乒乓球削球技巧解析
無論你是觀看國際乒乓球錦標(biāo)賽還是業(yè)余乒乓球比賽,你會(huì)留意到很少有球員發(fā)出削球技術(shù)。并不是他們不會(huì),而是限于球臺(tái)與球各方面的因素,使得我們看到乒乓球削球技術(shù)越來少。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于乒乓球削球技巧解析,歡迎閱讀!
乒乓球削球技巧解析:
接短球:離臺(tái)較遠(yuǎn)時(shí),上前接短球時(shí)要使用交叉步,一般以右腳在前、上體略前傾移近球臺(tái),手臂伸進(jìn)臺(tái)內(nèi)將球擊回。如來球稍高,要迅速上前反攻。
削弧圈球:削加轉(zhuǎn)弧圈球時(shí),拍面近乎垂直,向下的力量要大于向前的力量。對(duì)方來球旋轉(zhuǎn)約強(qiáng),,越要用力把球壓低。一般在下降期擊球。削前沖弧圈球時(shí),上臂動(dòng)作較小,前臂發(fā)力,手腕固定,拍面稍向后仰,從后上方向前下方削出,動(dòng)作短促有力。一般在下降期擊球。在向下用力削球以抵消來球的沖擊力的同時(shí),還應(yīng)適應(yīng)增加前送的力量。
反手削球:兩腳開立,右腳在前,兩膝微屈,上體略向左旋轉(zhuǎn),重心支撐點(diǎn)在左腳上,引拍至左肩側(cè)。擊球時(shí),上臂帶動(dòng)下臂揮動(dòng),拍面后仰,手腕跟著前臂用力方向轉(zhuǎn)動(dòng),在來球下降期摩擦球的中下部,將球削出,重心支撐腳移到右腳。擊球后,迅速還原,準(zhǔn)備下次擊球。
反手近削:兩腳開立,右腳稍前,兩膝微屈,身體里臺(tái)稍近并略向左轉(zhuǎn)。手臂自然彎曲,向左上方引拍約與肩平,拍面稍后仰。擊球時(shí),手臂迅速向右前下方揮動(dòng),以前臂和手腕用力為主,在來球高點(diǎn)期摩擦球的中部或中下部,將球削出。
削追身球:來球在身體中間偏右時(shí),要迅速向左讓位,用正手回接。右腳后撤一步,身體立即右轉(zhuǎn)并收腹,重心支撐點(diǎn)放在右腳,手臂靠近身體,錢幣向后上提氣。擊球時(shí),前臂和手腕向前下方用力,并配合外旋動(dòng)作使拍面后仰,將球削出。
正手近削:兩腳幾乎與臺(tái)平行站立,身體離臺(tái)稍近。擊球時(shí),稍向右轉(zhuǎn),右腳拉后半步,手臂自然彎曲,引拍約與肩平,拍面稍向后仰,前臂用力向左前下方切削,手腕配合下壓,一般在來球高點(diǎn)期摩擦球的中部或中下部。
正手遠(yuǎn)削:兩腳開立,右腳在后,身體立臺(tái)1m以外,兩膝彎曲,上體稍向右轉(zhuǎn),重心支撐點(diǎn)在右腳上。手臂自然彎曲,引拍至右肩側(cè)。擊球時(shí),手臂向左前下方揮動(dòng),拍面后仰,手腕在拍與球接觸的一瞬間轉(zhuǎn)動(dòng),在來球下降期摩擦球的中下部。擊球后,迅速還原,準(zhǔn)備下次擊球。
乒乓球技術(shù)中削球縱橫技術(shù)的四大要領(lǐng)
乒乓球削球有一個(gè)特點(diǎn)就是:當(dāng)時(shí)球臺(tái)窄,球軟,網(wǎng)高,對(duì)穩(wěn)削打法有利,所以歐洲當(dāng)時(shí)以穩(wěn)削打法為主。規(guī)則有所變動(dòng),球臺(tái)加寬,網(wǎng)降低,為攻球技術(shù)的發(fā)展創(chuàng)造了條件,削球、攻球及削攻結(jié)合打法便逐漸形成了。由于當(dāng)時(shí)攻球水平較低,還不能與削球抗衡,所以,削球打法仍占主導(dǎo)地位。
隨著削球的發(fā)展,60年代初出現(xiàn)了被國外形容為“魔杖”的長膠球拍。說來有趣,長膠是在偶然中發(fā)現(xiàn)的。當(dāng)時(shí),上海達(dá)會(huì)橡膠廠生產(chǎn)的1.5毫米膠皮,是作反貼用的,由于表面有洞,不能作為反貼使用,削出的球飄飄忽忽,效果奇妙。不過,攻球不行,沒有原先用短膠皮順手。長膠的出現(xiàn),使削球在旋轉(zhuǎn)上有了新的發(fā)展。
而乒乓球弧圈球技術(shù)進(jìn)一步發(fā)展,使削球面臨新的困難。在這種情況下,我國的削球手用“倒板”發(fā)球、快搓及削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球等技術(shù),仍在世界比賽中取得了好成績。
到了90年代以后,削球打法更朝著積極主動(dòng)的方向發(fā)展。出現(xiàn)了丁松、王輝、成紅霞等優(yōu)秀削球選手,丁松就是一個(gè)典型的代表。他的削攻結(jié)合打法發(fā)展了以前削球打法的指導(dǎo)思想。他在比賽中的主要得分手段第一是發(fā)球搶攻,第二是削中反攻、反拉,而且有連續(xù)進(jìn)攻的能力。但是,從削球的角度來講他并沒有占到便宜,甚至于還打不了平手,這說明他削球的功底還不夠。
隨著乒乓球技術(shù)的不斷發(fā)展,弧圈球威力的增加,旋轉(zhuǎn)、速度、力量從整體上來說都超過了80年代。但是,隨之出現(xiàn)的問題是弧圈對(duì)付削球,在拉球的旋轉(zhuǎn)上不如以前了。現(xiàn)在的歐洲運(yùn)動(dòng)員,沒有把精力放在旋轉(zhuǎn)上,而是放在力量和速度上,事實(shí)上削球運(yùn)動(dòng)員最怕的就是加轉(zhuǎn)弧圈,拉得轉(zhuǎn),弧線不太高,落點(diǎn)在近網(wǎng)的位置,而這樣的弧圈球現(xiàn)在幾乎沒有了,這樣就給削球選手帶來轉(zhuǎn)機(jī)的機(jī)會(huì)。
削球打法如此奇妙,威力也不弱于其它打法,但為什么目前削球手如此之少呢?有這樣幾方面原因:
一、歐洲弧圈球技術(shù)的崛起。70年代,弧圈球有了新的發(fā)展,這對(duì)削球手的各種技術(shù)提出了更高的要求。如果削球打法在這方面進(jìn)步緩慢,創(chuàng)新不夠,就難以與弧圈抗衡。所以,削球選手要取得好成績、首先要過弧圈關(guān)。
二、削球的主動(dòng)和被動(dòng)問題,不少人認(rèn)為,削球打法是被動(dòng)的,不愿培養(yǎng)這種打法。我覺得,這種看法是片面的,主動(dòng)、被動(dòng)并非是打法本身所決定的,而是與打法及其技術(shù)是否不斷發(fā)展和創(chuàng)新有關(guān)。當(dāng)初我們采用長膠削球和倒拍削球,攻球手不也曾一籌莫展嗎?所以,要全面地看待這一問題,要使削球技術(shù)進(jìn)一步發(fā)展。
三、削球打法培養(yǎng)難度較大。削球手不僅要精通削球,還要掌握攻球技術(shù);不僅要有遠(yuǎn)臺(tái)技術(shù),還要有近臺(tái)本領(lǐng)。因此,與攻球相比,削球運(yùn)動(dòng)員需要掌握的技術(shù)多,培養(yǎng)周期長,出成績晚,難度較大。一些教練不愿意培養(yǎng)削球手。
四、對(duì)削球打法研究不夠。自從弧圈球興起后,削球在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和訓(xùn)練上既有成功之處,也暴露出一些問題。教練員、科研人員對(duì)此研究還不深,使一些關(guān)鍵問題沒有徹底解決,如怎樣過弧圈關(guān)等。另外,一些優(yōu)秀削球手的經(jīng)驗(yàn)也沒有系統(tǒng)總結(jié)和推廣,這對(duì)進(jìn)一步發(fā)展削球打法是不利的。
盡管目前削球手人數(shù)不多,不夠景氣,但削球打法并非無路可走。38屆世乒賽和第6屆世界杯賽中,陳新華的出色表演就是一個(gè)例子,削球打法的威力在女選手中顯得尤為出色。從削球發(fā)展歷史來看,削球打法也經(jīng)歷了高潮和低潮的反復(fù)。所以,只要技術(shù)上不斷完善,打法不斷創(chuàng)新,符合世界乒壇發(fā)展的要求,削球打法還是有前途的。
那么,如何發(fā)展削球打法呢?
一、首先要從思想上明確削球打法是有前途的。
1、表面上看,削球打法似乎正在衰退,然而,物以稀為貴,削球手少,攻球手經(jīng)受削球的沖擊也少,從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的原理來看,不利于形成對(duì)付削球的運(yùn)動(dòng)技能。
2、任何一種打法,都是以減少自己失誤,增加對(duì)分失誤為目的的。削球打法具有穩(wěn)健積極的特點(diǎn),它不象進(jìn)攻型打法那么兇狠,所用的技術(shù)又多樣化,這是它能夠同進(jìn)攻型打法抗衡的基礎(chǔ)。目前,削球手應(yīng)解決過弧圈關(guān)的問題,從理論上說,削球的旋轉(zhuǎn)不會(huì)比弧圈更轉(zhuǎn),所以,不能與弧圈比旋轉(zhuǎn),而要加強(qiáng)積極的因素,樹立一個(gè)變字,造成對(duì)方失誤。
3、女子削球仍有優(yōu)越性。由于女運(yùn)動(dòng)員力量小,拉弧圈的旋轉(zhuǎn)不如男子強(qiáng)。所以,女子削球手能與攻球相對(duì)抗,攀登高峰的希望很大。
4、今后比賽規(guī)則的修改,可能對(duì)削球更有利。目前許多國家的乒乓界人士向國際乒聯(lián)建議,加寬球臺(tái),加高球網(wǎng)。從乒乓球的發(fā)展歷史看,球網(wǎng)降低,球變硬,使攻球技術(shù)迅速得到發(fā)展。如果球網(wǎng)再回升,必然使擊球速度受限,國際乒聯(lián)已通過2000年第27屆奧運(yùn)會(huì)以后,開始使用40MM大球,球徑加大有助于削球打法的復(fù)興。
5、現(xiàn)在的削球,在發(fā)揚(yáng)丁松的發(fā)球搶攻、削中反攻以及連續(xù)進(jìn)攻的意識(shí)之外,還得加強(qiáng)削球基本功的訓(xùn)練。隨著速度、力量的提高,削球就要提高穩(wěn)健性。目前歐洲削球選手的最大特點(diǎn)就是轉(zhuǎn),但他們進(jìn)攻的技術(shù)都不如丁松。我們?cè)O(shè)想21世紀(jì)如果能有丁松的攻球,有朝鮮李根相和英國賽義德削球的轉(zhuǎn)度和穩(wěn)健,那么削球這種打法可以說就比較完善了。