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新手打籃球過人技巧

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新手打籃球過人技巧

  新手打籃球如果想要上籃,那么就要學(xué)會突破對手,下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的新手打籃球過人技巧,供大家參閱!

  籃球新手過人的方法和技巧

  1、用右手運(yùn)球面對籃筐,找好你合適的投籃距離,跨下運(yùn)球,運(yùn)到左手后,再運(yùn)到右手,不用跨下運(yùn)。

  2、球在你右手,還沒拍下地的那瞬間,把右腳邁向右邊一步,越大越好,但不要超過一步。順手整個身連球一起往右邊晃一下,然后快速地運(yùn)到左手,這時候要注意,不要跨下運(yùn)球,盡量把身子彎一點(diǎn),這時候的腳步雙腳同時向左后方45度,微微后退,這些動作必須非常熟練并且快速。以上是開始的虛晃動作。

  3、如果對手沒有反應(yīng)過來,那你就出手投籃。如果對手跟了上來,請看下面:

  當(dāng)球到了你的左手時,突然把腰挺起來,右手也配合左手裝做投籃,注意,別碰到球,要不然你們也知道后果。動作不要太大,省得別人懷疑。當(dāng)做到這一點(diǎn)后一定要非常快速地彎腰回到先前運(yùn)球的姿勢。然后跨下運(yùn)球到右手,左腳向前邁大步,以便跨下運(yùn)球,身體也往前傾,裝做要突破得樣字,左腳跨下運(yùn)到左手,把整個身體再拉回來。

  4、這次是地二次騙了他,別急,再玩他一次。當(dāng)這樣回來后,簡單地運(yùn)到右手,然后跟上面的一樣,右腳邁向右邊一點(diǎn),整個身向右邊晃一下,然后裝做運(yùn)到左手,左腳也向左邊邁一點(diǎn),這時要飛長快地用右手改變方向運(yùn)回右邊。

  對方以為你這次要像上次那樣到左邊,他會快速向左邊移,這時你會有一點(diǎn)點(diǎn)空擋,別急,這是第四次玩他了當(dāng)運(yùn)回右手并且身體也晃過了對方時,你一定要等他再回到右邊,不,應(yīng)該說他正回來的時候,就是左腳邁向右邊要回防你的時候。

  再按上面的,彎腰訊速運(yùn)到左手,這個運(yùn)到左手的時候,不要跨下,非常簡單地,并且,掌握對方從左邊被你騙回來的時候,對方回到右邊但并沒站好腳的時候,你一下運(yùn)到左邊,那樣才會給你足夠的空間去投籃。

  5、以上的move你可以改變,多換方向。最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最后一步,90%是open的。除非你面對的人是個反應(yīng)很慢的,你做的過于快,那你也應(yīng)該知道后果是什么了。

  籃球場上六大過人招式

  1.歐洲步,籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一,利用手臂左右晃動的假動作騙對手,常用球星:韋德,哈登,吉諾比利等,實(shí)用性高。

  2.夢幻腳步,籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一,通過連續(xù)的假動作上籃,利用身體和上籃的方式騙取對手跳起再上籃。常用球星:奧拉朱旺,隆多等。

  3.穿花蝴蝶步1,籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一,利用連續(xù)的換手胯下的運(yùn)球虛晃過人,詳情看以下動態(tài)圖,常用球星:艾弗森,克勞福德等。

  4.穿花蝴蝶步2,籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一,利用連續(xù)的換手胯下的運(yùn)球虛晃過人,詳情看以下動態(tài)圖,常用球星:艾弗森,克勞福德,科比等。相對于穿花蝴蝶步1,2更加實(shí)用性。

  5.虛幻過人,籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一,利用聳肩,和腳步,手部的運(yùn)用,往持球進(jìn)攻的反方向虛晃,再配合腳下速度。常用球星:艾弗森,杜蘭特,科比等。

  6.背后運(yùn)球過人,根據(jù)自己的現(xiàn)況把球在背后運(yùn)轉(zhuǎn),利用腳步從右邊手在背后運(yùn)轉(zhuǎn)到左手的過人,可以更具自己的習(xí)慣而調(diào)整。常用球星:科比,克勞福德,詹姆斯等。

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