打籃球應(yīng)該怎么記分
打籃球是許多人的愛好，很多兒童從小開始學(xué)習(xí)打籃球，在街頭也會有一些小小比賽，有比賽就要涉及計分，那么，打籃球怎么記分?現(xiàn)在小編詳細(xì)介紹。
打籃球怎么記分
1、打籃球怎么記分
1分——罰球得分,2分——兩分區(qū)的中籃 (包括 3分的投籃球在空中上升時被身在兩分區(qū)的任一隊 員合法觸及成為一個 2分投籃,如果中籃只計 2分,不計 3分)。本隊隊員無意地使球進(jìn)入本隊球籃計對方場上隊長 2分 (不管球是從兩分區(qū)中籃 還是三分區(qū)中籃)。3分——三分區(qū)出手 (包括 2分的投籃球在空中上升時被身在三分區(qū)的任一隊員 合法觸及成為一個 3分投籃,如果中籃計 3分,不計 2分)。
計得分——隊員故意地投球進(jìn)本隊球籃,這是違例不計得分,判對方發(fā)球。 進(jìn)攻隊員干涉得分或干擾不計得分。 一個 死球 進(jìn)入球籃不計得分。 擲界外球 隊員 直接投球中籃不計得分,這是違例,判對方發(fā)球。當(dāng)投籃隊員球還在手中沒有出手時, 投籃隊員或者他的同隊隊員犯規(guī), 球成死球 隨后投中籃不計得分。24秒信號響、比賽時間終了信號響,球仍在手中,隨后的出手中籃不計得分。 罰球隊員違例不計罰球得分。不計得分,隊員故意地投球進(jìn)本隊球籃,這是違例不計得分,判對方發(fā)球。
2、打籃球的基本要素
籃球比賽由兩個對參加,每對出場5名隊員。每隊的目標(biāo)是在對方籃球得分,并阻止對方對得分?；@球比賽有裁判員、記錄臺人員和技術(shù)代表管理。在比賽時間結(jié)束得分較多的隊,將是比賽的勝者。比賽場地是有兩條端線和兩條邊線組成的界線所限定。這些線不是比賽場地的部分。任何障礙物包括在球?qū)ο妥娜藛T距比賽場地應(yīng)至少2米。
3、籃球比賽有哪些
3.1、國內(nèi)重要比賽:全運(yùn)會、青運(yùn)會、CBA、WCBA、NBL、CBO。
3.2、國外重要比賽:奧運(yùn)會、青奧會、亞運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽、亞洲錦標(biāo)賽、世青賽、歐洲聯(lián)賽、NBA、WNBA、NCAA。
打籃球的違規(guī)行為
1、如果隊員有意地使球從下面進(jìn)入球籃為違例。已發(fā)生5次犯規(guī),并且不再有資格參賽時是一名逐出的隊員。
2、背后非法防守是防守隊員從對方隊員的背后與其發(fā)生的身體接觸
3、阻擋犯規(guī)的定義是:如果防守隊員防守時采用不正確的防守位置,或不正確的防守姿勢,企圖用手、肩、臀和腿,阻止持球隊員從自己身邊運(yùn)球突破而發(fā)生了非法的身體接觸,就是阻擋犯規(guī)。
4、帶球撞人,當(dāng)防守對員先進(jìn)攻隊員占據(jù)合法防守位置,而進(jìn)攻方?jīng)_過去撞到了防守者,就算是帶球撞人,其實(shí)正式比賽中帶球撞人和阻擋是很難界定的,重點(diǎn)觀察防守者的站位時機(jī)是否恰當(dāng),是否合法。
5、違反體育道德的犯規(guī)(即以前的“故意犯規(guī)”),必須是帶有身體接觸的犯規(guī),如推人、拉人、用球擊打?qū)Ψ降鹊取?/p>
打籃球的好處
1、打籃球?qū)ι眢w的發(fā)育各方面都有好處,但最大的好處應(yīng)該是長個子和提高有氧能力?；@球一場比賽下來,跳的次數(shù)可高達(dá)200多次,骨骼所得的生物力學(xué)信號則是“要生存,得往上長”!
2、在打籃球時,各種感官都在高度興奮的狀態(tài)下工作,互相配合協(xié)調(diào)?；@球運(yùn)動也因此成為最佳的感統(tǒng)訓(xùn)練之一。
3、籃球?qū)儆陂_放型運(yùn)動技能的運(yùn)動,需要運(yùn)動員根據(jù)場上千變?nèi)f化的瞬間去應(yīng)變。久而久之,反應(yīng)時間縮短,反應(yīng)能力提高。
4、提高人的決斷能力,瞬息萬變的球場要求一名運(yùn)動員果斷地做出什么時候投球,什么時候傳球等等的決定。這些決斷能力的練習(xí)勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。
5、提高觀察能力,開始學(xué)打籃球時,教練總是提醒我們要學(xué)會用眼睛的余光去同時觀察自己負(fù)責(zé)的防守對手。其實(shí)這就是心理學(xué)上的觀察能力。
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