正確的拋球和發(fā)球是開始乒乓球運(yùn)動(dòng)的良好開端，也是個(gè)人與球友們交流的必經(jīng)之路，但是總有一部分朋友存在這樣或那樣的錯(cuò)誤發(fā)球動(dòng)作。今天學(xué)習(xí)啦小編帶您了解正確的發(fā)球，歡迎閱讀。

　　合法發(fā)球

　　1發(fā)球開始時(shí)，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。

　　2發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。

　　3當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。

　　4從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在臺(tái)面以上和發(fā)球員的端線以外;而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住。

　　根據(jù)以上規(guī)則，針對(duì)球友們的常見錯(cuò)誤，我總結(jié)了一些如下的常見的需要注意的地方：

　　1、發(fā)球前的動(dòng)作，球必須在手掌上，不能放到手指上去捏著，手掌必須平伸。常見錯(cuò)誤是用手抓著，手掌不平伸，并且球扔出去帶旋轉(zhuǎn)。

　　2、拋球高度不低于16厘米，拋起后必須下降時(shí)才能擊球。常見錯(cuò)誤是球不拋起來，用手抓著往拍子上扔，并且手放在球拍前面作遮擋。

　　3、發(fā)球時(shí)球必須處于臺(tái)面以上和端線以外，對(duì)于接發(fā)球方和裁判都要無任何遮擋。