籃球控球后衛(wèi)須掌握的技巧
籃球控球后衛(wèi)須掌握的技巧
控球后衛(wèi)(PG) 控球后衛(wèi)(Point Guard)是球場上拿球機會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一出戲的主角,那么控球后衛(wèi)便是這出戲的導演。以下是學習啦小編為大家整理的關于籃球控球后衛(wèi)須掌握的技巧,歡迎閱讀!
怎樣才算是一個合格的控球后衛(wèi):
首先,他的運球能力是絕對少不了的,他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。
然后,他還要有很好的傳球能力,能夠在大多數(shù)的時間里,將球傳到球應該要到的地方:有時候是一個可以投籃的空檔,有時候是一個更好的導球位置。
簡單地說,他要讓球流動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。
對于一個控球后衛(wèi)還有一些其它要求。在得分方面,控球隊員往往是隊上最后一個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。
或者以另一個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替隊友制造機會??偠灾?,控球員有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。
所以,控球員的出手經常都是很好的投籃時機,自然我們對他的命中率要求也就比較高,一般而言應該要在五成以上,要比小前鋒和得分后衛(wèi)高。而在得分能力方面,外線和切入是他必備的兩項利器。
得分后衛(wèi)(SG) 得分后衛(wèi)(Shooting Guard),由其字義不難得知,他以得分為主要任務。他在場上是僅次于小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔后投籃的。不過也就因為如此,他的外線準頭與穩(wěn)定性要非常好。
得分后衛(wèi)經常要做的有兩件事,第一是有很好的空檔來投外線,因此他的外線準頭和穩(wěn)定性一定要好,要不然隊友千辛萬苦擋出個好機會,卻又投不進去的話,對全隊的士氣和信心打擊頗大。第二則是要在小小的縫隙中找出空檔來投外線,所以他出手的速度要快。
籃球控球后衛(wèi)須掌握的技巧:
1、控衛(wèi)的性格要開朗要和隊友有交流。
他有時候要主動給隊友暗示,提醒,“我要傳那個位置,你快去那邊的把地兒占下來。”,并不是經常在一起打球的人就一定有默契,默契是交流的產物,常交流才知道隊友的打球習慣,才能更好的傳球。
控衛(wèi)要能投關鍵球,因為,關鍵時刻大家會把球教給他,是投還是組織都看他,但在關鍵的最后一秒,如果很多時候,球是無法傳到投手手上的,所以,控衛(wèi)在在平常不投球進攻,關鍵時刻一擊必殺!
2、運球的球感。
最基礎的是運球,雖然它不是要重要的,但穩(wěn)健的運球才能讓你有思維空間去思考怎么傳出一個好球??匦l(wèi)練運球,不是為了突破,不是為了花俏,就一為點,要穩(wěn)到不用眼睛看球也運控自如,隨便怎么加速,急停也不會掉球,身前身后,跨下,都能運。所以,一般想輕易從熟練控衛(wèi)手上搶斷都是不可能的。只有在運球不分神的基礎上,才可能去想組織,想傳球。像AND1那些黑人街球手,如果擁有像他們那么的熟的球感,跟本就不會去擔心被別人斷球,所以,他們才能如此放肆的去玩弄防守者。從正規(guī)籃球來看,他們沒有的把天才般的球感用上正途,只想著怎么去玩別人。但是他們從身體不同的方位去運球,有時,甚至是一些別人看起來不合常理的方式(比如:運跨下時,左手運左手接,而不是左手運右手接),但是這種方式讓他們的身體熟悉了去控制在不同方位的,甚至是很不合常理方位的球,所以,他們怎么運球都可以,特別是and1的HOTSOURSE,完全是人球一體的感覺。
相反,一個控球方式單一,運球球路老套的控衛(wèi),甚至還要用眼睛看著運球的人,很難想像,他會有時間和信心去思考并完成一次漂亮的傳球??纯碈BA的某些后衛(wèi),運球動作僵硬,球路老套,他們雖然熟練到了不用眼睛看球,但那些老套而緩慢的運球方式,破綻是明顯的,他們不能做到運球自如,所以總是傳球緩慢。
以上講的是,運球是傳球的基礎,如果你想當一個一般的控衛(wèi),那么,你只需要熟紅塵到不用眼睛看球,也不擔心別人斷球就可以了,但是,如果想多一些精彩,那么,運球就要達到有些出神入畫的感覺,那樣,你的傳球才會有一個提高的基礎??纯碕ASSKID他從運球到傳球根本不需要過渡動作,就好像球是不小心從手上滑出,然后飛到了隊友的手中,這都是有熟練的運球作為基礎的。
3、傳球的球感
精確的傳球需要知道接球人的感受,當接球人在跑動中時,球的接球點應在他上半身的前方空間內,不在側方和更不在背后。隊友背靠住防守者示意要球的時候,應把球給到他要球的位置,他高舉手要球就給高,保證接球點在他手臂打直那個高度的附近,他平舉手要球,也是一樣的。如果要保證傳球時球的飛行速度,給直線球,給到接球人直腰或者起跳后可以拿到的接球點上??傊拥檬娣?,馬上就可拿穩(wěn)準備進攻。
傳球有一些標準動作,但這些并不是最重要的,這些動作慢慢就會學會,而且會越練越熟,傳球關鍵是不能猶豫,位置好的隊友一示意要球,馬上給。那么,什么叫做位置好的隊友呢?
A明顯可以以大打小的隊友,B被空出來了的投手,C快攻時跑在防守者前面的隊友,D正在迅速切入到籃筐下的隊友。
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