乒乓球直板鉤子發(fā)球技術(shù)圖解
直板打法是我國乒乓球運動的傳統(tǒng)打法,在我國也受到了重點保護,其技術(shù)在實踐和理論中不斷得到發(fā)展和創(chuàng)新。以下是學習啦小編為大家整理的關(guān)于乒乓球直板鉤子發(fā)球技術(shù)圖解,希望能給大家?guī)韼椭?
乒乓球直板鉤子發(fā)球技術(shù)圖解:
1.正手鉤子發(fā)球的動作相對比較緊湊。拋球時的弧度不用太高,但手臂向后引拍的動作要做充分,根據(jù)自己想要發(fā)出什么樣的球去調(diào)整拍型。
2.擊球前,身體重心要有一個向下的運動過程去輔助發(fā)力,這樣還可以控制出球的弧線。
3.擊球時,主要還是依靠手腕和手指來發(fā)力,要能夠在摩擦球的瞬間把力發(fā)足,而且擊球部位要很準確,在實戰(zhàn)中,鉤子發(fā)球多以短球為主,一般發(fā)到對手的中路偏反手位,由于中發(fā)球的動作比較小,所以擊球時的隱蔽性比較強,在出球旋轉(zhuǎn)上可以通過側(cè)旋與側(cè)上、下旋的配合來干擾對方的判斷。
注意事項
1.在拋球的過程中,身體要隨之移動,并完成從前退到后退間的重心交換。
2.擊球時下壓身體重心,利用轉(zhuǎn)腰的力量輔助摩擦球時的爆發(fā)力。
3.擊球前要保證充分的引拍動作,并在觸球時調(diào)整好擊球的拍形。
4.發(fā)球后隨著身體重心的轉(zhuǎn)移,右腳順勢右邁出,是身體面向球臺,完成還原動作。同時放松手腕和手指,為下一板銜接調(diào)整拍形。
乒乓球直板發(fā)球技術(shù)技巧:
直板發(fā)球技術(shù)一:正手發(fā)奔球
用正手發(fā)奔球手時拋球高度不適宜太高,同時要提高擊球的暖意的揮拍速度,第一落點要在比較靠近本方臺面的端線。
直板發(fā)球技術(shù)二:反手發(fā)急球
擊球點應(yīng)該要在身體的左前側(cè)或或者是與網(wǎng)同高度或者是比網(wǎng)稍低,要注意和加強手腕部的抖動發(fā)力,第一落點要在本方臺區(qū)的端線周圍。
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