當今世界乒壇的主流仍是全攻型打法，其特點是速度、力量與旋轉的結合。今天小編在這分享一些打乒乓球的主流技術給大家，歡迎大家閱讀!
　　主流技術

　　一、先從第一板開始，發(fā)球搶攻和連續(xù)進攻，特別重要的是重視對臺內球和上旋球的搶攻。發(fā)球搶攻被對方打回的情況越來越多，所以還必須具備連續(xù)進攻的意識和能力。

　　二、第二板接發(fā)球也是自己可以得分，徹底改變被動的搓擺接發(fā)球方法。對正手位臺內球，都用反手擰拉、正手挑打;半出臺球，搶拉搶沖;反手位球可用反手擰拉或側身正手晃接、搶拉等。接發(fā)球時，應把二、四板球視為一個整體，接發(fā)球搶攻，之后準備連續(xù)進攻。

　　三、進入相持階段，也就是說要控制不讓對方第一板球暴沖起來，然后自己采用反撕，反拉等技術，一旦形成對攻局面，要提高反攻的意識和能力。

　　四、進攻打法要做到：

　　(1) 精準，基本功要扎實，沒有精準的命中率就沒有下文。

　　(2) 速度，速度快能抑制對方制造旋轉，使對方處于應付和招架中。

　　(3) 力量，力量能加快速度，也能制造旋轉，給對方壓迫感。

　　(4) 旋轉，現(xiàn)在打乒乓球說透了就是這兩個字。誰能吃透“旋轉”，誰能制造“旋轉”，誰就占上風。誰能把這兩個字玩到極致，誰就是贏家。

　　(5) 變化，上面四點都是練出來的，同一個級別的選手基本功都不相上下，唯一一個練不出的就是“變”。有句話叫“兩強相遇勇者勝”，那兩勇相遇呢?答案是“變者勝”!“變”就是把前面(2)、(3)、(4)點的掌握運用，還有節(jié)奏、落點等的變化。

　　五、技術組合，即對每板球的算計與銜接。發(fā)球和接發(fā)球前要想第一拍如何發(fā)(接發(fā))第二拍甚至第三拍如何銜接。如發(fā)球時，要想到對方怎么接，自己怎么搶攻，以及之后的連續(xù)攻。接發(fā)球也如此，做到板板相扣。

　　附：打乒乓球的發(fā)球技術

　　發(fā)球方法1.正手平擊發(fā)球

　　(1)特點作用：速度一般，略帶上旋，是初學者最基本的發(fā)球方法，也是掌握其他復雜發(fā)球的基礎。對方容易回接， 便于銜接正手攻球或反手推撥的練習。

　　(2)動作要領：左手將球向上拋起，同時右臂內旋，使拍面稍前傾，向右后方引拍。當球從高點下降至稍高于球網時， 擊球中上部向左前方發(fā)力。

　　(3)注意事項：初學者容易出現(xiàn)不拋球、臺內擊球或犯規(guī)的合力發(fā)球。

　　發(fā)球方法2.反手平擊發(fā)球

　　(1) 特點作用：出球性質與正手平擊發(fā)球類似，但整個技術動作都與之差異很大，主要為日后掌握高質量的反手發(fā)球打下基礎。

　　(2) 動作要領： 左手將球向上拋起，同時右臂外旋， 使拍面稍前傾， 向左后方引拍。當球從高點下降至稍高于球網時， 擊球中上部向右前方發(fā)力。

　　(3) 注意事項：除學習正手平擊發(fā)球時的常見問題外，初學者還易用球拍向前下方切擊使球產生急下旋。

　　發(fā)球方法3.正手發(fā)右側上旋急長球(奔球)

　　(1) 特點作用：球速快、落點長、角度大、沖力強。球的飛行弧線低且向左偏斜，具有較強的右側上旋。如想有目的地與對方形成中、遠臺相持球，或是迎戰(zhàn)擅長搓攻打法的對手時，此種發(fā)球是很有效的。

　　(2) 動作要領： 左手將球向上拋起，同時右臂內旋， 使拍面稍前傾， 前臂手腕自然下垂，肘關節(jié)高于前臂，向右后方引拍。當球從高點下降至近于網高時，擊球右側向右側上方摩擦，觸球一瞬間拇指壓拍，手腕從右后方向左上方抖動。

　　(3) 注意事項： 多至斜、直兩條線，要求角度盡量偏大，有時可配合至對方中路。

　　發(fā)球方法4.反手發(fā)急球

　　(1) 特點作用： 比賽中為了牽制對方，偶爾使用一個反手急球，可以壓住對方反手，再突變正手，作為主要戰(zhàn)術的配合。

　　(2) 動作要領： 左手將球向上拋起，同時右臂外旋， 使拍面稍前傾， 上臂自然靠近身體左側，向左后方引拍。球從高點下降至低于網高時，擊球左側中上部，觸球一瞬間前臂加速向右前上方橫擺，手腕控制球拍加力摩擦球，腰部配合向右轉動。

　　(3) 注意事項： 應與反手平擊發(fā)球相區(qū)別，反手急球著臺后反彈弧線偏低。

　　發(fā)球方法5.正手發(fā)下旋加轉球與不轉球

　　(1) 特點作用：動作相似，旋轉差異大，常合稱為“轉不轉”發(fā)球。由于發(fā)球手法近似，能通過旋轉變化迷惑對方，從而直接得分或為第三板進攻創(chuàng)造機會。

　　(2) 動作要領： 左手將球向上拋起，同時右臂外旋，直握拍手腕作伸，橫握拍手腕略向外展和伸，向右后上方引拍。發(fā)下旋加轉球，當球從高點下降至稍高于網或與網同高時，前臂加速向前下方發(fā)力，同時手腕作屈并內收，以球拍遠端(拍頭)觸球，擊球中下部向底部摩擦;

　　不轉發(fā)球與下旋加轉發(fā)球區(qū)別在于：手臂外旋幅度小，減少拍面后仰角度，以球拍中后部偏右的地方觸球，擊球中部或中下部，減少向下摩擦球的力量，近似將球向前推出，使作用力線接近球心，從而形成不轉球。

　　(3) 注意事項：加轉下旋發(fā)球的旋轉應盡可能強烈，發(fā)不轉球的假動作盡量逼真，如此才能突出旋轉的反差，發(fā)揮“轉不轉”發(fā)球的威力。