乒乓球接發(fā)球技巧【三種接發(fā)球方式】

　　乒乓球(table tennis)，是一種世界流行的球類體育項(xiàng)目，起源于英國，卻是中國國球。下面是學(xué)習(xí)啦為大家收集的乒乓球接發(fā)球技巧【三種接發(fā)球方式】，望大家喜歡。

　　乒乓球接發(fā)球技巧【拱接】

　　作為一名乒乓球新手的時候，很多球大家使用的就是拱接。但是并不是每個人都明白拱接的要領(lǐng)和技巧。

　　乒乓球接發(fā)球拱接,就是我們常說的那種擠球。說到底也是推擋細(xì)分的一種，它與推下旋球的動作有相似之處。只不過前者能推下旋球，后者能推出下旋球。為什么拱過去的球是下旋呢?而不是上旋呢?這是源于技術(shù)動作的不同!推下旋時，拍子上半面有向前送的動作，而拱接沒有這個動作。是根據(jù)來球的不同旋轉(zhuǎn)和強(qiáng)度，拍子后傾，固定拍子角度，不僅拍子向前推，而且還稍有向下的動作。所以拱過去的球，就有了下旋。有一些選手，正規(guī)的推擋不怎么會，凡是過來的球一律拱接，我感到這是初學(xué)推擋時，身體重心太低，大母指又松不開拍子造成的，久而久之，就自然形成了這種拱接的動作.

　　乒乓球接發(fā)球技巧【推接】

　　乒乓球接發(fā)球技術(shù)推接就是推擋的技術(shù)，也是乒乓球的入門技術(shù)，更是基礎(chǔ)技術(shù)。乒乓球接發(fā)球推接技巧要領(lǐng)有哪些呢?我們大家一起學(xué)下吧。

　　1.乒乓球接發(fā)球技術(shù)推接的技巧要領(lǐng)

　　在推擋時，兩腳站位與肩同寬，后腳跟稍抬起，身體重心提高，有點(diǎn)居高臨下的感覺。觸球主要*手和小臂向前發(fā)力，直握拍手的大母指要伸開，主要依靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子，配合發(fā)力。

　　2.乒乓球接發(fā)球技術(shù)推接的應(yīng)用

　　推球主要用于不轉(zhuǎn)球和弱上旋球?yàn)橹?擋球主要用于強(qiáng)上旋球，就是借力把球封過去。在運(yùn)用上還有大力推擋，象蔣鵬龍那樣,推出的球特別有力量。另外還能推下旋球，這就改變了對不出臺的下旋球只能*搓接的老辦法，這樣推過來的球又平又快，還有點(diǎn)下旋，會給對方造成麻煩。技術(shù)要領(lǐng)：就是在掌握以上推球技術(shù)的基礎(chǔ)上，拍面要后傾，并把拍子插到球底部，向前推的時候，大母指松開，變拍子后傾為前傾，有點(diǎn)翻拍猛力前送的感覺。推擋是一項(xiàng)重要的基本功，也是封球的重要技術(shù)。業(yè)內(nèi)人士說得好：“只會拉弧圈球不是高手，同時又會封弧圈球才算高手”。以上不難看出推球技術(shù)在乒乓球運(yùn)動中的重要作用。我們沒有理由不練好它。

　　乒乓球接發(fā)球技巧【托接】

　　1.乒乓球接發(fā)球技術(shù)托接要領(lǐng)

　　就是在搓球的基礎(chǔ)上，拍子不僅向前用力，而是在觸球時向上抬一下，為了避免球過高，拍子不能太后傾，比搓球要立一些。有種用拍子在球的底部向前、向上包一下的感覺。這種包球動作，是用拍子在球的底部畫一個下弧(小半圓)，用前弧(身體一側(cè))觸球，向前、向下用力，是弱下旋;用弧底觸球，向前平動用力，是強(qiáng)下旋;用后弧觸球，向上用點(diǎn)力，是不旋球，這后一種動作就明顯是托球。這樣同一個動作，能有三種變化，達(dá)到真正的搓、托結(jié)合。

　　2.乒乓球接發(fā)球技術(shù)托接的應(yīng)用

　　應(yīng)用時手型動作要做的逼真，來欺騙對方!給自己搶攻創(chuàng)造條件。托球是對付不出臺的強(qiáng)下旋球，進(jìn)行過渡的最好辦法。業(yè)余愛好者應(yīng)多加練習(xí)。