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乒乓球單步教學視頻

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乒乓球單步教學視頻

  在乒乓球比賽中,單步技術不管是接球還是控球或者是發(fā)球單步都有基本的要求跟優(yōu)勢,下面學習啦小編給大家分享乒乓球單步教學視頻,謝謝閱覽。

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  乒乓球單步步法介紹

  以一腳為軸,另一腳視需要向某一方向移動,移步完成時身體重心也隨之落到移動腳上。

  通常在來球離身體不遠的小范圍內運用,如回擊近網短球和削接追身球。移步簡單靈活,重心轉換較平穩(wěn),各種打法都適用。有時,為了移動腳更好地起動,作為軸的腳往往先要在原地輕跳或踮一下,以便調整重心。

  單步用于正手接臺內短球。

  單步用于正手位攻球。

  單步用于反手推大角度球。

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