在選擇生膠時也不是一帆風(fēng)順，我曾經(jīng)使用友誼799、563、563-1、大維的生膠。799生膠有類似正膠的性能，控制不錯，速度快，有一定旋轉(zhuǎn)。拉球弧線高，速度不快，容易被反拉，反沖。接發(fā)球時，對比較旋轉(zhuǎn)強的球易“吃”轉(zhuǎn)。彈擊時，必須壓好拍形。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的生膠的實用方法，歡迎閱讀。

　　我用生膠的經(jīng)歷

　　本人反手一直不會拉弧圈，所以特意選擇顆粒膠皮貼在反手。

　　從正膠、 長膠直到生膠換了一遍。長膠回球怪異，但不容易借力，近網(wǎng)攻輕球容易下網(wǎng)或出界。在對方熟悉回球規(guī)律后，比較被動。最終選擇生膠作為反手的利器。

　　在選擇生膠時也不是一帆風(fēng)順，我曾經(jīng)使用友誼799、563、563-1、大維的生膠。799生膠有類似正膠的性能，控制不錯，速度快，有一定旋轉(zhuǎn)。拉球弧線高，速度不快，容易被反拉，反沖。接發(fā)球時，對比較旋轉(zhuǎn)強的球易“吃”轉(zhuǎn)。彈擊時，必須壓好拍形。對加轉(zhuǎn)弧圈球的防御能力差。大維的生膠類似長膠，顆粒易斷裂，性價比不高。而我的最愛563系列生膠卻是綜合以上顆粒膠皮的優(yōu)點。

　　我的生膠如何配置

　　本人建議563生膠和563-1生膠不用套膠。因為國產(chǎn)生膠套膠海綿太硬。球還沒借到底板的力量就已經(jīng)飛了，不易控制，可速度奇快。這樣造成失控的局面，對于初學(xué)的人太難了。在市場上，我找到GP-3海綿搭配563系列膠皮，效果非常不錯。GP-3的海綿硬度在30-35，厚度用1.5mm、1.8mm兩種即可。563膠皮上的顆粒密集，對球的控制好，所以用1.5mm的海綿，即保持生膠的速度，又控制好，對于輕球還能拉一板過度。563-1膠皮顆粒沒有563膠皮的顆粒密。所以563-1膠皮的回球弧線比563平直，對防御弧圈球比較好，但是摩擦性能比較差。所以對于563-1膠皮，我建議選用1.8mm的GP海綿搭配，這樣配置對球比較好控制。

　　另外還要說明一點，563系列紅色膠皮比黑色膠皮軟，顆粒也容易斷裂。而黑色563系列膠皮韌性比較好，回球比較好控制。

　　我選用比較硬的球拍(彈力大，有利于發(fā)揮生膠的速度優(yōu)勢)，對于純木球拍我以前用日本蝴蝶30231(陳靜那款)，現(xiàn)在用橫板蝴蝶30041(芳碳混織)。蝴蝶30231的中、近臺速度非常快，但到遠臺威力明顯不足。而橫板蝴蝶30041近、中、遠臺均能有絕佳的力量和控制。

　　另外說明一點：與反膠不同，生膠膠皮和海綿對膠水非常明感。在新貼生膠后，不宜馬上打球。平時只要不開膠，就不用刷膠。

　　關(guān)于生膠發(fā)球

　　生膠由于自身的膠皮的性質(zhì)(膠皮軟，彈力大)，發(fā)球不如正膠和反膠轉(zhuǎn)，球脫板快，不易產(chǎn)生摩擦。但同時生膠發(fā)球也有兩個優(yōu)點：

　　1、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球差異大，使對手判斷不清旋轉(zhuǎn)，造成對方失誤或本方的機會。

　　2、落點和弧線怪，落在對方球臺時弧線長且發(fā)“飄”，對手判斷失誤。比賽時如果配合生膠發(fā)球一定能夠起到出其不意的效果。563膠皮比563-1膠皮的制造旋轉(zhuǎn)的能力要好一些。

　　發(fā)轉(zhuǎn)球時摩擦越薄，球旋轉(zhuǎn)越強。發(fā)不轉(zhuǎn)球時，本人建議加一點摩擦，球有一定旋轉(zhuǎn)，能使對手在接發(fā)球時看不清球的商標(biāo)，造成對手誤判，來爭取主動。生膠發(fā)長球時，速度要快，落點離球臺底線近。對手不易后退，判斷容易失誤。

　　關(guān)于生膠接發(fā)球

　　生膠接發(fā)球用一個“難”字形容一點都不過分。雖然本人拜讀N遍《乒乓世界》里，張曉蓬和李曉東兩位老師的有關(guān)生膠打法的文章，我覺得在實際練習(xí)中不斷體會，可駕御生膠還有難度。

　　主要有三個問題

　　1、借力。生膠在接發(fā)球時，處在失控的狀態(tài)中。膠皮又軟，摩擦差，“吃”不住球。如果沒有控制好拍形，回球落點不佳，那就被對方“虐”了。

　　2、發(fā)力。接發(fā)球時不是什么球都可以發(fā)力。

　　條件有三

　　A、調(diào)整拍形。對于不太轉(zhuǎn)的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇強烈的下旋發(fā)球時，只能仰起拍子搓擺落點。對于上旋球，拍形保持60度。對于不轉(zhuǎn)球拍形保持80度左右。

　　B、發(fā)力方向。對于下旋球，發(fā)力以向前為主，少許向上摩擦抵消下旋。對于上旋球，應(yīng)向前下方發(fā)力。對于不轉(zhuǎn)球，最好加一點向前的摩擦。

　　C、發(fā)力大小。對于下旋球，發(fā)力小一點保證不失誤。對于上旋球，越發(fā)力越好控制，但不要發(fā)死力，保證力量通過底板傳遞到球即可。對于不轉(zhuǎn)球，控制為主，發(fā)6分力就行。

　　3、回球落點。生膠接發(fā)球后，回長球落點要盡量長，角度大，破壞對手的發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)，為自己進攻創(chuàng)造條件。

　　關(guān)于相持球

　　相持技術(shù)是生膠打法又一個障礙。反膠在相持時，可以制造旋轉(zhuǎn)和弧線。生膠以擊打為主，在手法和技術(shù)上沒有太多的回旋余地，為避免自己的被動，利用生膠回球速度快，盡量把對手調(diào)動起來，以己之長克敵之短。即使在相持時一般不要退臺，保持與球抬0.6米左右。否則生膠的威力就要打折扣。

　　1、控制落點。落點打長，讓對手在移動中擊球。生膠回球旋轉(zhuǎn)變化少，高手容易適應(yīng)，所以要在落點上精益求精。

　　2、變換節(jié)奏、積極的相持。在相持時，要主動變線，低質(zhì)量的來球一定要彈打，轉(zhuǎn)換快，減少相持回合。

　　3、盡量用你正手要解決戰(zhàn)斗。

　　關(guān)于防守

　　防守是生膠難點之三。直接原因是硬件——膠皮的問題。但可以通過提高技術(shù)來克服不足。

　　1、防御弧圈球。現(xiàn)在幾乎所有使反膠的球友都能拉一板弧圈球，防御弧圈越發(fā)重要。

　　A、防御加轉(zhuǎn)弧圈。

　　遇強烈旋轉(zhuǎn)的弧圈球時，壓拍形，借力向前快帶出。也可利用前臂和手腕“吸”一板，相當(dāng)于直板的減力推或者壓好拍形側(cè)切一板類似推擠;遇旋轉(zhuǎn)弱的弧圈球時，你就可以使用生膠的看家絕活——彈擊，擊球點在上升后期，用前臂向前下方發(fā)力彈擊，回球特別沉，弧線又低又直，體現(xiàn)力量克服旋轉(zhuǎn)的道理。對手只有望球興嘆了——命苦啊!!!

　　B、防御前沖弧圈。

　　注意拍形不要壓得太大，保持80度左右，身體不能離臺太近。因為前沖力大，速度快，回球應(yīng)控制落點，以借力或減力回球為主，破壞對方連續(xù)拉沖。

　　C、防御側(cè)拐弧圈球。

　　要點是提前做到落點的預(yù)判，拍形微微后仰，抵消來球的下沉力量，借力還擊。防御弧圈球，不能畏手畏腳，要拿出“視死如歸”的精神，出手果斷，積極防御，防過去就讓對方接不過來，即使防不過去，也讓對方嚇出汗來。在一局球中，你彈、打他2、3個弧圈，對手就要“慌”了。

　　本人覺得生膠對付弧圈球時還是有一定優(yōu)勢。

　　2、對攻球、突擊球的防守。攻球和突擊球速度快，旋轉(zhuǎn)弱，落點長。防守時，要即使調(diào)整站位，注意退臺，不要出現(xiàn)球撞拍的現(xiàn)象。

　　回?fù)魰r，調(diào)整拍形不象防弧圈時前傾大，能加中等力量合力彈擊，回球下沉，造成對手失誤?？傊?，生膠防守時要保持積極的態(tài)勢?；胤罆r的落點要盡量調(diào)動對手，破壞對手站位，讓對手在運動中擊球，降低對方連續(xù)進攻的質(zhì)量或者失誤，同時為自己進攻創(chuàng)造機會。

　　關(guān)于進攻

　　由于更換大球，對方的回球的旋轉(zhuǎn)和速度有所下降，為生膠的打法擴大了生存空間。如果沒有掌握彈擊，就不能說你會使用生膠。

　　1、彈打技術(shù)——生膠的強項。因為生膠本身的特性，膠皮軟，制造摩擦的能力差。如563-1膠皮顆粒又稀又長，有類似長膠的反旋轉(zhuǎn)作用，所以越發(fā)力彈打，回球的弧線越平直，而且沉象下旋球似的。彈打注意兩點。

　　A、控制擊球點。

　　除了象國家隊李曉東教練所說的在一個半網(wǎng)高時擊球外，我覺得應(yīng)該在來球的上升后期擊球，為什么呢?

　　因為來球的落臺時的力量可以分解為兩個力，其一是向前的沖力，其二是球變形產(chǎn)生的向上力——彈性勢能，是它制造了來球落臺后的弧線高度。來球落臺時彈性勢能最大，彈性勢能轉(zhuǎn)化為球的垂直勢能，運行到弧線最高點時垂直勢能最小。

　　在上升后期擊球，來球垂直勢能沒有釋放完，球拍可以借向上的力，使球附著在球拍上，有“吃球”的感覺，而且合上來球的向前沖力，此時借力比在高點期借力更大，回球更有威脅。

　　B、發(fā)力彈打時，手一定要握緊球拍，小臂向前發(fā)力，手腕固定。

　　2、生膠拉球。對于沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的業(yè)余選手來說，象國手一樣用生膠沖球比較難。

　　對于一般的下旋或不轉(zhuǎn)的球可以拉一板，改變回球節(jié)奏來得分或爭取主動。控制拍形不要象反膠壓得狠，要立起球拍，向前上發(fā)力拉。拉過去的球有幾個特點，旋轉(zhuǎn)弱，落臺弧線比反膠拉出的上旋球高一些，對手判斷容易失誤或連續(xù)進攻。

　　附1：生膠種類特點介紹

　　生膠的型號相對較少，許多進口生膠都具有半生半正的特點，既能當(dāng)作正膠也可以當(dāng)作生膠，兼具兩者的特點。

　　友誼系列—729公司出產(chǎn)的兩種生膠較為著名，一是563系列，有小顆粒的RITC563和大顆粒的563-1兩種，該系列生膠味最足，膠粒半透明，較柔軟，底皮薄，延展性極好。563系列擊球回彈快，回球下沉性強，搓球的反旋轉(zhuǎn)也較為明顯，是非常經(jīng)典的生膠。另一款是799系列，是一款半生半正膠，生膠味不如563足，但是通常也當(dāng)作生膠使用。799回球下沉性也較明顯，制造旋轉(zhuǎn)的能力比563強，適合較為穩(wěn)健一點的打法。

　　TSP系列——最著名的當(dāng)屬TSP SPECTOL,王濤反手使用。海綿配置較厚，彈擊比較穩(wěn)健;顆粒粗短，出球速度很快;制造旋轉(zhuǎn)的能力較強，甚至好過許多國產(chǎn)正膠。是專業(yè)隊員使用較多的一款生膠。

　　其他——蝴蝶系列的許多半生半正膠，例如REIN，既可以作為正膠用，也有人拿來當(dāng)生膠打;Stiga的Clippa、TSP的暴龍也都具有較為明顯的生膠特性;大維的388C和388C-1也是很不錯的生膠;DONIC YANG顆粒較為細長，比較柔軟，有“小長膠”之稱，反旋轉(zhuǎn)和彈擊的下沉性能都比較明顯;XuShaofa988也是一款較為著名的生膠，性能也以怪異著稱;配置了內(nèi)能海綿的生膠里面，則以愛博的鯤鵬生膠比較著名;紅雙喜近期則主要推出了閃靈生膠。

　　附2：生膠和正膠擊出的球有何區(qū)別

　　首先，從膠皮本身含膠量講，由于硫化程度不同，生膠的含膠量是最高的，因而被人們習(xí)慣稱做“生膠”，顆粒比較柔軟，彈性也較大;相比之下，“正膠”含膠量少，顆粒比較硬澀，缺乏粘性，但是穩(wěn)定性相對較好。

　　其次，二者出球的共同點是：出球速度均為快速，落臺均有下沉感;不同點：生膠在控制的穩(wěn)定性差于正膠，制造旋轉(zhuǎn)上差于正膠，但是下沉感和速度優(yōu)于正膠。

　　第三：在應(yīng)用上，正膠適合近臺快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手最常用的膠皮類型之一;生膠適合橫拍兩面攻選手，一般是正反反生，或者直板倒板進攻型選手，一般是正生反反，主要是利用加強變化性和突然性而搭配。

　　第四：從各方面綜合評價來說：使用難度：生膠>正膠;回球的怪異程度:生膠>正膠;充分應(yīng)用各種的技術(shù)范圍：正膠>生膠。

　　生膠選手如何做好預(yù)判

　　生膠選手所使用膠皮與反膠有很大的區(qū)別，采用生膠打法的選用膠皮一般是追求速度的使用tsp等進口生膠，選擇怪異性的使用國產(chǎn)友誼799系列、563系列，紅雙喜“閃靈”、大維等生膠，其中561-1屬半生半長膠，在怪異性上又比其他生膠更勝一籌，但各種生膠與反膠相比還是有明顯區(qū)別的。因此生膠球友在參考上述預(yù)判知識的同時還須根據(jù)本身膠皮的特點進行切合實際的預(yù)判，以充分發(fā)揮生膠優(yōu)勢，避其短處，提高自身綜合技術(shù)能力。

　　一、對方接生膠搓球的預(yù)判

　　生膠選手使用生膠發(fā)下旋球，或者接搓對方的下旋球，其搓過去的球雖然弧線較低，(當(dāng)然要控制好搓球弧線，不要搓出高球)但下旋的旋轉(zhuǎn)并不強。tsp搓球有一定的下旋，799、563、閃靈等有弱下旋或不轉(zhuǎn)， 563-1不轉(zhuǎn)或弱上旋，這還要根據(jù)對方來球的旋轉(zhuǎn)強度而定，但總體趨勢基本同上。

　　因此生膠選手在搓出球后的預(yù)判，就是由于本身回接的下旋球旋轉(zhuǎn)不強，所以對方一般不可能搓出強旋轉(zhuǎn)的下旋球，如果對方按照接反膠搓球的習(xí)慣仍然用搓球回接，此時大部分搓出的球稍高或不轉(zhuǎn)，這時生膠選手千萬不要放過這個機會，要果斷地進行彈打，即便是回球較低，只要與網(wǎng)同高或稍高都要快撥或彈打，從而將優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為得分。如放棄了此時的機會，再用搓球回接的話，下一板反膠就有可能要轉(zhuǎn)為拉攻了，一旦進入相持，特別是反手生膠與對方反膠相持，生膠由于不能很好的摩擦就轉(zhuǎn)化為劣勢了。

　　二、對方接生膠的快撥或彈打的回球預(yù)判

　　由于生膠快撥或彈打的回球一般是比較下沉的，根據(jù)力量的大小決定下沉的強度強弱，力量大下沉強，力量小下沉弱。反膠接此種球由于速度、弧線及下沉均與反膠不同，所以很難發(fā)力拉沖，(撥球慢、力量小時對方仍可拉沖)一般只能是小力量或中等力量的拉上旋球與你相持，因此回球的力量不大，旋轉(zhuǎn)一般不會太強，接此種球時要調(diào)整好板型，發(fā)力的彈打或正手反拉，(正反反生打法)直板生膠要發(fā)力攻打。

　　三、對方接生膠檔球的預(yù)判與二基本相似