兩輪滑板的剎車方法講解
兩輪滑板的剎車方法講解
兩輪滑板又稱作為二輪滑板是一種新型的滑板，也稱為陸地沖浪板，主要利用身體前進(jìn)。滑板和輪滑車的技巧性和花樣都很多，很容易引起小朋友的興趣。那么兩輪滑板怎么剎車?以下是小編為你整理的兩輪滑板的剎車方法介紹，希望能幫到你。
兩輪滑板的剎車方法
1、兩輪滑板怎么剎車
活力板(二輪滑板)存在的重要問(wèn)題就是沒(méi)有“剎車”裝置,滑行中只能依靠腳著地“剎車”,在道路上快速穿梭有一定危險(xiǎn),所以這不便于作為常用交通工具。“活力板主要鍛煉孩子身體的平衡能力,特別對(duì)腰部和腿部肌肉能起到一定的鍛煉作用。”但有關(guān)人士稱,在滑板、直排輪、蛇板(二輪滑板)和跑酷這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,“蛇板算是安全系數(shù)最低的”——它需要特別好的平衡能力,所以不少練習(xí)者都不小心摔傷骨折。
2、兩輪滑板的特點(diǎn)
從功能上來(lái)看, 型式具有很好的時(shí)尚性。從踏上滑板之后,再無(wú)須借助于腳與地面的作用力達(dá)到滑板前進(jìn)的目的,只需利用身體和腳的活動(dòng)達(dá)到滑行。從性別來(lái)考慮,做為男玩家來(lái)說(shuō),它無(wú)疑是一個(gè)更具趣味性的滑板,而對(duì)于女玩家來(lái)說(shuō),不光結(jié)束了滑板與女孩無(wú)緣的歷史,更重的它能為健身和美體起到了不可乎視的作用。
3、兩輪滑板的玩法
先一支腳踏在滑板前部,另一支腳蹬踏地面,向前滑行。然后,另外一支腳踏在滑板的后部?？垦亢蛢蓚€(gè)大腿部的左右搖擺,使得滑板前進(jìn)方向呈S字。同時(shí)腳踏滑板前后部,然后瞬間身體前傾,借助慣性先前運(yùn)動(dòng),滑行。然后,靠腰部和兩個(gè)大腿部的左右搖擺,以及左右腳的蹬踏,使得滑板前進(jìn)方向呈S字。
兩輪滑板的構(gòu)造
1、 軸距:即前后輪間距離。這一參數(shù)影響到一快板的整體感覺(jué):軸距越長(zhǎng),感覺(jué)越穩(wěn),但速度越慢;反之亦然。通常軸距為50cm左右,自由式板軸距只有40cm左右;老式板卻有55-80cm
2、板面通常一塊可用的滑板由7層糖楓木碾壓而成。有些板的底部有一層特殊化學(xué)物質(zhì)構(gòu)成的平滑層(SLICK)。
3、腳窩是指板面上彎曲凹下的部分。除了自由式的板子,現(xiàn)在流行的板都有腳窩,這也是為了滑板者能夠更好控制滑板。
4、板頭板尾由于現(xiàn)在的板大多數(shù)是雙翹(老式板則很容易分),所以兩者看來(lái)差不多。一般來(lái)說(shuō),板頭比板尾要長(zhǎng),有時(shí)角度也更大。
5、硬度這一指標(biāo)通常由紹爾公司的紹爾A系數(shù)來(lái)衡量,數(shù)值越大則硬度越大。一般說(shuō)來(lái),輪的硬度與反彈成反比,硬輪速度也要快些,但若路面太差也不行。95A左右的輪子則在稍差的地面上也能表現(xiàn)出色。
6、橋其標(biāo)準(zhǔn)為:安好后位于同一橋上的兩只輪子的距離不應(yīng)該大于板的寬度(至少一樣),否則將影響板的轉(zhuǎn)彎與做動(dòng)作。
初學(xué)者滑板怎么玩
1、慣性滑行
滑手將右腳踏在滑板的中前部靠右。左腳踩在地上,重心集中在右腳。用左腳蹬地,使滑板向前滑動(dòng),然后把左腳收上來(lái)踩在滑板尾部,保持站立的平衡,滑行一段,再用左腳蹬地,重復(fù)動(dòng)作。如此反復(fù)練習(xí),再掌握的較好之后便可以做較長(zhǎng)距離的滑行了。開(kāi)始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反復(fù)練習(xí)到可以輕松熟練地加速滑行為止,要掌握好哦重心變化是滑板的方向和速度。
2、障礙滑
障礙滑技巧中,速停和急轉(zhuǎn)是非常重要的技巧。從坡上滑下時(shí),速度比較快,要學(xué)會(huì)采用雙腳保持在滑板上,轉(zhuǎn)動(dòng)滑板橫向剎車餓日停運(yùn)動(dòng)的停板法。有兩種方法能改變滑板的速度:一是用后腳控制好重心盡力使身體前傾來(lái)帶動(dòng)滑板前進(jìn);二是雙腳使勁bang富有彈性的滑板面,利用彈性向前滑行。你只要按前所述,掌握好平衡,且腳下靈活,就是掌握好障礙滑的技術(shù)了。
3、下坡滑
盡量選一條長(zhǎng)一些的滑道,最好是既有快速下滑段、中速下滑段,又有延伸較遠(yuǎn)的緩沖段,這種滑道最適合初學(xué)者練習(xí)下坡滑了。下坡滑的技術(shù)重點(diǎn)在于控制,速度是其次的。先要學(xué)會(huì)穩(wěn)滑,當(dāng)在下坡滑中,將雙腳放在滑板的兩端,遇到轉(zhuǎn)彎或是需要做越嶺動(dòng)作時(shí),要將雙腳移至滑板中央,面部和身體應(yīng)該朝向正前方,身子蹲伏下來(lái),大腿靠近前胸,兩手伸出。
4、轉(zhuǎn)圈技巧
滑手將滑板向前推,然后站上去,兩腳跨立,左腳可以靈活移動(dòng)。將重量壓于板尾,使板端抬起一兩英寸。當(dāng)板端在空中時(shí),身體向順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng);前輪著地時(shí),滑板向右偏轉(zhuǎn)。將這一系列動(dòng)作連貫起來(lái),不斷練習(xí)。
5、反轉(zhuǎn)技巧
向前滑板,使其達(dá)到適當(dāng)速度,將兩腳盡量張開(kāi)跨滑板兩端。將重心放在前腳,即左腳,使板尾翹起,同時(shí)順時(shí)針旋轉(zhuǎn)180度(向后或向外轉(zhuǎn))。如果動(dòng)作正確,完成后滑板倒轉(zhuǎn)過(guò)來(lái),右腳成為支撐腳。
猜你喜歡：