国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 體育運動 > 球類運動 > 乒乓球 > 乒乓球正手位發(fā)奔球的技術(shù)講解

乒乓球正手位發(fā)奔球的技術(shù)講解

時間: 小蘭676 分享

乒乓球正手位發(fā)奔球的技術(shù)講解

  對于乒乓球的新手來說任何一種發(fā)球技術(shù)都要認(rèn)真學(xué)習(xí),一方面是提高自己的技術(shù)水平,另一方面是了解每種發(fā)球的技戰(zhàn)術(shù)特點,為接發(fā)球做好準(zhǔn)備。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于,歡迎閱讀!

  正手發(fā)奔球的特點:

  球速急、落點長、沖力大,發(fā)至對方右大角或中左位置,對對方威脅較大。

  正手發(fā)奔球的要點:

 ?、賿伹虿灰颂?

  ②提高擊球瞬間的揮拍速度;

 ?、鄣谝宦潼c要靠近本方臺面的端線;

 ?、茳c與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。

  乒乓球正手位發(fā)奔球技術(shù)的動作要領(lǐng):

  (1)擊球前的準(zhǔn)備(包括站位,拋球引拍) : 左腳稍前,身體略向右偏轉(zhuǎn),左手掌心托球置于身體前右側(cè),左手將球向上拋起,同時右臂內(nèi)旋,使拍面角度稍前傾,前臂手腕自然下垂,肘關(guān)節(jié)高于前臂,向身體右后方引拍。

  (2) 擊球時:當(dāng)球從高點下降至網(wǎng)高時,擊球右側(cè)向右上方摩擦,觸球一瞬間拇指壓拍,手腕從右后方向左上方揮動。球擊出后第一落點接近自己方的端線。

  (3) 擊球后:手臂繼續(xù)向左前方揮動并迅速還原。

  乒乓球正手位發(fā)奔球技術(shù)注意事項 :

  (1)發(fā)力部位以前臂手腕為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳。

  (2)發(fā)球選位時,可站在側(cè)身位發(fā)斜線和直線大角度快速長球,也可以站在球臺中間,向?qū)Ψ秸治换蚍词治话l(fā)兩條線長球,要求兩條線角度盡量偏大,球落到對方球臺后,都要求從邊線大角度出臺。

459817