乒乓球常用接發(fā)球技巧
乒乓球常用接發(fā)球技巧
乒乓球接發(fā)球質(zhì)量的好壞直接影響到分?jǐn)?shù)的得與失，那么常用的技巧有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于乒乓球常用接發(fā)球技巧的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
乒乓球常用接發(fā)球技巧
正手接發(fā)球的方法很多，最耳熟能詳?shù)慕影l(fā)球共有以下幾種種，分別是：搓、托、擺、撇、劈、挑、帶、拉、打等。
1.搓 搓球多應(yīng)用于接短球，這是乒乓球最基本的技術(shù)，但也是最容易被廣大愛好者忽略的一項技術(shù)。搓球又有慢搓、快搓、搓長、搓短之分。
2.托 托球是在搓球的基礎(chǔ)上，在觸球瞬間向上抬一下，其主要目的是為了避免吃對方的強下旋發(fā)球。
3.擺 它的動作和快搓球很相似，通常是借助來球的力量進行回擊，是對付近網(wǎng)下旋球的一種有效技術(shù)。擺短的目的是為了控制對方的進攻，而搓球是為了攻防的過渡。
4.撇 來球較短時，將球拍立起，利用來球的力量擊球的后中部向左側(cè)中部摩擦，擊球時，手腕外旋，就像將球抹過去一樣。
5.挑 挑球主要用來回接下旋類臺內(nèi)短球或是臺內(nèi)不轉(zhuǎn)短球，在來球的高點期，擊球后中部，前臂發(fā)力撞擊球，觸球瞬間手腕內(nèi)斂。
6.帶 快帶是對付上旋球發(fā)球的較好的方法，在快帶過程中為了提高上臺率應(yīng)多用腰部扭轉(zhuǎn)發(fā)力，大臂小臂應(yīng)盡量減少擺動幅度。
7.拉 對付出臺球的一種方法。若球帶有下旋性質(zhì)可采用高調(diào)弧圈球的拉球技術(shù)。若無下旋球可采用前沖弧圈球技術(shù)。也可根據(jù)對方的站位情況采用側(cè)拐弧圈球技術(shù)。前沖弧圈一般拉直線，高調(diào)弧圈拉反手，側(cè)拐弧圈拉正手大角幾種乒乓球常用接發(fā)球技巧幾種乒乓球常用接發(fā)球技巧。
8.打 即所謂的攻打技術(shù)，動作與快帶類似，二者區(qū)別主要看是否發(fā)力。攻打主要是強調(diào)球拍與球的撞擊，根據(jù)來球性質(zhì)調(diào)整球拍的角度，若來球為上旋球需要壓拍，若來球為下旋球則需要立一下拍子。
9.劈 劈長是在搓球的基礎(chǔ)上進行加力使球具有線路長、下旋強烈的特點，由 于球速較快，劈長一般選擇回球路線最長的線路，即正手大角。
反手攻球動作要領(lǐng)
我們打乒乓球，一向的習(xí)慣都是以正手最容易掌握和發(fā)揮出你的技術(shù)水平。畢竟正手才是我們握拍的最好習(xí)慣，而反手卻顯得難以掌握起來。如何掌握乒乓球反手攻球技術(shù)方法?學(xué)習(xí)了半學(xué)期的乒乓球技術(shù)，所以在這乒乓球反手攻球的動作要領(lǐng)，積累了些經(jīng)驗，與大家分享下。
方法/步驟
1、反手撥球獨特的地方作用
動作小、脫手快、線路活，借來球反彈力量還擊。具有肯定是的速度以及力量，但俄然性以及進犯性不足，多為橫拍選手用以對付強烈的上旋來球、直拍推擋或者反手進攻。
2、動作要領(lǐng) 兩腳平行開立，站位較近幾種乒乓球常用接發(fā)球技巧。手臂自然彎曲并作外旋使拍面前傾，手腕兒內(nèi)收以及屈，將球拍引至腹前偏左的位置。當(dāng)來球跳至上升期，小臂加速揮動并外旋，手腕兒作伸以及外展，拍面稍前傾擊球中上部，借來球反彈力量向右前方撥回來球。
3、注重事項 球拍與來球間隔不宜太近，以免影響發(fā)力。 2反手快點 1、獨特的地方作用、同正手快點。
2、動作要領(lǐng)
站位靠近球臺。左方近網(wǎng)來球，以左腳向左前方上步;中間偏左來球，則以右腳向前上步。小臂以肘為軸由后向前揮動，根據(jù)來球旋轉(zhuǎn)強弱水平，手臂相應(yīng)內(nèi)旋或者外旋，調(diào)整拍面角度。當(dāng)來球跳至高點期時觸球：下旋強時，小臂、手腕兒向前上方發(fā)力，拍面稍后仰擊球中下部;下旋弱時，小臂、手腕兒向前發(fā)力，拍面垂直擊球中部。 注重事項：同正手快點。
3、反手快帶
1、獨特的地方作用，同正手快帶。 2、動作要領(lǐng) 兩腳險些成平行開立，上臂靠近身板，站位近臺。小臂斗膽外旋使拍面前傾，向后引拍很小險些是原位迎球，將球拍引至身板左前方。當(dāng)來球跳至上升期，借助腰、髖的轉(zhuǎn)一下，小臂迅速伸入臺內(nèi)迎前帶擊，手腕兒連結(jié)相對固定不宜發(fā)力，球拍應(yīng)略高于來球，擊球中上部，以借力還擊為主，有時候也可根據(jù)來球旋轉(zhuǎn)的強弱適當(dāng)加力。
4、反手扣殺
1、獨特的地方作用 動作較大、脫手較快、力量重、進犯性強，是還擊反手位半高球的有效方法，也是得分的重要手段之一。
2、動作要領(lǐng) 右腳稍前，站位離臺稍遠幾種乒乓球常用接發(fā)球技巧乒乓球。腰、髖向左轉(zhuǎn)一下，全般手臂盡有可能向左后方引拍，以便拉開球拍與來球間的間隔，引拍應(yīng)稍高。當(dāng)來球跳至高點期，腰、髖向右轉(zhuǎn)一下，肘中心環(huán)節(jié)關(guān)頭內(nèi)收，上臂帶動小臂在身前橫擺，向前向下加速揮動，拍面稍前傾擊球中上部，觸球瞬間用力要集中，手腕兒控制拍面角度以提高擲中率。
注意事項
1、不要等來球跳至最高點時才脫手擊球，以免影響力量的施展以及擲中率。
2、必需根據(jù)來球的長短決議球拍與來球間的間隔，扣殺較近網(wǎng)的半高球時沒必要向后引拍。
3、反手扣殺應(yīng)以擲中率為主，不要太甚兇狠而致掉誤。
4、反手扣殺的力量不如正手大，并且也不易掌握，在來得及的情況下還是應(yīng)以正手扣殺為主。
所以我們在掌握乒乓球反手攻球技術(shù)方法時，可以先了解下關(guān)于技術(shù)上的反手動作要求和相關(guān)的練習(xí)方法。當(dāng)然，我們掌握反手攻球技術(shù)時，最好還是注意自己的動作是否出現(xiàn)錯誤，這也是掌握運動技術(shù)的一種方法。
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