滑雪需要哪些裝備

　　在滑雪運動越來越受人喜愛的當下，擁有一套合身、舒適的滑雪裝備，不僅能保護你的安全，還能讓人體驗到更多的滑雪樂趣。那么滑雪需要哪些裝備呢?今天學習啦小編給大家分享一些滑雪需要哪些裝備的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　滑雪裝備一、挑選合適內衣滑雪不會冷

　　滑雪活動是一項在寒冷環(huán)境中進行的體育運動，如何選擇和使用內衣就顯得很重要。

　　在選擇貼身內衣時，最好不用棉制品，因為棉制品吸水性較好，當人體處于運動狀態(tài)時，棉制品會大量吸收人體排出的汗液。而當人體處于靜止狀態(tài)時，棉制品上的汗液很難在短時間內揮發(fā)掉，貼在人的皮膚之上，又冷又潮，將皮膚表面熱量帶走，使人產生寒冷的感覺。

　　如果您選擇一件帶網(wǎng)眼的尼龍背心貼身穿，然后在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，不會產生寒冷的感覺。如經濟條件充許，您可以選一件絲普綸材料制成的內衣，它的內層有一層單向芯吸效應的化纖材料，本身不吸水，外層是棉制品，可將汗液吸收在棉制品上，效果非常好。

　　滑雪需要哪些裝備二、顏色鮮艷的滑雪服有特殊功效

　　經常滑雪的朋友可能會注意到這樣一個現(xiàn)象：滑雪服的顏色都非常鮮艷，看上去非常的漂亮。

　　實際上，顏色鮮艷的滑雪服除了美觀之外，更多的是從安全方面考慮的，不僅保暖、有彈性，還具有較好的防水功能。如果滑雪者遠離場地，在高山特別是陡峭的山坡上滑雪，一旦迷失方向，鮮艷的服裝會為營救者尋找提供了良好的視覺效果。

　　除了滑雪服之外，滑雪鏡也是滑雪裝備中非常重要的一環(huán)。由于雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛?；╃R應具備以下幾個功能：第一，防止冷風對眼睛的刺激;第二，防止紫外線對眼睛的灼傷;第三，鏡面不能起霧氣;第四，跌倒后滑雪鏡不應對臉部造成傷害。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡，以便能將近視鏡全部罩住。

　　下面給大家分享一些滑雪的注意事項：

　　1、裝備

　　滑雪裝備的選擇必須具備兩方面要素——保暖和安全。如果經常從事滑雪運動，可自己準備一套完整裝備，如果只是偶爾玩玩，可以在滑雪場租借裝備，但租借的一定要合身，太大或太小都會帶來安全隱患。

　　2、熱身

　　滑雪是一項速度快、靈敏性強的全身運動，之前必須做好準備活動。一般準備活動內容有原地徒手操和行進間徒手操以及做各種壓腿、彎腰、屈伸、俯臥、跳動等。

　　3、安全摔跤

　　在摔倒時，最安全的方式是丟掉雪杖，身體側摔，雙手抱在胸前。摔倒后不要隨意掙扎，立刻松開雙腳滑板，避免再次摔倒。在滑雪過程中出現(xiàn)障礙物，寧可自己摔倒，也不要出現(xiàn)碰撞，因為碰撞的危險性要大大高于摔倒。

　　4、量力而行

　　初學者千萬不要逞強，先在平緩的滑道上練習避開障礙物和其他滑雪者的技術，再去較高的或有一定坡度的雪道上滑行。對于首次接觸滑雪運動的人來說，最好有專業(yè)的教練進行指導。

　　5、急救方式

　　滑雪過程中出現(xiàn)意外，不要手忙腳亂隨意處置和搬動傷者，應及時求助場內救護人員。出現(xiàn)外傷不要隨手用雪止血，雪沒有止血功能，還可能導致傷口感染和凍傷。

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