適合小學(xué)生玩的籃球游戲
大家在上體育課的時(shí)候都玩過什么游戲?小編今天給大家推薦幾個(gè)適合小學(xué)生籃球的的小游戲,希望能夠幫助到你。
【籃球游戲1】中圈對(duì)抗擂臺(tái)賽籃球游戲:
方法:(1)一人運(yùn)球,一人防守,必須運(yùn)用體前變向達(dá)到突破或擺脫以防備斷球,不可背隊(duì)防守者或用身體護(hù)球。可以斷球,斷球后變?yōu)檫M(jìn)攻者。
(2)兩個(gè)人,每人一球在中圈內(nèi)運(yùn)球?qū)?,在保護(hù)自己球的情況下,以搶斷對(duì)方的球或?qū)?duì)方球撥出圈外為勝。不可以出現(xiàn)二次運(yùn)球現(xiàn)象,提高控球能力。
變枯燥球性練習(xí)為抗擂臺(tái)賽籃球游戲,大大激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和積極性,使訓(xùn)練充滿樂趣。
1.2籃球游戲可以提高小學(xué)生對(duì)籃球基本技術(shù)的掌握
籃球游戲有娛樂的特點(diǎn),對(duì)小學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力和感染力,既可充分調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,也可滿足他們興趣需要,但是我們不能單純?yōu)榛@球游戲而籃球游戲,如果那樣的話,就失去了訓(xùn)練的意義。所以,在籃球游戲中,一方面,要求教師要根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容的性質(zhì)、技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn),編制籃球游戲規(guī)則,科學(xué)的組織成各類型的籃球游戲進(jìn)行教學(xué),以完成規(guī)定的訓(xùn)練任務(wù)。另一方面,籃球游戲可使小學(xué)生在快樂活動(dòng)中,依照教師有針對(duì)性的指導(dǎo),以極大的學(xué)習(xí)熱情,不斷地自我強(qiáng)化和矯正所教授的內(nèi)容,既滿足了他們身心方面的需要,又在趣味、娛樂中學(xué)習(xí)和掌握了基礎(chǔ)技術(shù)和技能,保證了訓(xùn)練任務(wù)的順利完成,鞏固和提高已學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)技能。
【籃球游戲2】四角跑動(dòng)傳接球籃球游戲:
由于小學(xué)生傳球技術(shù)不過硬,先采用慢速跑動(dòng)擊地傳球的方式練習(xí)。隨著小學(xué)生技術(shù)
的成熟,逐漸加快跑動(dòng)速度,傳球方式由擊地反彈過度為胸前平傳球;由一球過度到多球同時(shí)傳接。要求:傳球時(shí)機(jī)要根據(jù)跑動(dòng)速度有一定的提前量,做到人到球到;接球前調(diào)整步伐,做到接球后三步傳球。
為了增加訓(xùn)練的娛樂性,選擇兩個(gè)球或三個(gè)球同時(shí)傳接,以前面的球被后面的球追上為勝,或傳接失誤即失敗。
1.3籃球游戲可以開發(fā)小學(xué)生的創(chuàng)新能力、自我表現(xiàn)能力
在籃球游戲過程中,籃球游戲者既有體力競(jìng)爭(zhēng),也有智力競(jìng)爭(zhēng),而勝利往往是體力和智力的共同結(jié)晶。因此,籃球游戲不僅可以提高參加者的身體活動(dòng)能力,還可以培養(yǎng)他們的思維能力、創(chuàng)造能力、應(yīng)變能力和進(jìn)取精神。如【籃球游戲2】四角跑動(dòng)傳接球籃球游戲中,當(dāng)兩個(gè)運(yùn)行中的球重疊時(shí),往往籃球游戲即中斷了,但當(dāng)我要求不可中斷后小學(xué)生的創(chuàng)新能力就表現(xiàn)的淋漓盡致,他們可以做到合理補(bǔ)救、超越等。
籃球游戲有利于小學(xué)生思維能力、創(chuàng)新能力的發(fā)展。這是因?yàn)樗梢酝ㄟ^多樣化的活動(dòng)方式來幫助小學(xué)生理解動(dòng)作與動(dòng)作間的關(guān)系、動(dòng)作結(jié)構(gòu)與籃球游戲形式的聯(lián)系,以及體育運(yùn)動(dòng)的共性,使知覺更有概括性,使思維更加開闊,促進(jìn)他們的發(fā)散思維。籃球游戲活動(dòng)由于有機(jī)會(huì)讓每個(gè)小學(xué)生表現(xiàn)各自獨(dú)特的思維方式和參與方式,所以提高與發(fā)展了他們的創(chuàng)新能力。同時(shí),籃球游戲是動(dòng)態(tài)的,結(jié)構(gòu)是不固定的,這有利于培養(yǎng)他們的觀察力,縮短感知能力,注意分配能力,從而發(fā)展小學(xué)生的思維。
【籃球游戲3】接球上籃籃球游戲:
(1)背向站于三分線外——雙手胯下反彈——轉(zhuǎn)身——接球上籃(練習(xí)轉(zhuǎn)身、接球上籃)
(2)正面站于三分線外——雙手大力反彈——助跑空中接力
(3)可分為前、側(cè)、后三種接球方式,對(duì)球的判斷能力和身體協(xié)調(diào)能力都有很好的訓(xùn)練價(jià)值,利用傳球早晚使其掌握接球后運(yùn)球上籃(距離遠(yuǎn))、直接上籃(距離適當(dāng))、急停跳投的技術(shù)。
這項(xiàng)籃球游戲是我在訓(xùn)練過程中突發(fā)奇想衍生出來的,我經(jīng)??吹綐I(yè)余時(shí)間小學(xué)生做這個(gè)籃球游戲。對(duì)技術(shù)的掌握幫助很大。
1.4籃球游戲能改善心理狀態(tài),提高心理素質(zhì)水平
首先,提高自信心,敢于競(jìng)爭(zhēng)。有很多運(yùn)動(dòng)員由于一開始自我期望過高,一旦碰到難題或挫折,就會(huì)陷于困惑而失去應(yīng)有的自信心?;@球游戲以其豐富有趣的活動(dòng)形式,使每個(gè)參加的人都有可能獲得勝利,使每個(gè)人都可以在籃球游戲中充分發(fā)揮自己的能力,提高自信心。其次,改進(jìn)注意力的分配,適應(yīng)復(fù)雜環(huán)境。有些運(yùn)動(dòng)員不能在復(fù)雜的環(huán)境中合理調(diào)整自己注意力的分配而面臨困境,籃球游戲中有一類專門集中注意力的項(xiàng)目,對(duì)訓(xùn)練有一定的價(jià)值。再次,磨煉意志,敢于在失敗中爭(zhēng)取成功。有比賽就有競(jìng)爭(zhēng),成功固然可喜,失敗往往也在所難免,籃球游戲就是在競(jìng)爭(zhēng)中頻繁出現(xiàn)勝負(fù)的活動(dòng),有利于磨煉意志,鼓勵(lì)在失敗中看到希望。