滑雪運動比賽的基本規(guī)則有哪些
滑雪運動比賽的基本規(guī)則有哪些
滑雪比賽如今被越來越多的人關注，滑雪比賽的規(guī)則也是很嚴謹?shù)摹Ｏ旅婢妥寣W習啦小編來告訴你滑雪比賽的規(guī)則。
跳臺滑雪比賽規(guī)則
跳臺滑雪是滑雪運動項目之一，運動員足登滑雪板，不持雪杖，滑過覆雪的跳臺后躍起，飛騰而下，簡稱“跳雪”。
跳臺利用自然山勢建造，滑雪者通過一段助滑區(qū)從臺端引跳，以飛行距離和動作完美情況計分。
1924年第1屆冬季奧運會即列為正式比賽項目。跳臺滑雪起源于挪威。1879年在挪威的奧斯陸舉行了歷史上第一次跳雪比賽。跳臺滑雪的飛行距離，隨著運動技術及跳臺性能的逐漸提高而增大。
1868年挪威諾爾海姆創(chuàng)造的飛行距離是19米，1934年挪威B.魯?shù)戮箘?chuàng)造了92米的飛行距離。
為了能發(fā)揮運動員的才能，有人修建了跳飛性能為150米級的跳臺，并組織了“自由飛跳雪比賽”。1976年在聯(lián)邦德國的奧伯斯特德洛夫跳臺舉辦的這種比賽中，奧地利運動員T.英瑙爾創(chuàng)造了176米的飛行距離。
他后來在1980年第13屆冬季奧運會上獲得了70米級跳臺滑雪比賽的金牌。
冬季奧運會正式比賽的跳雪項目為70米級臺和90米級臺兩項比賽。1992年第16屆冬季奧運會取消了70米級臺,改為90米級臺和120米級臺。
在1964年以前的8次冬季奧運會中，由于跳臺規(guī)格不統(tǒng)一，只能以主辦國的跳臺為準進行比賽。
從1964年的第9屆冬季奧運會開始，國際滑雪聯(lián)合會明確規(guī)定了跳雪比賽的跳臺級別。所謂70米級臺和90米級臺，并不是指跳臺本身的高度，而是指跳臺的性能。
助滑道坡度大而長的跳臺性能更高，運動員從此助滑道下滑所得的速度就大，跳飛距離自然就遠。
跳臺滑雪的基本技術分為5個部分：助滑、起跳、空中飛行、著陸、終止區(qū)滑行。
助滑：運動員沿著35°～37°坡的助滑道下滑加速，為了減少空氣阻力，身體盡量成流線型。
起跳：當運動員以每秒25米以上的速度下滑至臺端的起跳板(它與助滑道成9°～11°角仰起)時，運動員向上奮力一跳，身體被拋向空中。
空中飛行：為了減少前進的空氣阻力和增加升力，身體應與雙滑雪板平行，與水平面成8°～10°的傾斜角并維持平穩(wěn)，沿著拋物線軌跡向前飛落。
著陸：與飛機著陸相似，經(jīng)緩沖，平穩(wěn)而安全地落在著陸坡上。為此，兩腿應一前一后成弓箭步以減少沖擊，兩臂側(cè)平舉保持平衡并繼續(xù)下滑。
終止區(qū)滑行：在下滑通過K點(著陸坡轉(zhuǎn)為平地處)后，尚需保持平穩(wěn)，繼續(xù)滑行并可做適當?shù)闹苿訙p速動作(有的場地此段為逆坡滑行自動減速)，最后以急停動作停止在終止區(qū)。
規(guī)則規(guī)定，飛行距離及各階段的技術動作完成情況，兩項滿分各為60分。比賽規(guī)定每人跳飛兩次，得分總和多者為勝。
速滑滑雪比賽規(guī)則
速滑為滑雪比賽項目之一，1948年第5屆冬季奧運會開始列為單獨比賽項目。
比賽在覆雪的高山上進行，坡度5～35°，平均20°。線路長2000米左右，起終點高標差男子為800～1000米，女子為500～700米。
線路兩旁設置一定數(shù)量的小旗，組成門形。運動員從山頂以最高速度沿線路通過旗門下滑，以滑降兩次的時間計成績。
門旗顏色，男子比賽為紅色，女子比賽為紅藍兩色交替。旗幅為100厘米×75厘米，一個旗門由4根旗桿兩面旗組成。
門旗置于線路兩側(cè)，與滑降方向垂直。旗門間距4～8米，上下旗門相距30米左右。滑降以競速為目的，時速一般在每小時100公里以上。
因此直線滑降時，身體要盡可能團縮，轉(zhuǎn)彎時要求重心轉(zhuǎn)換快。為安全起見，規(guī)則規(guī)定運動員必須戴頭盔。
回轉(zhuǎn)滑雪比賽規(guī)則
回轉(zhuǎn)是高山滑雪比賽項目之一，也稱回轉(zhuǎn)滑雪或回轉(zhuǎn)障礙。
1948年第5屆冬季奧運會開始列為比賽項目。比賽在覆雪的山坡上進行。線路長度：男子為600～700米，女子為400～500米。
起終點高標差：男子140～220米，女子120～180米。線路中坡度在30°以上的地段須占1/4。線路上設置多種形式的旗門，組成障礙。
男子55～75組，女子45～60組。運動員從山頂沿線路連續(xù)轉(zhuǎn)彎穿越旗門障礙下滑。
比賽要求在不同的兩條線路上各滑行1次，以兩次滑行時間之和計分評定名次。如第1次滑行犯規(guī)，則失去第2次滑行機會。
滑行時碰倒旗桿不算犯規(guī)，漏門或騎桿過門則屬犯規(guī)，不計成績。旗門由兩面40厘米×40厘米的旗組成，旗的顏色有紅色和藍色兩種。
一組門旗用同一顏色。線路兩側(cè)各插一面叫開口門。與前進方向平行的兩面旗叫閉口門。以開口門、閉口門為基礎可以組成蛇形門、三角門等多種門形。
沿線路用紅藍兩色旗交替組成多種門形，使運動員下滑時必須連續(xù)轉(zhuǎn)彎方能通過旗門。旗門寬4～5米，兩門相距15米左右。比賽前運動員可以由下往上察看線路，但不得由上向下模擬滑行。
北歐兩項滑雪比賽規(guī)則
由15公里越野滑雪和70米跳臺滑雪兩項組成的冬季運動會項目，簡稱北歐兩項，又稱滑雪兩項全能。
1924年第1屆冬季奧運會即列為正式比賽項目。北歐斯堪的那維亞半島地區(qū)冬季雪多，適于開展滑雪運動，但因缺乏阿爾卑斯山脈那樣的高山，高山滑雪不夠普及和發(fā)達，而越野滑雪和跳臺滑雪卻得到較好的開展。
于是出現(xiàn)了既要求越野滑得快，又要求跳雪跳得遠的北歐兩項比賽項目。這個項目是北歐幾個國家的體育強項。
1988年第15屆冬季奧運會開始設團體項目，跳臺為70米級，滑雪為3×10公里接力。1992年第16屆冬季奧運會臺級為90米級，越野滑雪個人項目仍為15公里，團體為3×10公里接力。
比賽規(guī)則基本上與越野滑雪和跳臺滑雪單項比賽的規(guī)則相同。第1天先進行跳臺滑雪比賽，跳3次，取其中成績較好的2次;第2天再進行15公里越野比賽。
比賽規(guī)則規(guī)定，運動員兩個單項的成績換算為得分再計總成績和排列名次。70米跳臺的飛行距離超過60.5米時，每米分值為1.6分。
15公里越野滑雪比賽按名次計分，第1名得220分，以下名次按1分鐘等于9分值的比率遞減。
大回轉(zhuǎn)滑雪比賽規(guī)則
大回轉(zhuǎn)是高山滑雪比賽項目之一，1952年第6屆冬季奧運會開始列為比賽項目。比賽在坡度5°～32°的覆雪山坡上進行。
線路長度男子為1500～2000米，女子在1000米以上。起終點高標差：男子250～400米;女子250～350米。線路上設置多種形式的旗門，組成障礙。運動員從山頂沿線路通過旗門下滑。
其技術介于滑降和回轉(zhuǎn)之間，既要有滑降的速度，又要有回轉(zhuǎn)的快捷轉(zhuǎn)變。比賽方法同回轉(zhuǎn)，也是以兩次滑行時間之和計分評定名次。
滑行時碰倒旗桿不算犯規(guī)，漏門或騎桿過門則屬犯規(guī)，不計成績。如第1次滑行犯規(guī)，則失去第2次滑行機會。門旗分紅色和藍色兩種，旗幅均為75厘米×50厘米，旗面對角飾以白條。
旗門寬8米左右。沿線以紅藍兩色旗交替組成多種門形，使運動員下滑時必須轉(zhuǎn)彎方能通過旗門。
其轉(zhuǎn)變速度設計為15～29米/秒，低于回轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)彎速度。比賽前運動員可由下往上察看線路，但不得由上向下模擬滑行。
高山滑雪比賽規(guī)則
高山滑雪是滑雪運動項目之一，運動員足登滑雪板、手持雪杖從覆雪的高山上向下繞障礙滑行。因興起于歐洲中部阿爾卑斯山脈高山地帶，又稱阿爾卑斯滑雪。
1936年第4屆冬季奧林匹克運動會開始列為正式比賽項目?，F(xiàn)有項目包括滑降、回轉(zhuǎn)、大回轉(zhuǎn)、超級回轉(zhuǎn)和高山兩項(滑降與回轉(zhuǎn))。
19世紀末，居住在阿爾卑斯山麓的奧地利人M.茨達爾斯基(1856～1940)，在1890～1896年期間，專門研究在高山陡坡上的下滑技術，對滑雪工具進行了改革和創(chuàng)新。
把原來挪威式2.4米長的雪板改為1.8米長，雪板固定器也改由金屬制造，并采用一根長雪杖，創(chuàng)造了犁式制動系統(tǒng)的高山滑雪技術，奠定了至今尚在運用的高山滑雪轉(zhuǎn)彎技術的基礎。
高山滑雪的歷史雖不如越野滑雪悠久，但受到人們喜愛，并成為與冬季高山療養(yǎng)旅游相結(jié)合的運動。
高山滑雪的場地比所有運動項目的活動面積和范圍都更廣闊。在1936年舉行的第4屆冬季奧運會上，高山滑雪僅設有男、女高山兩項的比賽。
從第5屆冬季奧運會開始增加滑降、回轉(zhuǎn)兩項，第6屆冬奧會又增設大回轉(zhuǎn)比賽項目。從第15屆冬季奧運會開始，又把男、女高山兩項及特大回轉(zhuǎn)列為正式比賽項目。
在非冬季奧運會年，還有一年一度的世界杯賽及兩年一度的世界錦標賽。
自由滑雪比賽規(guī)則
滑雪運動項目之一。運動員足登特短雪板，不持雪杖，在雪上進行各種特技表演。1988年第15屆冬季奧運會列為表演項目。
1992年第16屆冬季奧運會將自由式滑雪中的雪上技巧(男女)列為正式比賽項目，自由式滑雪產(chǎn)生于60年代末，為美國具有開拓精神的年輕一代滑雪運動員們所創(chuàng)。
最初人們稱這種滑雪運動為花樣滑雪。1979年國際滑雪聯(lián)合會承認這個項目，定名為自由式滑雪，每年在世界各地分別舉行世界杯賽。
1986年在法國的蒂尼舉行了首屆世界錦標賽。自由式滑雪共有3項，即空中技巧、雪上技巧、雪上芭蕾。
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3.滑雪的比賽項目