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排球運(yùn)動(dòng)員盧鎮(zhèn)秀介紹

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  盧鎮(zhèn)秀,韓國的著名國手,退役后曾任韓國LG男排主教練,并率俱樂部隊(duì)奪取過全國冠軍,下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的排球運(yùn)動(dòng)員盧鎮(zhèn)秀介紹,希望對你有用!

  排球運(yùn)動(dòng)員盧鎮(zhèn)秀簡介

  41歲的盧鎮(zhèn)秀年輕時(shí)是韓國的著名國手,退役后曾任韓國LG男排主教練,并率俱樂部隊(duì)奪取過全國冠軍。與北京女排韓國籍主教練辛滿根喜歡在比賽時(shí)站在場邊指揮不同,比辛滿根年長兩歲的盧鎮(zhèn)秀比賽時(shí)更喜歡沉穩(wěn)地坐在教練席上凝神注視,而這沉穩(wěn)的表現(xiàn)則讓他顯出幾分“酷”來。

  排球運(yùn)動(dòng)員盧鎮(zhèn)秀訓(xùn)練效果

  初來北京,盧鎮(zhèn)秀就以其“魔鬼訓(xùn)練”給了手下的小伙子們一個(gè)下馬威。不過累歸累,憋著一股勁要在新賽季打個(gè)“翻身仗”的北京男排隊(duì)員們咬牙堅(jiān)持下來之后,還是嘗到了甜頭。新賽季開始前,盧鎮(zhèn)秀帶領(lǐng)北京男排赴韓國進(jìn)行了了九場熱身比賽,雖然三勝六負(fù),但回國之后再次面對國內(nèi)球隊(duì),北京男排的信心大增。聯(lián)賽開局三戰(zhàn)三勝,眾人驚呼“黑馬來了”之余,又紛紛議論說北京男排有了韓國風(fēng)格。不過盧鎮(zhèn)秀還是謙虛地表示,通過去韓國比賽,隊(duì)員受了些影響,所以在技戰(zhàn)術(shù)方面有了些韓國風(fēng)格,但變化并不大。不過盧鎮(zhèn)秀還是認(rèn)為北京男排隊(duì)員們年輕有潛質(zhì),只要用心刻苦訓(xùn)練應(yīng)該有很好的結(jié)果。

  雖然聯(lián)賽有了極佳的開局,盧鎮(zhèn)秀仍然堅(jiān)持不提新賽季聯(lián)賽目標(biāo)。他表示因?yàn)橹淮蛄藥讏霰荣?,雖然對本組的情況比較了解,但上面兩個(gè)組的情況還是全然不知的。他認(rèn)為北京隊(duì)不足的地方還很多,比如隊(duì)員們集體合作精神還不夠,因?yàn)榕徘蚴羌w項(xiàng)目,有時(shí)候隊(duì)員在場上單打獨(dú)斗,對比賽不利,希望隊(duì)員們能夠改正。由于盧鎮(zhèn)秀有執(zhí)教韓國男排俱樂部的經(jīng)歷,在請他評價(jià)中國俱樂部與韓國在對運(yùn)動(dòng)員的管理方式上有何不同時(shí),盧鎮(zhèn)秀直言在韓國俱樂部中有一個(gè)比較完善、系統(tǒng)的管理隊(duì)員的程序,而北京男排俱樂部現(xiàn)在感覺有些亂和復(fù)雜,不知道該從何下手。

  好成績的背后是辛苦的汗水,盧鎮(zhèn)秀坦言一開始來的時(shí)候每天感覺都很累,經(jīng)過兩三個(gè)月好了一些,但聯(lián)賽一開始就又要面對疲勞的工作。喜歡打高爾夫球的盧鎮(zhèn)秀到現(xiàn)在都沒有給自己安排去玩一次放松放松,“聯(lián)賽現(xiàn)在這么緊張,還是沒有條件安排自己去休息啊!”說到這里,平時(shí)總是一副嚴(yán)肅面孔的盧鎮(zhèn)秀終于露出了既無奈又欣喜的笑容。

  排球運(yùn)動(dòng)員盧鎮(zhèn)秀訓(xùn)練方式

  十多年前,女排的郎平、楊曉君,男排的方巖、劉長城等極具優(yōu)秀教練潛質(zhì)的人才流失海外,北京排球教練出現(xiàn)了嚴(yán)重?cái)鄬?,球?duì)的成績也受到了影響。

  為了重振北京排球的雄風(fēng),在市體育局的重視和幫助下,北京男排在今年7月中旬請來了盧鎮(zhèn)秀出任北京男排主教練。盧鎮(zhèn)秀也由此成為了中國排球外教第一人。9月初,前韓國女排國家隊(duì)主教練辛滿根與北京女排簽約。

  41歲的盧鎮(zhèn)秀曾是韓國男排的優(yōu)秀選手,1984年他還是漢城成均館大學(xué)的學(xué)生時(shí),就入選了韓國隊(duì),同年隨韓國男排參加了洛杉磯奧運(yùn)會(huì)。大學(xué)畢業(yè)后,他進(jìn)入了韓國現(xiàn)代男排俱樂部隊(duì)成為職業(yè)球員,直到他1993年退役,這期間他隨韓國隊(duì)參加了兩屆奧運(yùn)會(huì)、兩屆亞運(yùn)會(huì)和所有的亞洲錦標(biāo)賽,他還入選了韓國青年男排,并參加1985年至1987年間的亞洲及世界大學(xué)生排球賽。

  退役后,他回到漢城成均館大學(xué)做排球隊(duì)教練,一年后晉升為主教練。2001年,他受LG公司的邀請,出任了該俱樂部男排主教練,直到他同意到北京男排執(zhí)教,他才離開了LG俱樂部隊(duì)。

  這個(gè)教練不“殘酷”

  北京男排與盧鎮(zhèn)秀的最初簽約期限只有兩個(gè)月,看得出來,北京男排也是“摸著石頭過河”。

  其實(shí),北京男排一直在物色主教練,因?yàn)樵鹘叹殞O國清早已超過了退休年齡。去年北京男排出訪韓國時(shí),漢城排協(xié)負(fù)責(zé)人看到北京男排選手身體條件很不錯(cuò),但是技術(shù)不夠全面,曾建議北京男排聘用一位高水平的教練。

  在他們的極力推薦下,促成了盧鎮(zhèn)秀入駐北京的行程,但他報(bào)到的時(shí)間卻因中國突發(fā)“非典”整整推遲了一年。

  韓國的教練素來都給人以訓(xùn)練威嚴(yán)甚至殘酷的印象,在中國曲棍球、射箭、手球界執(zhí)教的幾位韓國籍教練都是不茍言笑的治軍鐵帥。但盧鎮(zhèn)秀卻是一位溫和的教練,一堂訓(xùn)練課下來,幾乎聽不到他的大聲叫喊。他通常只是在布置每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目并提出要求和指標(biāo),然后就在場邊認(rèn)真地觀看隊(duì)員的動(dòng)作,看到不合標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,他會(huì)將運(yùn)動(dòng)員叫到場外個(gè)別指導(dǎo),然后再讓他重新完成訓(xùn)練。

  在盧鎮(zhèn)秀看來,中國男排球隊(duì)普遍有“重攻輕守”的特點(diǎn),他希望可以把韓國排球防守上的一些精髓移植到北京男排身上。盧鎮(zhèn)秀上任以來,訓(xùn)練上三分之二的時(shí)間都花在了練防守上,這與當(dāng)今中國男子排壇訓(xùn)練“以攻為主”、“以攻帶防”的指導(dǎo)思想大相徑庭。與進(jìn)攻的訓(xùn)練相比,防守上的訓(xùn)練往往顯得枯燥而乏味,一位隊(duì)內(nèi)的主力隊(duì)員曾用“真的快受不了了”來形容訓(xùn)練的艱苦。

  領(lǐng)隊(duì)王衛(wèi)軍對盧鎮(zhèn)秀的評價(jià)是:“盧鎮(zhèn)秀教練性格內(nèi)向沉穩(wěn),經(jīng)過一段時(shí)間的接觸,盧鎮(zhèn)秀的才華和修養(yǎng)贏得北京球員的心,他的言談舉止透著一股魅力,很有親和力,雖然他要求也非常嚴(yán)格,但運(yùn)動(dòng)員都聽他的。”聯(lián)賽開始至今,盧鎮(zhèn)秀在不同的場合幾次表示有信心讓球隊(duì)提高一個(gè)層次,原本以為盧鎮(zhèn)秀指的是球隊(duì)在全國聯(lián)賽上成績的提高,沒想到他卻說:“我要帶這支球隊(duì)在十運(yùn)會(huì)上打出成績。”盧鎮(zhèn)秀給人的第一印象就是“自信”,首先相信自己能夠和北京男排續(xù)約,其次是堅(jiān)信自己能帶好一支隊(duì)伍。新賽季的男排聯(lián)賽已經(jīng)過去了五輪,雖然北京男排也經(jīng)歷了客場經(jīng)驗(yàn)不足的兩場敗局,但是憑借賽季之初的三連勝,北京隊(duì)也實(shí)現(xiàn)了小組出線的既定目標(biāo)、提前卸下了打保級(jí)戰(zhàn)的包袱,而盧鎮(zhèn)秀也得到了一份為期一年的新合約。

  每天堅(jiān)持跑20圈

  無論與北京男排的哪一位隊(duì)員談起他們的韓國教練盧鎮(zhèn)秀,他們都會(huì)告訴你盧鎮(zhèn)秀訓(xùn)練中的“殺手锏”:每天跑20圈。

  從盧鎮(zhèn)秀帶隊(duì)訓(xùn)練的第一天起,早晨起床第一件事就是帶隊(duì)到田徑場跑上20圈。以往這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目只有在專門訓(xùn)練課上才會(huì)安排,大概一周才練一次,而且是人人都怵的。慢跑還不行,有一定的時(shí)間限制,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完不成,重新再跑20圈。每個(gè)人不得不拼盡全力。

  但盧鎮(zhèn)秀并沒覺得這個(gè)訓(xùn)練手段有什么新奇,“體力和耐力是各項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ),我來的時(shí)候感覺他們這個(gè)方面差距很明顯。而且有的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)發(fā)福了,所以就有了這項(xiàng)惡補(bǔ)體能的訓(xùn)練項(xiàng)目”,盧鎮(zhèn)秀說。一個(gè)月下來,隊(duì)員們已經(jīng)逐漸地習(xí)慣了這項(xiàng)訓(xùn)練,而且很多隊(duì)員都表示現(xiàn)在和誰打五局,體能上都不會(huì)有問題。

  在盧鎮(zhèn)秀看來,北京男排運(yùn)動(dòng)員的身體條件盡管不錯(cuò),但基本技術(shù)粗糙,雖然他們有很大的潛力可挖,但訓(xùn)練還是得一步一步地進(jìn)行。他打算先抓體能,打下一定的基礎(chǔ)后,再狠抓技術(shù),“現(xiàn)在的聯(lián)賽就是我們演練戰(zhàn)術(shù)的一個(gè)實(shí)戰(zhàn)舞臺(tái)”。“我剛接手球隊(duì)的時(shí)候,很多隊(duì)員只想扣球,其他技術(shù)比較差。打排球不能光靠身高而要憑能力,更重要的是技術(shù)細(xì)膩和整體配合。”男運(yùn)動(dòng)員都不喜歡練防守,他的辦法就是反復(fù)強(qiáng)調(diào)這是他們最薄弱的環(huán)節(jié),要想贏球必須改變現(xiàn)狀,這一點(diǎn)是很重要的。盧鎮(zhèn)秀用“設(shè)法改變他們很多不好的習(xí)慣”來概括他帶隊(duì)伊始的工作。

  盧鎮(zhèn)秀大概是擅長做思想工作的外籍教練了,這也是他在訓(xùn)練場上用不著大吼大叫的根本原因。

  他說:“運(yùn)動(dòng)員有時(shí)會(huì)犯懶,有時(shí)有傷有病不想堅(jiān)持。訓(xùn)練中教練必須要求他們完成訓(xùn)練項(xiàng)目,下來要同他們談心,與他們交流,達(dá)到互相理解的目的。”當(dāng)然盧鎮(zhèn)秀與球隊(duì)的快速融合也要感謝北京隊(duì)為他配備的“貼身翻譯”樂光,小伙子原是北京手球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員,因傷退役后到韓國學(xué)習(xí)兩年,對排球運(yùn)動(dòng)、韓語都有一定基礎(chǔ)的了解,他甚至與盧鎮(zhèn)秀同住、同吃、同訓(xùn)練,生活、訓(xùn)練中的形影不離也保證了心靈的相通,盧鎮(zhèn)秀的戰(zhàn)術(shù)意圖和訓(xùn)練目的也可以最充分地得到貫徹和體現(xiàn)。

排球運(yùn)動(dòng)員盧鎮(zhèn)秀介紹

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