国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦 > 體育運動 > 球類運動 > 籃球 > 籃球運動基本的戰(zhàn)術有哪些配合圖解

籃球運動基本的戰(zhàn)術有哪些配合圖解

時間: 小蘭676 分享

籃球運動基本的戰(zhàn)術有哪些配合圖解

  在籃球場上,即使你的球技非常出色,球場上也并意味著全是蒙頭單干,幾個小伙伴組隊打比賽,加上必要的戰(zhàn)術配合,往往事半功倍。以下是學習啦小編為大家整理的關于籃球基本的戰(zhàn)術配合圖解,歡迎閱讀!


 >>>更多球類運動內(nèi)容,歡迎點擊下方↓↓↓

  ♑♑棒球規(guī)則及圖解

  ♑♑棒球和壘球的區(qū)別

  ♑♑乒乓球大小尺寸介紹

  ♑♑籃球2-3區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術圖解


  籃球基本的戰(zhàn)術配合圖解

  六種基本籃球戰(zhàn)術配合

  1、底線切出的切入上籃

  隊友借高位隊友的單擋掩護,接弧頂隊友傳球,空切上籃,這種戰(zhàn)術的便利在于借隊友掩護,擺脫防守人的切入上籃。

  2、底線反跑接球投籃

  右側45度接隊友傳球,假吊內(nèi)線,自己底線反跑,借隊友掩護,拉出空位投籃

  3、定位掩護的手遞手傳球

  內(nèi)線上提掩護,接隊友傳球,做定位掩護手遞手傳球,形成錯位防守,隊友持球突破

  4、掩護投籃

  這個比較簡單,主要是隊友的掩護質(zhì)量。假意底線跑位,然后借隊友的掩護出來到右側空位,接隊友傳球投籃

  5、反跑空切上籃

  先由45度喂球給內(nèi)線球員,然后溜底線帶走防守球員。內(nèi)線上提到高位,和隊友手遞手傳球,錯亂對手的防守位置。內(nèi)線迅速快下,接高拋球上籃

  6、內(nèi)線策應空切上籃

  這個看著跑的比較復雜,其實本質(zhì)很簡單,就是利用隊友跑位吸引防守,然后找到空隙,空切上籃

  很多打球的同學,往往不屑于或者沒有機會配合,鍛煉團隊意識。但是勇于嘗試總是好的,就算你個人能力再牛逼,盲目單干,你也只是個“球痞”而已。

  籃球運動適合的場地

  籃球比賽場地應是一個長方形的堅實平面,無障礙物。

  奧運會籃球比賽和世界籃球錦標賽的比賽場地長度為28米,寬15米,其他比賽長度可減少4米,寬度減少2米,要求其變動互相成比例。球場的丈量從界線的內(nèi)沿量起。

  所有新建球場均應符合國際籃聯(lián)要求:長28米,寬15米。

  天花板或最低障礙物的高度至少應為7米。

  長邊的界線稱邊線,短邊的界線稱端線。球場上各線都必須十分清晰,線寬均為0.05米(5厘米)。

  從邊線的中點畫一平行端線的橫線稱中線。中線應向兩側邊線外各延長0.15米(15厘米)。

  以中線的中點為圓心,以1.80米為半徑(半徑從圓周的外沿量起),畫一個圓圈稱中圈。

  三分投籃區(qū)是由場上兩條拱形限制出的地面區(qū)域。在此區(qū)域外投籃得三分。

  罰球區(qū)是限制區(qū)加上以罰球線中點為圓心、以1.80米為半徑向限制區(qū)外所畫的半圓區(qū)域,它是執(zhí)行罰球的區(qū)域。

  從罰球線兩端畫兩條線至距離端線中點各3米的地方(均從外沿量起)所構成的地面區(qū)域叫限制區(qū)。它的作用是:球在本隊控制時,限制本隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留的時間不得超過3秒鐘。

點擊下頁還有更多>>>籃球運動的主要特點

555716