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高中生籃球教案六:復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破

時(shí)間: 彥剛1197 分享

  打籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng),如果你想從事籃球教練這一行業(yè),那么寫籃球教案是必不可少的,今天學(xué)習(xí)啦小編就整理了高中生籃球教案六:復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破,歡迎閱讀。

  教學(xué)內(nèi)容

  復(fù)習(xí)跳投、原地持球交叉步突破

  教學(xué)目標(biāo)

  1.復(fù)習(xí)籃球跳投、原地持球交叉步突破基本技術(shù)。

  2.教學(xué)比賽。

  3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、友愛互助協(xié)作的集體主義精神。

  開始部分

  1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。

  2.檢查服裝。

  3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

  4.安排見習(xí)生。

  準(zhǔn)備部分

  一、球感練習(xí)

  1.指尖撥球。

  2.繞肩大“8”字。

  3.舉臂下拉球。

  4.繞前頭、腰、腿轉(zhuǎn)。

  5.抬腿繞“8”字。

  6.分腿交接球繞“8”字。

  二、運(yùn)球練習(xí)。

  1.運(yùn)球急起急停。

  2.運(yùn)球急停→體前變方向→運(yùn)球急停。

  組織:每人一球,二列體操隊(duì)形。

  教法:教師發(fā)口令,學(xué)生練習(xí)。

  要求:練習(xí)時(shí)注意對(duì)球的感覺。

  技能掌握基本部分

  一、復(fù)習(xí)原地持球交叉步突破。

  1.移動(dòng)接球急停突破。

  方法:如圖所示,傳給固定助攻者后向籃下移動(dòng),接回傳球后突破上籃。

  2.一對(duì)一突破練習(xí)。

  方法:如圖所示,一對(duì)一練習(xí),可通過 進(jìn)攻。

  要求:(1)腳步清楚,突破動(dòng)作合理。

  (2)防守隊(duì)員正常防守,不要有意識(shí)地堵截。

  組織:

  要求:(1)初步體會(huì)5個(gè)不同角度進(jìn)行投籃的不同感覺。

  (2)完成好投籃動(dòng)作的各個(gè)環(huán)節(jié)。

  (3)教師及時(shí)給予指導(dǎo)。

  二、復(fù)習(xí)跳投。

  1.罰球線后的投籃練習(xí)。

  要求:動(dòng)作正確協(xié)調(diào)。

  2.5點(diǎn)投籃練習(xí)。

  方法:學(xué)生分成5個(gè)組(各點(diǎn)站在投籃點(diǎn)上),每組一個(gè)球,沿3分線內(nèi)側(cè),距離3—4米,從1—5依次投籃,投籃后,學(xué)生按順時(shí)針方向換位,自投處撿。

  要求:1.進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用腳步移動(dòng)力爭(zhēng)在最有利的位置上接球,并利用支球突破、投籃來提高個(gè)人攻擊能力,同時(shí)注意用巧妙的傳球進(jìn)行助攻。

  2.防守隊(duì)員要用防守腳步移動(dòng)及時(shí)調(diào)整和選擇正確的防守位置,尤其防守持球隊(duì)員的防投、防突及封堵傳球。

  3.提高兩個(gè)裁判員的全場(chǎng)區(qū)域分工與配合,投中籃,球回后場(chǎng),10秒,30秒違例等手勢(shì)與罰則的裁判能力。

  三、教學(xué)比賽。

  結(jié)束部分

  一、整理器材。

  二、放松小結(jié)。

  三、宣布下課。

  組織:二列橫隊(duì)。

  要求:整理運(yùn)動(dòng)要求放松充分。

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