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高中生籃球教案五:跳投、原地持球交叉步突破

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  打籃球是一項快樂的運動,如果你想從事籃球教練這一行業(yè),那么寫籃球教案是必不可少的,今天學(xué)習(xí)啦小編就整理了高中生籃球教案五:跳投、原地持球交叉步突破,歡迎閱讀。

  教學(xué)內(nèi)容

  跳投、原地持球交叉步突破

  教學(xué)目標(biāo)

  1.復(fù)習(xí)跳投、原地持球交叉步突破技術(shù)。

  2.教學(xué)比賽。

  3.結(jié)合籃球運動特點,培養(yǎng)集體主義精神,增進團結(jié)。

  開始部分

  1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。

  2.檢查服裝。

  3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

  4.安排見習(xí)生。

  準(zhǔn)備部分

  運球練習(xí):

  1.原地運球→后轉(zhuǎn)身運球;

  2.斜線運球→急停→后轉(zhuǎn)身運球;

  3.全場邊疆后轉(zhuǎn)身變方向運球;

  4.全場直線運球急停爭起;

  5.全場直線運球→急停→體前變方向運球上籃。

  組織:一路縱隊。

  教法:教師組織學(xué)生練習(xí)。

  要求:運球進要求速度快,急起急停要有突然性。

  技能掌握基本部分

  一、復(fù)習(xí)跳投技術(shù)。

  (1)兩人一球?qū)ν毒毩?xí)。

  方法:如圖學(xué)生分成兩排,面對面站立,相距3米,以不持球同伴為投籃目標(biāo),按動作方法互相對投。

  (2)罰球線后投籃練習(xí)。

  方法:學(xué)生每人一球,在罰球線后面站成一路縱隊依次輪流投籃,自投自揀球,排到隊伍后面。

  組織:

  教法:教師組織學(xué)生練習(xí)。

  要求:(1)投籃前做好準(zhǔn)備姿勢,起跳之前應(yīng)默念動作方法、要點。

  (2)注意力集中在完成技術(shù)動作上,而不考慮是否投中。

  二、原地持球交叉步突破。

  1.接球跳停突破。

  方法:如圖所示。將球傳給后上步接回傳球,利用時間差或用假動作突破。

  2.一對一突破:

  方法:如圖所示,進攻隊員 可與固定助攻 傳球倒手,則用突破進攻 , 應(yīng)根據(jù)進攻隊員合理防守。

  組織:

  要求:積極攻守。

  三、教學(xué)比賽。

  結(jié)束部分

  一、整理器材。

  二、放松小結(jié)。

  三、宣布下課。

  組織:二列橫隊

  教法:1.教師根據(jù)本課情況小結(jié)。

  2.放松采用靜力拉伸。

  要求:放松充分。

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