 對方個人突破能力強(qiáng)而本隊個人防守能力不足時

　　(3) 本隊犯規(guī)較多而為保存實力時。

　　(4) 對方不適應(yīng)或有策略地改變防守戰(zhàn)術(shù)時。

　　(5) 對方比分落后而急于求成時。

　　(6) 為了有組織地爭搶籃板球和發(fā)動快攻時。

　　籃球聯(lián)防進(jìn)攻

　　要求

　　(1) 多組織快攻。

　　(2) 根據(jù)區(qū)域聯(lián)防的隊形，有針對性地落位，重點攻擊薄弱地區(qū)。

　　(3) 通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊形，尋找戰(zhàn)機(jī)。

　　(4) 多運用中遠(yuǎn)距離的投籃逼其擴(kuò)大防守范圍，爭取籃下空間。

　　(5) 積極組織前場籃板球爭取二次進(jìn)攻機(jī)會，并注意保持攻守平衡，及時退守。

　　訓(xùn)練

　　(1) 理論上先明確進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的基本原則和要求。

　　(2) 重點選擇1-3-1落位陣型進(jìn)行進(jìn)攻。

　　(3) 根據(jù)防守的陣型和彼我雙方隊員的具體特點，確定進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)方法和隊員位置分工。

　　(4) 結(jié)合區(qū)域聯(lián)防進(jìn)行進(jìn)攻練習(xí)，注意逐漸提高防守難度。

　　(5) 結(jié)合快攻受阻轉(zhuǎn)為陣地進(jìn)攻時練習(xí)攻防。

　　(6) 在比賽中檢驗提高。