排球側(cè)面接球教學(xué)視頻
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排球側(cè)面接球教學(xué)視頻
在身體兩側(cè)用雙臂接球的動(dòng)作稱側(cè)面接球，有看過排球側(cè)面接球教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享排球側(cè)面接球教學(xué)視頻，謝謝閱覽。
排球側(cè)面接球教學(xué)視頻
排球側(cè)面接球介紹
當(dāng)來球速度較快、距離體側(cè)較遠(yuǎn)、來不及移動(dòng)對(duì)正球時(shí)采用。體側(cè)接球可以擴(kuò)大防守范圍，但不易控制接球方向，因此，在來得及移動(dòng)的情況下，最好采用正面接球。
當(dāng)球從右側(cè)飛來，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，右腳向右跨出一步，右膝彎曲，重心隨即移至右腳上，兩臂夾緊向右伸出，左肩微向下傾斜，用向左轉(zhuǎn)腰和提右戶的動(dòng)作，使兩臂擊球面截住球的飛行路線，接擊球的后下部。
側(cè)接時(shí)，不要隨球伸臂，這樣會(huì)造成球觸臂后向側(cè)方飛出。應(yīng)使兩臂先伸向側(cè)方截?fù)魜砬?，還應(yīng)注意兩臂不要彎曲，以保持手臂擊球，避免因手臂動(dòng)作影響接球效果。
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