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打乒乓球發(fā)旋轉(zhuǎn)球

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打乒乓球發(fā)旋轉(zhuǎn)球

  發(fā)球?qū)Υ蚱古仪騺碚f是很重要的,所以很多人都會在發(fā)球上面下功夫,下面來看看乒乓球怎么發(fā)旋轉(zhuǎn)球,下面是學習啦小編給大家整理的打乒乓球發(fā)旋轉(zhuǎn)球,供大家參閱!

  乒乓球發(fā)旋轉(zhuǎn)球的方法

  選擇合適的球拍。

  想發(fā)好旋轉(zhuǎn)球,必須要選擇膠皮軟的球拍。這樣的球拍達到球時,球的回彈慢,球與球拍的摩擦比較充分,能很好的打出旋轉(zhuǎn)很快的球。除了膠皮軟之外,球拍還不應彈性很大,否則會降低旋轉(zhuǎn)球的威力。

  保持良好的站姿。

  在發(fā)旋轉(zhuǎn)球時,要讓身體的中心站穩(wěn),兩腳自然分開,與肩同寬,身體不要扭,上身要放松。

  掌握好發(fā)力部位。

  在發(fā)旋轉(zhuǎn)球時,主要是手腕和小臂用力。用力時要用巧勁,不能過猛,手腕的抖動要柔和。比如發(fā)回旋球時,要用小臂帶動手腕,手腕再帶動著球拍由上往下蹭球,乒乓球就會帶著回旋飛向?qū)Ψ?。不要用胳膊使勁揮舞,那樣往往事倍功半。

  利用好球拍吃球的部位。

  發(fā)旋轉(zhuǎn)球時,用球拍下半部分拍球比較好,這樣球的摩擦很大,轉(zhuǎn)速也很高,殺傷力也會提高不少。

  練好下旋球。

  這是旋轉(zhuǎn)球里比較厲害的一種看,對手碰到飛來的下旋球,球會隨即改變方向朝下飛。發(fā)下旋球的方法是球拍使勁向前向下摩擦乒乓球,球的速度隨著摩擦和擊打的力度而增加。

  練好上旋球。

  發(fā)上旋球時,球拍要用力向前上方移動,有個由下往上的提拍動作,摩擦球的中上部,把球擊打出去。提拍速度越快,摩擦球的時間越長,球的回旋就越厲害。

  乒乓球發(fā)旋球的要點

  第一步,教大家怎樣正確的握乒乓球拍。握拍的方式有兩種,這主要看個人喜愛。

  注意事項:在握拍的時候不要太用力,要適當?shù)姆潘蓳]拍,這才能更靈活的掌控乒乓球的軌跡。

  第二步,教大家如何快速熟悉揮拍的力度和角度,那就是自己一個人好好在墻壁或單拍上練習,嘿嘿。

  注意事項:在練習的時候,盡量打在某一個點上,這能很好的提高你的控球能力。因此也能避免乒乓球在練習中丟失。

  第三步,教大家乒乓球在比賽中的規(guī)則。

  例如:乙方在發(fā)球中三次打到空處,就算發(fā)球失誤要扣分。

  比賽中手不能觸碰乒乓球桌桌面,否則扣分。等等。

  當我們完全掌握以上步驟后,我們就可以找個陪練。

  在對練中會有很多小技巧。例如:在彼此都很用力的揮拍的情況下,如果你突然卸力就會起到意想不到的效果,使對方跟不上節(jié)奏;又或者你覺得自己的技術(shù)打不過別人,你就可以使一些小伎倆,盡量把球揮到球桌的極左右邊,耗他體能使他失誤。還有利用球拍的前端部分揮球,能使球加大力度。

  然后我們在實戰(zhàn)中,慢慢摸索一些揮拍技巧。

  例如:反拍

  它可以輕松的接到一些正拍難以接到的球,更能強力的回擊對方。

  最后進入我們的主題,怎樣才能打出漂亮的旋球。

  首先你要預判乒乓球的軌跡,在球拍接觸它的時。事先調(diào)整好球拍的角度,然后快速旋轉(zhuǎn)球拍利用球拍的切面與球接觸。當旋轉(zhuǎn)的球落到桌面彈起的時候就會偏離原來的軌跡。

  如果你想球彈起時是向?qū)κ钟嫘D(zhuǎn)的,你可以在旋轉(zhuǎn)球拍的時候向右;如果是想向自己迎面旋轉(zhuǎn)的,則可以向左旋轉(zhuǎn)球拍。

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