高中生籃球教案五:跳投、原地持球交叉步突破
打籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動,如果你想從事籃球教練這一行業(yè),那么寫籃球教案是必不可少的,今天學(xué)習(xí)啦小編就整理了高中生籃球教案五:跳投、原地持球交叉步突破,歡迎閱讀。
教學(xué)內(nèi)容
跳投、原地持球交叉步突破
教學(xué)目標(biāo)
1.復(fù)習(xí)跳投、原地持球交叉步突破技術(shù)。
2.教學(xué)比賽。
3.結(jié)合籃球運(yùn)動特點(diǎn),培養(yǎng)集體主義精神,增進(jìn)團(tuán)結(jié)。
開始部分
1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。
2.檢查服裝。
3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。
4.安排見習(xí)生。
準(zhǔn)備部分
運(yùn)球練習(xí):
1.原地運(yùn)球→后轉(zhuǎn)身運(yùn)球;
2.斜線運(yùn)球→急停→后轉(zhuǎn)身運(yùn)球;
3.全場邊疆后轉(zhuǎn)身變方向運(yùn)球;
4.全場直線運(yùn)球急停爭起;
5.全場直線運(yùn)球→急停→體前變方向運(yùn)球上籃。
組織:一路縱隊(duì)。
教法:教師組織學(xué)生練習(xí)。
要求:運(yùn)球進(jìn)要求速度快,急起急停要有突然性。
技能掌握基本部分
一、復(fù)習(xí)跳投技術(shù)。
(1)兩人一球?qū)ν毒毩?xí)。
方法:如圖學(xué)生分成兩排,面對面站立,相距3米,以不持球同伴為投籃目標(biāo),按動作方法互相對投。
(2)罰球線后投籃練習(xí)。
方法:學(xué)生每人一球,在罰球線后面站成一路縱隊(duì)依次輪流投籃,自投自揀球,排到隊(duì)伍后面。
組織:
教法:教師組織學(xué)生練習(xí)。
要求:(1)投籃前做好準(zhǔn)備姿勢,起跳之前應(yīng)默念動作方法、要點(diǎn)。
(2)注意力集中在完成技術(shù)動作上,而不考慮是否投中。
二、原地持球交叉步突破。
1.接球跳停突破。
方法:如圖所示。將球傳給后上步接回傳球,利用時間差或用假動作突破。
2.一對一突破:
方法:如圖所示,進(jìn)攻隊(duì)員 可與固定助攻 傳球倒手,則用突破進(jìn)攻 , 應(yīng)根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)員合理防守。
組織:
要求:積極攻守。
三、教學(xué)比賽。
結(jié)束部分
一、整理器材。
二、放松小結(jié)。
三、宣布下課。
組織:二列橫隊(duì)
教法:1.教師根據(jù)本課情況小結(jié)。
2.放松采用靜力拉伸。
要求:放松充分。