長膠必看！乒乓球長膠打法的完全解讀！

　　老世界冠軍梁戈亮的攻削打法在上個世紀(jì)70年代屢建奇功，是許多球迷十分喜歡的運動員。今天小編在這分享一些梁戈亮對于于長膠打法的高級解讀給大家，歡迎大家閱讀!
　　長膠打法

　　1. 長膠是被動式的，對方旋轉(zhuǎn)強，已方才能旋轉(zhuǎn)強，對方來上旋，我方回下旋。

　　這規(guī)律是死的，但人是活的。我方可以不按對方的意愿去打，比如對方想逼我搓，我不一定搓，從側(cè)面來接觸球，左側(cè)或右側(cè)，用力方向避開球的重心點，令球產(chǎn)生飄乎的感覺，常規(guī)回球是上下的拋物線，現(xiàn)在是左右擺動的蛇行線。

　　2. 對于很轉(zhuǎn)的下旋來球，必須自己發(fā)力，因為它往下走了，你不給力量它過不去，必須加力抵消來球的旋轉(zhuǎn)。不轉(zhuǎn)的球，不用去發(fā)力，否則拋物線就長了。所以，越轉(zhuǎn)越發(fā)力，越不轉(zhuǎn)越不發(fā)力，越?jīng)]事。

　　3. 長膠不宜太發(fā)力，尤其對上旋來球，還是折衷點好，進攻主要是控制弧線，速度打不起來，板形不能太壓太亮，要基本接近垂直，否則就滑掉了，手腕固定些，以前臂發(fā)力為主。如球比較低，主動迎上去，從上往下或者橫過來斜著插進去，直著拱過去也可以。帶過去基本就是不轉(zhuǎn)球，甚至帶點下旋。

　　4. 防弧圈，關(guān)鍵是重心掌握好，用重心撞擊它，這樣吸弧圈才能又快又短，如果回球太慢，下一板就容易給對方機會。

　　5. 打長膠手腕基本都是要固定的，不能太靈活，總要有個保險弧線，找到這個角度，低不至落網(wǎng)，高不至給人家進攻機會即可。

　　6. 只用長膠，遲早會被人摸透，與反膠配合起來用，才能會有生命力。技術(shù)需全面，正手反手的擋、攻、刮都要會。

　　業(yè)余愛好者時間有限，可以先學(xué)擋和拱：

　　擋是防御手段，人家拉的時候你可以擋住;

　　拱是進攻手段，人家搓的時候你可以先拱起來。

　　這樣，一攻一防，就有了調(diào)節(jié)的余地，這是入門功夫。再就是刮，刮與拱是類似的，只是橫向走。三門功夫都掌握了，差不多就可以參加比賽了。攻防一定都要有，不能過于偏重一邊，否則人家搓高了你也打不了。

　　7. 發(fā)完球一定要結(jié)合搶攻，對方出現(xiàn)漏洞時，自己要能拿得出殺手锏。

　　戰(zhàn)略思想必須積極主動，變在前面。你看我的發(fā)球似乎隨隨便便，其實與后面的球都連著。

　　有的人推擋不好、判斷能力差，我先拿反貼發(fā)個急球，然后突然拿長膠用反貼的動作發(fā)，再拿長膠發(fā)，怎么發(fā)也沒轉(zhuǎn)啊，正手短和反手長交替發(fā)，他一不小心就接失誤，就算知道是長膠發(fā)的也不敢冒進，他一手軟你就有機會搶攻了;有的人“沒反手"(反手很弱)，你發(fā)到他反手，他只能托，多半出機會球，過來你就可以打。

　　對方哪個地方怕什么樣的球，你要發(fā)現(xiàn)得了，摸準(zhǔn)以后再制定戰(zhàn)術(shù)，效果就出來了。關(guān)鍵時刻大膽用長膠發(fā)急球、發(fā)短球，對方都不敢搏殺，自己就容易有機會。

　　8. 長膠對年齡大的人特別好，它可以用借力來抑制對方的速度。年輕的時候可以多側(cè)身進攻，年齡大了可以拿換板來彌補，反手也可用反膠來進攻，技術(shù)比原來多了，也更成熟了，就用不著拼命側(cè)身。但如果你不進攻，光"怪"，沒有用的，“怪”完了必須有殺傷力。

　　如何應(yīng)對長膠打法的對手

　　1、少回合、多進攻。

　　這點主要是針對身邊人打長膠的情況，很多人吃不好長膠的旋轉(zhuǎn)，一味的和長膠對搓，連續(xù)搓上幾板，就弄不清旋轉(zhuǎn)了，而且這樣連續(xù)的對搓，變化不大，正和長膠的胃口。我打長膠，也犯過類似錯誤，比如上次比賽，搶了幾板，手感不好，失誤兩個球，然后，就保守了，結(jié)果這樣搓來搓去，越搓越被動。比賽險些栽在長膠手里。所以，對付長膠，看好旋轉(zhuǎn)，果斷進攻，只有進攻，才能有得分機會，不要想著靠著防守勝長膠。

　　2、少旋轉(zhuǎn)，多拉打。

　　業(yè)余長膠選手水平參差不齊，對付他們，發(fā)球要有變化，但多以不轉(zhuǎn)球為主，你發(fā)的越轉(zhuǎn)，回球越飄，不容易控制，反而球不轉(zhuǎn)，回球也不會太轉(zhuǎn)，只要回球是長的，就去沖，去攻，得分要相對容易。接長膠的球，可以輕托，輕挑，你不轉(zhuǎn)，他也難制造旋轉(zhuǎn)，進攻就更容易了。

　　3、少短球，多急長。

　　發(fā)球，少發(fā)短球，短球長膠接起來容易，容易拱你大角度，便于長膠控制，而且變化突然，發(fā)長球，雖然回球怪異，但回球線路增長，為自己爭取了反應(yīng)，調(diào)整的時間。